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男女7人秋物語！ Presented by ひでさん ひでさんのお声がけにより実現‼️ ホノルルマラソン2023フィニッシャーＴシャツをユニフォームとした『 男女7人』が、秋の国立競技場でリレーマラソンに参加‼️ その様子は、ひでさんが投稿をあげてくれています。下記のリンクhttps://ohana.honolulumarathon

ご無沙汰してます。はい、おかげさまで今年も「ぱきこの部屋」大盛況でした😆( OHANAからも数名いらして頂きました！) リレーマラソンみんななんだかんだがんばって走っちゃうとこが好きです😂いつかスケジュールが合ったら参加させて頂きますね。

ぱきこさーん！ご無沙汰しています😊✨ 先日、都内で展示会されたのですよね。 Saimaruさんのインスタ/Facebook（かな？）で、拝見しましたー♪ 是非、リレーマラソンにジョインをー！ 一人1キロちょっとのファンランですし、気軽に楽しめますよー🙆‍♂️🆗 24年12月のリレーマラソン（

＜　24年10月14日（月・祝）　OHANAメンバーが国立競技場に集合！リレーマラソンに参加してきましたー😍✨　＞ ・ 前日の大阪城ランの翌日、舞台を国立競技場に移し、ホノルルマラソンOHANAのメンバーとリレーマラソン（ハーフマラソンの部）に参加してきました😊✨ ・ OHANAメンバーのチームとは

＜　24年10月13日（日）　初の大阪開催！OHANAメンバーと練習会＆懇親会＠大阪城公園、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3連休の2日目、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで大阪城公園に集合！…皆さんと、ファンランしまし

🌈aloha🤙 徐々にOHANAの輪が広がってきています♥️お喋りしながらLSDは、心肺にも精神的にも良いので、定番のメニューになってます♪ 最近は、インターバルも取り入れたり。 走った後のお肉はサイコーですね🎉

◼️いつ 10月14日（スポーツの日） ◼️どこを 東武東上線沿い（30km走） ◼️トレーニングの感想 10月なのに暑い🫠… 3回休んで走り切りました ◼️OHANAの皆さんに一言 フル走れる気合い入れはいつしますか？

◼️いつ 10月14日（スポーツの日） ◼️どこを 舞鶴赤れんがハーフマラソン2024に初参加 ◼️トレーニングの感想 京都北部の舞鶴湾に臨む海上自衛隊基地内がコースに組み込まれている大会に参加してきました。普段は入れない敷地内を走れ、自衛官からも応援を頂き、景気を楽しみながら完走！天気にも恵まれま

◼️いつ　10月14日 ◼️どこを　家の側　サイクリングロードを主に ◼️トレーニングの感想 スポーツの日！とスタートしてみた。走るのに慣れていないので、走るというか歩く。距離は地図を参考に ◼️OHANAの皆さんに一言 ハーフの距離があったかどうか？ないなぁ。天気が良くて良かった。気になるも

10月のお題：ハーフマラソンの距離を走る　その2 ◼️いつ 10 月14日スポーツの日 ◼️どこを いつものランニングコース ◼️トレーニングの感想 スケジュール一杯の3連休でしたが、ちょっと時間ができたので走ってきました。 今日はいつもの通りの ハートレートコントロールトレーニング 0〜1