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有難う御座います。頑張ります！

こんばんは。 キロ8分は結構良いペースだと思います。 お互いに頑張りましょう。

今録画みてます。ハワイチーム紹介のところ。雪国で海🌊を表現するって良いですね！毎年6月にニセコに行きますが今年はタイムトライアルレースが中止になり行くのを辞めました。代わりに雪まつり時期の北海道に行きたくなりました！雪祭りに外国チームも出展されていて時代が変わりましたねー。楽しい番組紹介有難うござい

はい！日帰り温泉に浸かってきました！

草津町ですか？ ランニングが、終わったら温泉でリラックス、いいですねぇ 😅

昨日、ポチって今日届いていました。😍 一緒ではなく、別々に届いたのであるところとないところがあるようですね。 それにしてもハワイ　、じゃなくはやい 🤣

Tommycairaさん 何故か私も、東京マラソンとは縁がないですね( ﾉД`) それ以前に、アシックスユーザーではないので、こんなイベントも知りませんでした。 ウェアだけでも、少しアシックスとお友達になるように頑張ります。

もた様 謎でした。 札幌市内でハワイ料理を楽しめるレストランでも紹介するのかなと楽しみにしていたのですが違いました。 フラダンスのグループでも出してあげたら良かったのになんて思いました。

拝見しましたよ!　札幌でHAWAIIは、なんとなく複雑な気分でしたね。🙆

Aloha🤙 少し故障で休んでましたが、またまた始動です。 今回はダイアモンドベットを想定して標高1000mで標高差155mを走りました。 6kでしたが、キロ8分もかかってしまいました。 今日は足🦵は大丈夫でしたが、肺が苦しい😣 上り坂は走れず歩いてしまい結局平均キロ8分。 やはり肺のトレーニン