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minechopiさん、 おはようございます。 とても綺麗なダブルレインボー🌈🌈、 ラッキーなシャワーランでしたね。 あいにく東京のうちの近くは雨模様で、 虹は見られません。

2時間のLSD、FINISHERシャツを着て放送していました。 雨の地域が多かった日曜日の朝だったのに、390人のホノルルマラソンファンが参加してくれました！

アロハ〜🌺 今シーズンは最終であろう「剱岳」に山行しました。 今回は後半雨と雷で大変でしたが30数年降り３回目の剱岳山頂は1番楽しく思い出深い山行と成りました。 もういい加減ランに集中したいと思います。

あ、綴り間違えてたなんて😂😂 恥ずかしい🫣 シドニー、去年は30℃だったそうですが、今年は寒くて寒くて🥶しかも雨予報で、直前に服を変更しました。結果まっくろくろすけ🐦‍⬛ 最終的に雨降らなくて助かりました🥹 (雨の大会はレガシーで十分です) 次回のホノルルは、もう少し楽に走れる様残り3か月練習します

LoveLEVI さん、 　私がしてたおんなじ誤解があるようですね。　売店なんてとんでもないですよ。 　一般的な縄文杉ルートは、私みたいな初心者と言いましょうか登山未経験者でも行ってみようと思うくらいですから、初級者向きとはいえ、「登山」です。　今回の屋久杉巡りでも休憩所(トイレ)は登山口にあるだけ

こんにちは！ 僕は軽いジョグと歩きですね。 走ったという距離は少ないですね。 一万分セッションでメダル取りにいったので、金メダルを2つ、銀メダル1つという結果でした。 台風で走れない時以外は朝晩、雨でも傘差して毎日運動してました。 しばらくゆったりしようと思っているので今後は少なくなりますよ

本日のランニングは激しい雨と雷でとても屋外では出来ませんでしたので近くの地下道で孫とランニングしました 特に強制したのでは無いのですが何処で知ったのかヱスビーちびっこマラソンを走りたいと志願してきたので3Kだけほぼ毎日一緒に走ってます

高石ともやとザ・ナターシャ・セブンはわが青春の1ページ。 学生時代から地元京都で行われていた、祇園祭の「宵々山コンサート」ではチケットの購入から当日まで楽しい思い出が有り余るほど…たとえ雨が降ろうと、今は亡き「円山公園野外音楽場」は熱気で満ち溢れていました。 当時はラジオから聞こえてくる声を頼りに励

いよいよですね〜 毎回思うのですが、bib配布が屋外って雨だったら大変にならないのでしょうか😅😅 明日の天気はいかがでしょうか？ 暑さに負けずナイスランしてください☺️ ゆっくり寝てくださいね！

今日は夕方ランの予定でしたが予報が雨だったので早朝ランに切り替えて特に目標は設定せず気持ちよく足に負担をかけない事を意識して走りました🏃　これで道マラに向けて予定してたトレーニングはコンプです！長かった笑 あとは、ウォーキングやストレッチで体重の管理と痛めた足や腰のケアをしつつ今日からウォーターロー