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◼️いつ 10月20日(日)東京レガシーハーフマラソン ◼️どこを 都内（国立競技場🏟️〜日本橋） ◼️トレーニングの感想 天気に恵まれ、PBでました✌️ ◼️OHANAの皆さんに一言 12月に向けて秋レースがんばりましょう👋

まいこさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ 今回の練習会＆懇親会＠福岡は、日程が合わずに参加出来ずとのことで了解しました。 はい！私自身、初の大濠公園ランになりますので、福岡の景色を少しでも楽しめたらと思います🙇✨ まいこさんはご家族と参加されるのですよね。Waikikiで前日のラン

◼️いつ　本日　10/20 ◼️どこを 埼玉県川越市　水上公園　イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　急に寒くなりましたね。長袖のランニングシャツを引っ張り出しました。 ◼️OHANAの皆さんに一言

こんばんは🤙コメントありがとうございます😍会場が福岡ドームだなんて、ナント楽しそうな♥️ 例えば、OHANAでの旅先集合リレマラなんて企画、ワクワクしますねぇ〜♪ ひでさんの練習会も遂に九州上陸！！ですし、これから色々な楽しみ方ができればと思います🙇 https://ohana.honolulum

OHANAメンバーの方で何名か、投稿されていた台湾サンダルを購入しました🩴 さっそく履いて帰宅🏠 コンビニへ買い物に行くなど足慣らし🦶 長時間履くと、鼻緒が接触して擦れそうな感じ 絆創膏かテーピングを貼って、擦り傷ができないよう対策します。 もう少し早めに購入して、夏の暑い時期に履いて、足慣らしをし

ハレイワ子さん… はいっ💦 有難うございます。 昨年の夏より長期治療になってしまっていまして情けないですね。 まさかこんなに時間が掛かるとも思ってもなく。 ハパルア参加の頃は手術も終え新しい膝になっているかと思っています。 2-3年後 OHANAのコミュで報告させて頂きます。 ハパルアの時もボ

◼️いつ　本日　10/19 ◼️どこを 埼玉県川越市　水上公園　イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　早くもキンモクセイが散り始め、銀杏も人に踏み付けられ、狂い咲きのサクラも散り始めといった水上公園。今日明日は「川越まつり」 ◼️OHANAの皆さんに一言

吉祥寺たまっチャンネルさん、踊られたのは、男女7人シリーズのBGM＠SHAKATAKアルバム2種にはダンサブルな曲が1曲も無いので（汗）、恐らく、超有名なNight Birdsが入っているアルバム等ですよね😅✨ 24年12月22日（日）の一般社団法人MDRT日本会主催「第4回チャリティー・リレーマ

tolucky2024さん、コメントを頂きありがとうございます😊✨ はい！当日は福岡マラソン2024が開催されること、承知です！ 実は、OHANAに練習会＆懇親会＠福岡をリリースする前に、WACKYさんに開催に向けて相談していました🙇✨ ファンランする大濠公園は、福岡マラソン2024のスタート

ひでさん、ありがとうございます😊ここOHANAでも展開下さるんですね。お忙しいひでさんにいつもご面倒をお願いしてすみません。RUN&BEERな人たち集合🍻❣️ さすが東京駅！日本橋ブリュワリーとか常陸野ブルーイングとかAntenna Americaとか気になってましたが、他にもいろいろありま