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今日は忘れずにホノルル気分ライブランに参加しました。 とは言っても、肉離れから25日経過して、リハビリウォーキングでスタート！ 痛みもなかったので、これからゆっくりペースでランニングスタートができそうです〜 暑熱順化をやりながら、ホノマラに向けてトレーニングを再開します。 それにしてもこの暑いなか、

アロハ〜。日曜日朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。今回は、90分のLSDとなっていますよ。是非、一緒にライブランを走りましょう。メダルも、楽しみですよね。いつもの、ライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜！🤙ライブランのSUPER CLUB メンバーで確認出来る月間ライブランレポートの7月の月間走行距離は420.52kmで7位でした。全体の距離のランキングが見えるのはとても新鮮で結果も嬉しかったです！☺️ 今年1月末から始めたライブランは毎月受けているボイストレーニングにも影響与えて歌声に

iihawaiiさま、こんにちは 自己ベストおめでとうございます㊗️ また、返事ありがとうございます😊 今は平均ペース僕と同じくらいかと思います。走ったら早いのは分かっているので僕より全然距離とか色々伸びていくと思いますよ！ この前はラッキーライブランナー🏃確か当たっていましたね。あわせておめで

僕も実際の内容は始まってみないと分からないですね！でも、ライブランには期待しています。これからも頑張ろうって気持ちと応援📣の意味合いもありますね。😊

祝福の言葉ありがとうございます！😊 ライブラン参加しているセッションでLoveEVIさんが呼ばれると気になります。僕は遅くて呼ばれない事多いですが。。。 スピードは僕より全然早いですよ一！ いつも後ろを走っている感じです。 フル走られていて僕は大会はやばいなって感じです。 暑いのでアイス🍨はた

アロハ〜！🤙毎日参加してライブラン走行距離、北海道から鹿児島までの距離2100kmに到達してメダル🎖️ゲットしました。とても嬉しいです。☺️7月は400kmの距離運動出来ました！距離計測されず悩む時もありますが、暑い中コツコツ積み重ねられています。8月も暑い中大変かと思いますが気持ち新たに一歩づつ進

Makopieさん こんにちは。コメントありがとうございます。これからも、ライブラン、頑張っていきたいです！298日メダル、うれしかったです。これからもよろしくお願いします。

アロハ～！🤟ライブラン最近アプリ不調で悩まされていますが、 SUPER CLUB メンバーになりました～！オンデマンドを数多く使用してきた僕にとってはまた、セッション間など今よりいいかたちで違う使い方出来るかなと期待しています！中身はまだ未知の状況ですがシステムもアップグレードして使い勝手がよくなっ

7月のトレーニングルームご参加の皆様お疲れさまでした！ 今月のお題「初めてのインターバルトレーニング（月内で２回）」はいかがでしたでしょうか。 ライブランでも盛り上がって楽しんでいただけたら嬉しいです。 今月のお題を見事クリアし、投稿していただいた皆様にはお題クリアの証、デジタルバッジを近日中に付