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参加を決めた今年のホノマラが12月8日だったので思う事ありました。 ハワイでは何か催し事はあるのだろうかと。調べても出て来ず、いつもホノマラはこの時期なのでご存知の方はいるのかお尋ねしようかとも。 各国ランナーとの民間外交は目的（楽しみ？）のひとつです。

申し訳ありません。ホノマラと直接関係なく、更にポジティブな内容でもありません。 世界戦争は拡大の方向で核爆弾も肯定し始めている様に思われます。何がその方向に向けているのでしょうか？ 温暖化、とそれが原因の台風や洪水の自然災害、地震、及び少子化により地球自体がやばい状況になりつつあるのではないかと思っ

今日は忘れずにホノルル気分ライブランに参加しました。 とは言っても、肉離れから25日経過して、リハビリウォーキングでスタート！ 痛みもなかったので、これからゆっくりペースでランニングスタートができそうです〜 暑熱順化をやりながら、ホノマラに向けてトレーニングを再開します。 それにしてもこの暑いなか、

◼️いつ 8/9 ◼️どこを 自宅 ◼️トレーニングの感想 腹筋と本棚の移動と断捨離の続き ◼️OHANAの皆さんに一言 モチベーションの社会心理学を読むと目標の基本は価値、期待、具体性、加えてエビデンス（要するに達成度合いを評価できるということ？）とあった。 筋肉運動は分かりにくいので、なかなかむ

こんばんは😆 ありがとうございます🌺 頑なに外にこだわらずに、室内トレーニングでもいいよなぁ～、と最近思うようになりました😅 フルマラソンは11月の時期しか経験ないので、暑いなか走るイメージをしたときに、しっかり走り込むことが必要だと感じ、ホノマラに向けて体力つけないと、と気持ちだけが先走ってまし

マスゲン sama 🌈　マラサダ　いいですね😘 　今年は未だ食べておりません 🏃‍♀️‍➡️　ホノマラfinishあとですね🤗 　美味しそうですね。

ももっちさん… こんばんは♪ コメント有難うございます！ おおっ👍 ホノマラ参加でハワイアン利用される方がいらっしゃって嬉しいです❣️ 私も昨年は全て初ずくめのハワイアン航空利用でした。 カプセルトイの販売が今から待ち遠しいです。 リンクに飛んでみて如何でしたか？ 実物を手にしてませんが、

otsuさん 実は私も参加していました。 いいですよねこのメダル。私がホノマラに参加した2006年のメダルと大きさはほとんど変わらない気がします。 既に膝を壊していたので歩いて参加しました。 ダウンタウンで既に給水施設が撤去されつつあり、掲示板にはお前ら遅いよというメッセージを見て心折れました。 で

こんばんは！楽しそうな情報ありがとうございます♪ ホノマラでハワイアン航空利用です✈️ リンク飛んでみます✨

ハワイアン航空が今年で創業95周年❣️ ㊗️おめでとうございます🎊 95周年を記念しハワイアン航空さんと玩具メーカー スタジオソータさんのタイアップにより カプセルトイ 「ハワイアン航空ミニチュアコレクション」を 11月に発売されるそうです。 詳細リンクはコチラを↓↓↓ https://prti