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アロハ〜。6月がはじまりましたね。ライブラン、700回達成することができました。次は、800回目指して、頑張りたいと思います。トレーニングルームのお題も、頑張りましょう。

こんにちは！5月のホノマラQ＆Aセッションで6月課題の話があったのですが、20分で2.5kmにするなど考慮してくれるような内容をライブランのTOMOトレーナーから聞いたりしたのですが、やはり内容は変わらずという事でしょうか？ご確認よろしくお願いいたします。

5月のトレーニングルームご参加の皆様お疲れさまでした！ 今月のお題「1時間歩き続ける」はいかがでしたでしょうか。 ライブランでも盛り上がって楽しんでいただけたら嬉しいです。 今月のお題を見事クリアし、投稿していただいた皆様にはお題クリアの証、デジタルバッジを近日中に付与する予定です。どうぞお楽しみ

小金井のしんちゃんさま ありがとうございます！ ライブランされてるんですね🏃‍♂️ 🥉いただくと嬉しいものですね😁 モチベーション上がります↑↑↑ 引き続き頑張ります💪

ちぃさん、 ブロンズメダルおめでとう御座います。 とてもよいデザインのメダルですね。 努力の賜物と、ご自分をよく褒めてあげてください。 私は今までライブランでは、最高4位でした。

おはようございます！ コメントありがとうございます😊 ライブランのおかげで、毎日早寝早起きも出来て、 運動量も増して以前より充実していますね！ これからもコツコツ頑張ります！😊

こんばんは🤙～♡ 大きなイベントが終わりホッとしたのか、体調崩してしまってました😅久しぶりに走ると身体が重い。。🐘 無理せず怠けず毎日コツコツが大切と実感しました。 今日はライブランでなんと銅メダル🥉をいただきましたー🙌嬉しい(ˊᵕˋ) 来週からはトレーニングも再開して気合い入れてこ🔥💪

アロハ〜！🤙今日のライブランは朝のセッションとあわせて、夕方からはMitsukaさんのトレーニングTips動画を再度見て、引き続き好きなMitsukaさんのオンデマンドセッションで約10km走ってスピード走に挑戦しました！昨日のホノマラQ&Aセッションで気が楽になった部分がかなりあり、久々に

前回お一人で対応されたのは大変でしたね😝でもいっぱい質問できてそれはそれでよかったと思いますが☺️ 私もインターバル走のbenefitが大変気になる今日この頃なので、それこそライブランの夜のセッションで参加しようと思ってます☺️ 暗いので足元気をつけないとですが😅

はじめまして。そしてOhanaへようこそ🥰 My Levi (メルボルン)です。　 ライブランでいつもお名前聞いております。 昨日はビデオonでお顔が拝見出来て嬉しかったです。 ライブランとはちょっと違う雰囲気ですが、Ohanaでは、ハワイ好きさん、ホノルルマラソン大好きさん、記念に海外マラソンを