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コメントありがとうございます、座骨の痛みは整骨院の通院の甲斐もあり多少はありましたがおかげ様で走りに影響を与える痛みはありませんでした いよいよホノルルマラソンですね完走を目指してランニングに取り組んで行きましょうね

素晴らしいタイミングで🌈発売🌈 モチベーション上がります🤙

４日、５日に行われた関西エクストリーム１００キロウォーキングに挑戦し ４月の゙１００キロウォーキングの途中棄権の゙リベンジを果たしました＼(^o^)／ 昨夜は爆睡しスッキリ　足はまだヨボヨボですが 明日からはホノルルマラソンに向けて準備です

こんにちは。 お～そうでしたか、まさかのリケジョ（理系女子）でいらっしゃいましたか。私のこれまで知り合った女性ランナーでリケジョは、デイジーさんで3人目と稀少です。十二単衣がお似合いだろうと申しましたが、真逆でした（笑）。 その時ハマのしんちゃんさんとは理系とランナーの関係性的な話だけでして、数

こんにちは。 ホノルルマラソンは日本国内のマラソン大会と異なり、関門も制限時間もないです。 ですから、体力をつけておけば、何とか完走できます。疲れたら歩いたり、屈伸でリラックスしたりして、落ち着いたらランニングを再開するといったことを繰り返えせば、きっと完走できます。記録を狙うなら別ですが。私は初ホ

どんぐりにゃんさん、コメントを頂きありがとうございます😊✨ おっ！TARZANは、愛読者でしたか。。。 私と同じトレーナーライセンスの講師を担当されています、齋藤さん&澤木さんのトレーニング&コラムは、ホノルルマラソン完走に向けてのトレーニングにも、とても役立つメソッド&

昨日、予行演習を兼ねて、ハーフマラソン出場してきました。 過去、最悪の記録。 本番のホノルルマラソンに向けて、不安しかない…

とんでもないです。お役に立てれば幸いです。次回は来週末の予定です(番外編)

こんにちは！貴重な情報をありがとうございます！！！(^^)/

初参加です！すごく参考になる情報をありがとうございます！(^^)/