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こんにちは。 先日の”ぱきこ”さんの個展で初めてお会いでき、ありがとうございます。 同じ理系でお話も合いました。理系のランナーというのは意外に少なく、文系ランナーが圧倒的に多いのは、何か相関性でもあるのでしょうかね。でもiPS細胞の山中教授が走られて研究に多大な影響を感じられている以上、我々も突き

良いペースでハーフ距離は走れてますね、このペースで３時間55分フィニシュタイムです 後半の走りは如何に行けるかがサブフォーのカギになるのでホノルルマラソンまではペース走を中心にやって行ければ良いですね できれば19日までに30K走をやれれば最高です

ホノルルマラソン2023まで後、1か月強となりました。私は残念ながら今年は参加しませんが、昨年初めて参加した感動を大学の同窓会誌に投稿しましたので、前回はスタートラインのに立った時の感動の投稿をしましたが、今回は沿道の応援に感激した内容を今年初めて走られる方に紹介させて頂きます。 　『背中を押した

🌺Aloha🌺　素晴らしい天気につられ、ハーフマラソン距離まで🤙気持ち良かったです🌈 アラフィフぽっちゃりオジサンに、サブ4ペースは刺激的でした(笑)　 【アルトラ ヴァニッシュ カーボン】が、速く走れ走れ！と煽ってきて、本番どうしようか？？悩み始めました！

ひでさん おはようございます☀ 朝早くからありがとうございます！ コロナ前は、会社関連のイベント等を取りまとめていらしたのですね！ それは慣れていらっしゃる訳ですよぉ。 ホノルルマラソンOHANAの懇親会は、初めて参加する方も多いですよね。 初参加の方もお話ししやすいよう、立食＆周りに椅子の配

トイレ重要な課題ですね！ トイレはスタート地点の周りに数多く有りますがスタート前は混み合いますので、スタート地点(前の方)が比較的空いています。次のトイレは10キロ先のカピオラニ公園、それ以降は大体2マイルから3マイル(3から５キロ)毎に有ります。但し、仮設ですので衛生的には今一歩以下ですし、ティッ

Honolulumasakunさん！31回の体験ストーリーは、ホント、LiveRUNはじめ事務局様の媒体で共有していただけると、めちゃくちゃ嬉しい情報かと思います😊✨ 一応、事務局様やOHANAメンバーにもメンションしてみました。。。 ★ホノルルマラソン事務局様、TAYAKOさん、Konyさん

ありがとうございます😊　 3週までですね。調整して頑張ります❗️

この調子で、このイメージで良いと思います。あと1か月と少しですが猛練習は11月の第3週まで、あとは調整期間と言う位置付けで頑張りましょう！

Honolulumasakun様 おはようございます☀ 早速マイ地図に書込みました。やっぱりフルマラソンは苦しいなあと思いながらメモしました。往路のダイヤモンドヘッドの下りを慎重に。ハワイカイの最高の景色でリフレッシュ🍹ハイウェイの緩やかな上りは左キープ。カハラのシンドイ坂は歩幅狭く、なりふり構わず