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bamba01さま ありがとうございます。 前半酷暑、後半豪雨でしたが、案外後半の雨に救われました。 これが逆に後半に酷暑となったら、頑張れなかったと思います。 早く平和なホノルルマラソンを走りたいです。😃

完走おめでとうございました。猛暑や雨のなかお疲れ様でした。ナイス👍ランです！

北海道マラソン、完走できました。 スタート時の大通公園は31℃越え、予報は断続的な雨でしたが、強い日射しに戦意喪失していました。 ５キロ辺りから、救急車のサイレンが鳴り響き始めました。 サイレンの音はずっと続きました。何台、出動したのでしょう。 10キロ付近では歩き始める方も出始め、追い越すのが楽し

こんばんは。 私も19年の京都マラソンのエキスポ会場で ファーストエイド（応急処置、救急手当）・サポーターの講習を受けました。受講後にいただける、スポンサーのオムロンのマッサージ器が欲しかったという、不真面目な理由で…。 講習ではAEDの扱い方とか、交代で人形に心臓マッサージやったりとか、救護を呼ぶ

私は 明日、半年ぶりのフルマラソン(北海道マラソン)に参加します。 天気は朝から雨・雷雨になるとの予報がでています。 さて、ホノルルに続いて北海道マラソンにおいても、ボランティアの一つで「救護サポートランナー」を行うことになりました。医療行為はできませんが、消防署で受講したAED

おはようございます！ 昨晩と今朝はラン後家に着いたとたん雨がザーって、おっラッキーって思っていたのですが、今朝は雨と晴れが半々だったので、虹が出る！とレインボーハンターと化しました🌈今朝はせっかくぬれずに済んだのに、ずぶぬれになりながら写真とりまくりました。 わかりにくいのですが、ダブルレインボーで

りゅーチャンネルさん、おはようございます♪ コンディションバッチリですか？ 暑さと雨が心配ですが、きっと大丈夫👍 日頃の練習の成果を発揮してrun晴って下さいね🤗 OHANAの皆さん応援してますよ❣️

こんばんは。りゅーチャンネルさん。確か京都マラソンも一緒でしたね。 私も北海道マラソン参加しますが、先ほど札幌に到着しました。 夜9時過ぎなのに蒸し暑くムンムンします。東京と変わりません。 明日も夏日にはなりますが、日曜日は朝から雨の予報もあるし、時間帯では雷雨もでてました。どうなるこ

明日北海道入りします。そして翌日日曜が北海道マラソンです。結局3ヶ月ほど前から週一で15kmほど走るくらいのかなり少ない練習量です。はたして制限時間6時間で完走できるのか？ 様子&結果は動画でまたアップしますのでチャンネル登録してお待ち頂けると嬉しいです。 YouTube: Ryu Chan

ホノマラ大好きさん 27日のライブラン、雨など降らなければ参加予定ですよ〜。90分ですね。いわて盛岡シティマラソンも頑張ります。今日も、朝ランニングしました。懇親会、29日が有力ですね。ホノマラ大好きさんにもお会いしたかったなぁ。