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◼️いつ　2025/1/1 ◼️どこを 初日の出ラン ◼️トレーニングの感想　2025初日の出ラン！年末から故障をしてたのでゆるゆるジョグで走り始めました ◼️OHANAの皆さんに一言　明けましておめでとうございます🎉外房からの初日の出🌅この先の彼の地に想いを巡らせました！今年は行くからね〜走

サイマルさん、そしてOHANAの皆さま、 あけましておめでとうございます。 とても素敵な富士山、塔ノ岳山頂、そして、サンセットの写真、素晴らしいです。 私は今朝ランニング仲間と6:15に高円寺駅で待ち合わせして、高円寺の馬橋公園の周りをジョグして、初日の出をまちました。完全な水平線からの日の出ではあ

明けましておめでとうございます。 OHANAの皆様からは何時もとても素敵な 良い刺激を頂きホントに感謝申し上げます。 今年も素晴らしい年と成りますように！！ 大晦日に山行締め括りとして丹沢へ登りました。さすがに登る方少なく頂上は貸切り状態でした！ 下りは少しトレイルしながらとても良い トレーニング

tolucky2024さま 24年ラストランお疲れさまでした。 私は前回のこけたので走るのが少し怖くなってます。それでも29日9キロと今日7キロ何とか走れました。 北九州マラソンに向けて頑張ってください。 WACKYさま 60歳最後にメーテルゲット期待してます。 LoveLEVIさま もうすでに

今年もお世話になりました✨ 新しい年も仲良くして下さいね😄 先週のクリスマスイブで56歳になりましたが来年、16回目のホノルルマラソンを目指したいと思います 今年よりベストな状態で、富士山ハットバージョン3で楽しみたいと思います😆 OHANAの皆様も素敵な新年をお迎え下さいね😆 またお会い出来る日を

◼️いつ　本日　12/31 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　2024最後の夫婦ジョギング。ハパルアに向けて来年も元気に過ごしたいです。 ◼️OHANAの皆さんに一言

走り納め、お疲れ様でございます♪ 今年もOhanaで楽しく一緒にトレーニング出来て楽しかったです😊😊 2025年は北九州からでしょうか？ 一応ホノルルに行く気ではあるので、今度こそご一緒できたら！と思い、私もトレーニング頑張っていきます。 今日は31日、仕事も普通にカレンダー通りにありますが、チョロ

◼️いつ 12月29日(日) ◼️どこを 福岡市内某所、10mile（16km）/周のオリジナルコース。 ◼️トレーニングの感想 2024年ラストラン、そして北九州2025に向け、久々のロングランでした。昨日の福岡は7℃、10:00過ぎから無事に完走。 ◼️OHANAの皆さんに一言 今日明日、

◼️いつ　本日　12/28 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース　2周 ◼️トレーニングの感想　心地良い小春日和で気持ち良く走る事ができました。 ◼️OHANAの皆さんに一言

makkiさん、コメントを頂き、ありがとうございます！ 25年3月20日（木・祝）の練習会＆懇親会参加について、正式にホノルルマラソンOHANAを管理されている事務局様に募集掲載の了承を頂いた後、OHANAのサイト＆グループLINEで参加を募る予定です。 ご面倒をお掛けしますが、告知後、改めて、