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今日は半分仕事で沖縄です。 雨予報でしたが、今のところ雨は大丈夫そうです。 蒸し暑いですねぇ😵 明日の朝に走ろうと思ってましたが、心がすでに折れてます。

お疲れ様でした✨　私はホノルルの丁度、半年前、大好きな新潟開催なので第１回から参加してます😊 今日は曇天気味でしたが陽射しがキツイと日陰がほとんどないので給水は本当に大事になります😅 まぁ時期的に雨の確率も高いですが雨だとグルメパーティーが大変です😭 でもみんなに薦められる良い大会ですね😄

軽いジョグで、ハーフの距離！！！素晴らしいです。 私の軽いジョグだと3kmくらいでしょうか。のばしても10km以下ってことになりそうです。笑 PS 雨降ってなくていいですね！

◼️いつ　6月９日 ◼️どこを　自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 まさかのGPSが、、、 ライブランにあわせて30分ちょっとですが、5km程を走りました。 雨がちょうどやんでいたのでラッキーでした。 ◼️OHANAの皆さんに一言 今月は報告できました。 備忘録 いつ　5月6日 どこを　軽井沢

肌寒い時や雨のレースも経験しています。今年はちょうどいい感じならいいな〜！応援ありがとうございます😊

Aloha TOKYO2024へ行ってきました。 恵比寿ガーデンプレースで5月31日~6月2日、開催されていました。私はその最終日の午後に行きました。 あいにく、暫くすると、雨が本降りとなってしまいました。数多くの民芸品、食品が販売されていました。 ステージが二箇所あり、ハワイアンミュージックのギタ

そちらは晴れてたのですか？東京は夕方くらいから結構雨が降ったそうです😅 すみません、7月1週目にフルを走ります。 でも来週再来週は海外出張で全然練習が出来ません。 帰ってきて2回週末があるので、1回目の週末は30km、翌週末は短く速めのペースででいいでしょうか？　アドバイス頂けたら。。。　幸いです🙇

家の周りを10キロ。昼に走ったので、日差しがきつい。これもホノルルの暑さ対策と考えて。でも最後の2キロで雨が降ってきました。これもホノルルマラソンのシャワー対策と考えていたが、シャワーどころか豪雨でずぶ濡れ。雷まで鳴ってきたので、慌てて帰りました。おかげでラスト2キロはペースアップ走になった😅

小金井のしんちゃんさん… 何だか、この後は雨になってしまう予報ですが午前中も雨予報から何とか天気は持ってくれたのは嬉しいですね。 お疲れ様でした。 気をつけて、お帰り下さい。 またどこかで、お会い出来る日を楽しみにしています👍

雨がひどくなってきたので、帰ります。 コナ産のビールだけ飲みました。 昨日の夜くれば良かったです。 また、どこかでお会いしたいです。