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本日スポーツの日は豊平川〜真駒内公園ランを行いました!真駒内公園内には陸上競技場やコンサート会場にもよく使う大型の施設があったりもします。そして3キロのランニング周回コースがあり、結構なアップダウンがあるので登板練習にもよく使います。また冬場は除雪がされているので札幌では数少ない冬場にしっかりトレー
お疲れ様です♪ 昨日新潟マラソン参加して来ました♪ 先月の北海道マラソンより涼しい良い感じです♪ 念願の5時間切りを目指して7分ペースで望みましたが、25kで今度は内腿と股関節が痛くて歩きました。なんとかかんとかラジバンダリして40分オーバーでゴール⁉️ 参加する度、色々違う所が痛くなります♪ 夜
◼️ハーフの距離を走る ◼️いつ 今日 気温は最後は30度 ◼️どこを 台北市内 旅ランですっ! ◼️トレーニングの感想 きっと暑かったせい!先月の休憩あり4時間走よりもタイムがのびています。そして最後はやっぱり、ほぼお散歩でした。 最初の1時間 6.8km 先月は7.25km 次の 1時
◼️いつ 本日 10/13 ◼️どこを 埼玉県川越市 水上公園 イチョウコース&サクラコース ◼️トレーニングの感想 今回は3km走り250m歩き、残り750mを走りました。元々42kmを走り切る走力はないので、昨年のホノルルマラソンは完歩でしたが、今年は 1.ダイヤモンドヘッド灯台で朝日を見る
Junさん、 こんにちは。 証明というより、エントリーした時のご自分のページに通過時間と最終ゴールの時間、順位が記録されます。また、開催日の翌日以降、タブロイド、完走証がダウンロードできます。タブロイド、完走証はフィニッシャーズマンディにコンベンションセンターで受け取れます。 また、記録とは別に完走
具体的な時間嬉しいです。私は9時間覚悟してます。なので、ゴールがなかったらどうしよう!等々不安だらけです。 ホテルからスタート地点までは、皆さんあるき?朝方の移動はどうなんでしょう?
はじめまして! 初マラソン完走おめでとうございます♪ 道マラは大変ではなかったですか?初で完走なんて尊敬です🫡 去年初めて42kmを走ったり歩いたりで7時間以上かかってゴールした時は痛さで😢シクシクでした😆 今回は楽しくゴールしたいです😝 せりさんも一緒に楽しみましょうね😊
え〜 それはないでしょう! まさかフルをやめて、10Kってこと? 今年もゴール後、ひっくり返っているところまで、マラサダ、運んであげますから、フル走りましょう!
私も奥様と一緒に10 kmでゴールしてるかもですが😝😝 マラサダ持って、お待ちしてます😂 やっぱり42kmって長いですわぁ😭😭 無理ですぅ🐨
LoveLEVI さま おはようございます。 もうすでにフルを2回も走った方は、違いますね。 ホノルルは遊びに行くんです。フルマラソン??? 何ですか、それ??? って言えるぐらいの余裕、いいですね。 私は夏の頑張りどきに1月以上肉離れで、まともに走れなかったので、今、 せっせと走っております。