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こんばんは！ コメントありがとうございます。😊 はい、久米島確か9回目です。🏝️ アロハさまは結構ライブランで 走られてる理解をしています。👍 ホノルル走られるのでしょうか。🌈 僕は基本的に力不足ですね。😢でも ハワイ19回目のゴールしたいです！🏃 頑張ります！😉

11/4(月・祝) 6:30 ホノルル気分で走ろう 2h LSD おはようございます。今朝のLRでTOMOさんが告知されてました。アプリの方のスケジュールは近々Updateされると思いますが、三連休の最終日、早起き参加いかがですか〜😊

はなとのよっちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分ライブラン、参加しましたよ〜。100キロウォーク、すごいですね。なるべくホノルル気分ライブラン、わかったら早めにお知らせします〜。

Mackyさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分ライブラン、楽しかったですよ。次回は、参加なさってみてくださいね。ラン、頑張ってください。

アロハ〜。明日の朝、6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。90分のLSDとなっております。ホノルルマラソンに向けてのトレーニングの一環として、参加されてみてはいかがですか？天気も良さそうですし、絶好のライブラン日和だと思いますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしく

皇居はやっぱり違いますよね！ 私も5月にOhanaの皆さんと走りました🏃🏃 昔は一周でも死にそうでしたが、走る様になってから、なんと二周も出来ました😅😅 私にしては、すっごい進歩です♪ それもこれも、このOhanaとライブランのおかげなんです♪ありがたや〜です🤩🤩

10月16日(水） 21:00〜 ALOHAで初フルQ&A Google Meetを使って生で繋がり、会話ができるのを楽しみにしています。 ランニングのこと、ホノルルの食事のこと、ホテルのことなど、なんでも聞いてください。 Video call link: https://meet.go

今日は京都で旅ランです。二条城を攻めてきました。地下鉄よりもランの方が京都駅から近い気がしたのは気のせいでしょうか。 この間のライブランは完全に参加し忘れたけれど、今月のランのお題には連休のお天気良かったらチャレンジ予定です。 そして、走ったあとはラーメンの晩御飯。なんか、体に悪そう〜

◼️いつ　10月8日　ホノルル気分で走ろう！ライブラン ◼️どこを　ドーム外周 ◼️トレーニングの感想　日が落ちるのも早くなってきたので18時より軽くランニングしてからライブラン参加しました。2ヶ月後はホノルルの空の下、いろいろ妄想しながら走りました（笑） 13日にハーフマラソン参加してきます。

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。三津家さんの神回、是非参加なさって下さいね。ライブラン、頑張りましょう〜。