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ありがとうございます、この調子が継続出来るように調整して行きます 東京レガシイハーフマラソンのスタートブロックはDです
能登豪雨で被災された皆様さま、震災に続く災害は本当に心が痛みます。こころからお見舞い申し上げます。 9月のお題: 室内休憩15分×3回を含めた4時間ジョグ ◼️いつ 9月23日 ◼️どこを 市内をあっちこっち ◼️トレーニングの感想 ①肉離れから復帰後のロングランなので、再発も含め、絶対にケガ
tolucky2024 さん こんにちは。 この夏から9月までの練習量は、明らかに以前と比べ少ないことを実感し、この秋からの本格練習はマイナスからのスタートかと思っていましたが、今朝の気温が下がっただけで、12km程度のペース走が容易にできたことに安心しています。身体は走りを覚えていたようです。こ
お友達とはぐれたら、どこかでスマホの機内モードをONにすればいいと思います。 常時ONにしておくと、スマホが一生懸命、電波を探しますので バッテリーを消費します。Wi-FiもOFFに スタートの時寒かったら、大きなゴミ袋を首の部分を穴を開けてかぶりますね。🤣 まあ、ワイキキ辺りでは、恥ずかしいので黒
9月のお題:室内休憩15分×3回を含めた4時間ジョグ ◼️いつ 9/20(金) ◼️どこを 海までand近所 ◼️トレーニングの感想 5:15からスタートして9:15ゴール LRの30分セッションを3つハシゴして、残りの45分はラジオを聞きながら無事にゴールできました ◼️OHANAの皆さんに
Aloha！ Sidney完走おめでとうございます！ 私も2017年に走りましたよ(^_-)-☆ スタートがメチャ寒かったです～ 周りの選手がアウターを路肩に脱ぎ捨ててスタートしているのでビックリでしたが、地元の友人に聞いたらホームレス支援になっているとのことで流石・・・って感じました！ フルマラソ
リヴァイさんは壱軸にもランナーズボイスにも出られていませんか？ 声も内容も話し方も素敵な方と思った記憶があります。 えっ、何かの勘違い？ 今日は反省しきりですが忘れて寝ます。 JRタワーはこちらです。 https://www.youtube.com/watch?v=1eX25q5qHcw スタート
LoveLEVI さま ホノルル前に、2回フルにチャレンジ！ お見事です〜 2枚目の写真、急におばあちゃんになってしまってましたね。 でも、3枚目で若返って、また復活‼️ マラソンの辛さを物語っています。 やっぱり坂道、辛いでしょ！アハハハ〜 スタートしたら、ゴールを目指すのみ。S 4 さんも
今回ライブランナーさん達とご一緒出来たんですーー あのララさんやらLRアスリートのトモヒロさんとか😊😊 スタートもシドニーさんと一緒で いつものボッチと違って嬉しかったです😂😂 yokochiさんともいつかリアルライブラン出来ます様に❤️❤️
シドニーマラソンお疲れ様でした😀 「楽しい42キロ」でしたでしょうか？ 高橋尚子さんみたいにスタート前踊りました？それにしても挑戦凄いですねー 別人感たっぷりな写真、同じでーす😀
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