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今日はトレイルでLSDロングラン。人生初の25kmでした。冬の間はずっとトレッドミルで走っていて、最近ようやく外ランを始めたばかりなので、やっぱり全然違うなと実感。春なのに気温が下がって、時折雪も降る中のランで、なかなかハードなコンディションでした。給水のタイミングや、花粉・寒さ対策など、わかってい

動画とても良かったです！足があんなに痛そうなのに速いし、完走されててすごい👏 私は6月に人生初のフルですが、国は違っても給水ポイントなどはこんな感じかなぁと参考になりました😄

香取神社からとは渋い！ その付近に住んでおりますが、本日はmakkiさんとは逆に大阪に移動してきました。 明日は大阪マラソンで給水ボランティアです@上本町 えらい気温になりそうなんで、紙コップ出しまくります。 お互い楽しみましょう〜♪

aloha！ コメントいただき有難うございます。 当日は早稲田駅伝をサボってしまいました(笑) 結果は駅伝で刺激入れた方がフルには効果的だったかも・・・なんて後悔しています。 中華街での給水会も楽しそうでした(^_-)-☆

aloha! 駅伝からのハーフマラソンお疲れ様でした～ 新宿ハーフはDNFって残念ですが、怪我明けの練習不足ですからね制限時間2時間30分は厳しいかも・・・ですね(+o+) それにしても、新宿ハーフの給水会はお洒落なお店のようですね(^_-)-☆ 流石このメンバーって感じです(笑)

aloha! 早稲田駅伝お疲れ様でした～ そうなんです・・・シティランナーの駅伝って距離が短いのでダッシュなんですよね(++) 自分もスピード練と思って心臓バクバクで走ります(笑) 横浜中華街での給水会って羨ましいです！ 機会があればご一緒したいです(^-)-☆

今回の弾丸ツアー覚え書き 私がデイジーさんの記録から勇気をもらって今回初参加したように、誰かの役に立てたらうれしいです。以下、かなり長いです。 12/12 19時まで仕事（この日の職場は京都府京田辺市） タクシーで最寄りの高速バス乗り場まで（第二京阪「高速京田辺」）移動。バス停で他のお客さんと雑

ホノルルマラソン2025 2年ぶりのホノマラ参加🏃‍♀️🎄🌴🌺 びっくりする程の雨が降り花火は大丈夫？って思ったり。それでも走っている間はほぼ止んで前回できなかった歩かず完走(給水、補給、写真撮影時除く)ができたのはちょっとした成長です😊次に参加する際にはまた少しでも成長が見られるように日々頑張りたいと思います😃&

初めてのホノルルマラソン！🌺🏃‍♀️ 父と一緒に無事完走しました！！ ボランティアの方たちの給水やお菓子、 応援の声やボードがすごく力になりました！ 印象に残った応援の言葉は、 PAIN IS TEMPORARY.😎 IT’S OKAT TO FART!!😆 走られた皆さん、今日はおつかれさまで

- 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと4日 今朝は国内最終追い切り 快適ペースで10キロ走でした。 本番では無事サブ4で走り終えて41キロ地点給水ボランティアが出来ますように。 まずは、はやる気持ちを抑