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アロハ〜！🤙今日は相模原ギオンスタジアム🏟️で初めてランニング🏃のパーソナルトレーニングを受けました。 フォームチェックから色々と指導していただきました！とても有意義な時間となりました！ ビデオで自分のランニング姿見ると恥ずかしいかぎりです。でも、フルマラソンまで頑張って基本から変えていきたいで

◼️いつ 6月26日 ◼️どこを 近所の公園 ◼️トレーニングの感想 20分2.5kmまた1km6分台を想定して 30分は目標達成してたので20分でもチャレンジ 10kmぐらい軽いジョグや30秒ダッシュを 数回してから身体慣らして18時セッションスタート 20分3km以上、初めて6分台で走れて自己ベ

かおりさん、おはようございます。 改めまして、先日の懇親会に参加していただき、ありがとうございました🙇✨ 掲載していただいた写真、何だか、私が一番楽しんでいる雰囲気が出ていますね（汗）。。。 初めて参加される方も馴染めるように、次回以降もアテンドしたいと思っています！ かおりさんも、今回初参

私も初めてです。 頑張りましょう😁

kenichif1さま 60分のセッションは初めてでしたので、今回の距離5.17㎞がパーソナルベストです。 少しずつ更新出来たらいいかなと思っています。 部長とゆうトレーナーのコンビはいいですね。 特に台本が無いと思うのですが笑えました。

自分も20歳の時からマラソンを走るようになり、去年初めてホノルルマラソンに参加し、今年も参加します。今は21歳なので2年弱継続できてますが、mjikedaさんのように長く継続できるように頑張りたいです！

アロハ〜！🤙2024年6月のLR60完走賞メダル🎖️ゲットしました！初めてのラン参加で7.8kmでしたが、1時間真剣に走れて嬉しかったです！これからもコツコツ頑張りま一す！😊😊😊

＜　【2024.6.23　8:00現在】　24年6月23日（日）15:00~　 ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会＠皇居＆東京駅　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 今年5回目の練習会＆懇親会＠皇居＆東京駅について、参加される方は下記の通りになります。

学生時代は、陸上部ではありませんでしたが、20歳の時ふとした事がきっかけで、マラソンを走るようになり、今も現役で走っています。 2012年に初めてホノルルマラソンを走り、それから6年連続走りました。コロナで中断していましたが、2023年に久しぶりに走って、改めてホノルルマラソンって良いなあって思い

レガシイハーフマラソン落選されたんですね、僕は今年初めて応募して当選しました 10月20日には初めての国立競技場へ行きます