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◼️11月のお題： 2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11月4日 ◼️どこを 近くの道路沿い ◼️トレーニングの感想 多くの皆様が参加された朝6:00からの120分ホノルル気分で走ろう！LSDに参加して2時間走りました。自分にとって軽いジョグではなかったですが、ちょうど良い汗をかいて、気持ちよく走

🏯皇居ラン　vs若者たち編 長期のコロナ後遺症に打ち克った証とする為、1年半前に挑んだ初フルマラソンは完走後1ヶ月歩くのも辛いほど脚がボロボロになりました。今では何度も繰り返した肉離れとアキレス腱炎をセルフケアでコントロールできるようになり、10/27の水戸黄門漫遊マラソン完走後1週間で練習再開し普

kimoさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ そして、OHANAのグループLINEでも、何度もご面倒をお掛けしてしまいました。。。 既に、kimoさん＆OHANAさんの2名で完走パーティーに参加の旨、既にお伺いしていますので、ご安心ください🙆‍♂️🆗 そして、グループLINEでの投票

ひでさん、kimoです。いつもお世話になりありがとうございます。オハナさんと二人で参加させて頂きます。OHANA会のグループラインが間に合わなかったようですので、念のため連絡させて頂きます。

◼️いつ　11月11日 ◼️どこを　いつものコース ◼️トレーニングの感想　11月のお題をクリアしてからは10キロを走っています。昨日なんと途中でイノシシ🐗🐗に出会すという💦目が合ってこっちに向かってくるのではと怖かったです。明るい時間に出没って💦九州なので熊は🐻いませんが、、、怖かったです

makkiさん！先日の練習会＆懇親会＠大阪城公園には、ホノルルマラソン参加歴30回の達人もいらっしゃいます😲🐾 他にも、OHANAの皆さんのマラソン経験談等を聞くことが出来て、とても有意義でした♪ そして、makkiさん！よろしければ、下記、私（ひで）のLINE・IDを登録していただけますでしょ

ROSAWAさん、コメントを頂きありがとうございます😊✨ はい！24年11月24日日曜日の集まりは、懇親会のみでも参加OKです！ ROSAWAさん！よろしければ、下記、私（ひで）のLINE・IDを登録していただけますでしょうか。 ▪LINE・ID：1864zero ホノルルマラソンOHANAの

のりぴーさん、コメントを頂きありがとうございます。 何と！今年のホノルルマラソン2024に参加されるのですね😍✨ 私もホノルルマラソン2024にフルで参加し、2年前は、妻と一緒に10kmに参加したのが初ホノルルになります♪ 是非、現地でも完走パーティー等を企画していますので、お会い出来ればと思

ひでさん、お返事ありがとうございます🙂 私は今回10キロでホノマラ初参加なんですが、ラン参加自体が初めてなので最近はドキドキ緊張してきてます💓 でも10日にオペラシティのアップエリアの方達を見て、緊張しつつもワクワク楽しみになってきました。Ohanaの皆さんの投稿を参考にホノマラ準備がんばります🙂

こんばんは。 サブ3.25の実力者ならではの腰の低い謙虚な投稿に、只々感心しています。その実績があるからこそ、この画像での表情、分かる気が致します。その気持ちがある限り、更に高みを目指せるものと思います。 また、WACKYさんをはじめ九州OHANAの皆さんとの交流もよろしくお願い致します。