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6月のトレーニングルームご参加の皆様お疲れさまでした！ 今月のお題「20分で2.5kmか30分で3.5kmを超える」はいかがでしたでしょうか。 ライブランでも盛り上がって楽しんでいただけたら嬉しいです。 今月のお題を見事クリアし、投稿していただいた皆様にはお題クリアの証、デジタルバッジを近日中に付

アロハ〜。今日から7月ですね。頑張っていきましょう。ライブランの、連続日数が300日になりましたよ。メダルはないですけど、なんかうれしかったですね。これからも、毎日ライブランやっていきたいと思います。最近、ヨガがあまり参加できていないので、ヨガも頑張りたいですね。

iihawaiiさま ありがとうございます😊 ほとんど同じペースですね！ 確かライブラン始めたのも同じくらいかと。お互い末長く頑張りたいですね！ iihawaiiさんが本格的に走りはじめたらすぐ追い抜かれると思いますが、マイペースで頑張ります！ これからもよろしくお願いします！☺️ ※僕もシ

iihawaiiさんが毎回泊まられてるそうで、よくライブランで羨ましい話を聞いてます😣😣 一昨年10km参加の後に、ディズニーファンな友人に付き添ってUberで行きました！片道$100くらい掛かりましたけど、ドナちゃんと写真撮れて良かったです😍😍 泊まりたいなぁ〜　当たったらいいなぁ〜☺️☺️

はじめまして！ ミシガン！！　さてさてどこだろうとググりました😅😅 基本行った事がある所しか覚えないので、おぉシカゴの方なのかぁと新しく学びました。夏は涼しいのでしょうか？それとも暑い🫠？？？ あと1年半あれば、きっと準備は万端ではないでしょうか？　ライブランでご一緒出来たらよろしくお願いします🙇

お返事、応援ありがとうございます！😊😊😊 純粋にライブランの放送楽しんでいますよ！独り笑いながら走ってたり🏃‍♂️。。。 セッションは朝、晩参加したり、セッションがないときにオンデマンド聞きながら。。。 LoveLEVIさんも自分の目標に向かって楽しみながら頑張って下さいね！😆😆😆 僕も応援していま

返信遅れました！🙇 ライブラン、一応参加してました！（別のレースの直前だったので、応援参加で走っては無いのですが...）👍 またよろしくお願いします✨

アロハ〜！🤙ライブラン走行距離1650km、ベトナムの南北の距離に到達してメダル🎖️ゲットしました。今朝は雨の中だったのでウォーキング🚶参加でしたが、記念日になって良かったです。また次のメダル目指してコツコツ頑張りま一す！😊😊😊

コメントありがとうございます😊 ライブランは話も面白いし飽きないですね！継続は力なりって感じでしょうか。毎日コツコツ積み重ねてます。☺️

◼️いつ 本日(6/23 午後5時ごろ) ◼️どこを 自宅近所のトレイル(アメリカミシガン州です) ◼️トレーニングの感想 昨日ライブランに参加してやる気になってからの二日目でした。ギリギリ30分で3.5キロ超えました。一人で走るとかなりきつかったです。またライブランに参加したい！ ◼️OHA