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2025ホノルルマラソン参加の皆さん、お疲れ様でした。 「じじいでも走れる」Tシャツで頑張りましたがハーフで腰が砕けたのでゴールまで歩いてしまいました😓 声を掛けていただいた方々に感謝です🙏

標高差190mくらいで、東京タワーより低いですよ。 ゆっくり歩いて片道40分くらいかな。帰りはずっと降りなので楽ですよ。

え～つ けっこう距離ありますよね。 すごいなぁ。

マラソン後の筋肉痛対策 今日は朝からカピオラニ公園まで散歩には行ったのですが、あまり筋肉がほぐれた感じもなかったので、マカプウトレイルまでお出かけして無理矢理坂道を歩いてきました。 ちょっと辛いですが、あとの筋肉痛は和らぎそうです。ビューポイントまでは舗装が完備されているのでおすすめかな。

拾ってくださった方、落とし物センターに届けていただけますか？ 大切な大切な、今はもう手に入らない、大阪、関西万博のミャクミャクカラフルアームカバーを、スタートから3kmまでで落としてしまい、すぐに気づいて探しに戻りましたがありませんでした。 ショックでフルマラソン完走できないかと思う位、落ち込み

ありがとうござました🤗ウクレレは、絞るたびに雨水が滴り落ちる程ぐっしょりでした😂

ホノルルマラソン2025 2年ぶりのホノマラ参加🏃‍♀️🎄🌴🌺 びっくりする程の雨が降り花火は大丈夫？って思ったり。それでも走っている間はほぼ止んで前回できなかった歩かず完走(給水、補給、写真撮影時除く)ができたのはちょっとした成長です😊次に参加する際にはまた少しでも成長が見られるように日々頑張りたいと思います😃&

よろしくお願い致します。

コメントありがとうございます。 帰国してから、リトライします。

同感でございます。 夕食を豪華にしてください❗️