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Tommycairaさん、コメントありがとうございます😊 今までも雨☔が降ったことがありましたが、ここまでの大雨は初めてです😱 スタート前にはシューズの中がベチャベチャでしたのでかなり不安があったのですが的中🎯でした（笑） 今年は晴れて欲しいですね☀️

OXTAILH１さん、コメントありがとうございます😊 今まで10数回参加していますが、あれ程の雨は初めてです、スタート前からシューズの中がベチャベチャでした（笑）

2026年の1発目は 栃木県の下野市天平マラソン（ハーフ）を選びました。 1/12に走ったのですが寒くて風の強い日でした。 でも天気はすこぶる良く、なんと！栃木から富士山が見えました。 （スタート時の気温4℃。長袖で大会を走ったのは初めてかもしれない） 結果は、、う〜ん。いまの実力通り。 1/25

ハワイロス、気温の違いなどから、風邪🤧を引いてしまい、帰国後半月はほぼ静養してました。。。 しばらく休みモードでしたが１月5日にライブランで今年のスタートをきっています。ただあまり走る🏃‍♀️気になりません。まだまだかな。。。😉 リハビリ大変かと思いますが、マイペースで頑張ってくださいね！🌈

LoveLEVIさま、 ありがとうございます！ 今年もよろしくお願いします。㊗️ ホノルルでは応援ありがとうございました。豪雨で少し気持ち折れました。😉 帰国後Mrs.Green AppleのLIVE行き、珍しく風邪ひいて年末年始は日の出🌅ラン以外田舎で静かにしてました。😴 1月5日からスター

アロハ〜！🤙ライブラン SUPER CLUB I万分セッション１月5日分からスタートしました。抜きつ抜かれつ大変でしたが、2026初金メダル🥇になりました！😆 51個目嬉しいです！☺️ 継続は力なりと考えてますが1週間毎日積み重ねるのはきついですね。。。今年もコツコツと頑張ります！🌈

私の英会話、スタートは京都留学でした。 観光地で外国人つかまえてネイティブでなければ話を続行（その外国人が行きたいところまで案内がてら一緒に行く）し、ネイティブならよい旅をって次を探すみたいな。 そんな事をやってました。

本日、寒空のマイナス1℃の中、名古屋中村公園周辺を 66歳のバースデーラン6km！　今年12月にはホノルルマラソン参加目指してますが、膝痛が出て少々心配です😟　ぼちぼち頑張ります！ 　今年、NHKの大河ドラマ「豊臣兄弟」があるのですが、ドラマの舞台の秀吉出生の地、名古屋豊国神社がランニングの毎回のス

今年のスタートは来月の北九州マラソン🏃‍♀️ あと1月と10日あまりになりました。 昨日、大濠公園をぐるぐるしてきました。

さて 25年のホノマラも終わり(参加できませんでしたが)、4月のハパルアに向けてトレーニング負荷強化です。 年末の締めにと思って、筋トレ系のアエロビクスガッツリ頑張りすぎたせいか、何故か左だけ臀部から太ももにかけて極端な筋肉痛で、 手すりに捕まらなくては階段登れないほどでした。 4日のライブ