おはようございます！ ホノマラセッションも色々情報聞けたりするので、応援参加もいいですね。ライブラン色々システム変わりそうなので楽しみです！😊😊😊

お久しぶりです。 道マラの季節ですね〜　 りゅーチャンネルさんも最近お見かけしないので、お2人の一年振り？　のリユニオン、楽しみですね😊 今回は体調も万全ですか？　足首も問題無ですか？　暑さには本当に気をつけてください☀️ ちなみに先日ふと同じライブランで走れて、朝から気分が上がりました〜☺️☺️

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。雨が心配ですね〜。雨だったら、応援参加にするかもしれません。ライブラン、だいぶ無料のセッションが減りましたね。

アロハ〜。日曜日、朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。90分のLSDとなっておりますよ。お天気が心配ですが、頑張ってランニングしましょう。また、メダルも楽しみですよね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

LoveLEVIさん お返事ありがとうございます。須磨浦海岸は皇居ほどではありませんが平日でも、いつもランナーが走っています（中には集団で走っている方々もみかけます）神戸マラソンのコースにもなっており、これからは海水浴やバーべQを楽しむ家族、カップル等も多くなるでしょう。海岸沿いにはロブスターレスト

先日ライブランの質問で、今までで1番良かった景色というのがあって、 実は上高地と考えていたのです🤩🤩 昔、河童橋の辺りを歩いていたら登山の格好の方がたくさん歩かれてて、 いつか行ってみたいなぁと思ってもう30年。。。　ねえ様が行かれていたとは。。。😍😍😍 今年は本当にスゴイですね、ねえ様🥰🥰　い

こんばんは！コメントありがとうございます。 ライブランにはまっています。距離は後からついてきます。 自信にもなりますね。ありがとうございます！😊😊😊

こんにちは！オハナとライブランのおかげで、モチベーション保てて頑張れてます！これからもコツコツ頑張りたいですね！毎回、お祝いの言葉ありがとうございます😊

アロハ〜！🤙今朝は天気良くランニング🏃日和ですね！北九州から岩手までの1510kmに到達して、メダル🎖️ゲット‼️嬉しいです😊今年1月末からライブラン走りはじめて5ヶ月、一ヶ月平均300kmのジョグ&ウォーク、オハナも実情今年からって感じで始めて皆さんからの刺激を受け頑張れています‼️これか

◼️いつ　6/4ライブラン19:00の20分セッションで2.6km、6/7 20:00の30分セッションで3.68km ◼️どこを　理科大外周のランニングコース ◼️トレーニングの感想　毎晩、ライブランで走ってます。夕食後はいつもゆっくり目で走っているので、2.5、3.5は走れないことが多いので