Day4(12/8)　遂に禁断のLunch！！ 午後の予定、その行き先近くに『Diamond Head Grill』我慢出来ませんでした💦💦💦

🌺Aloha🌺　素晴らしい天気につられ、ハーフマラソン距離まで🤙気持ち良かったです🌈 アラフィフぽっちゃりオジサンに、サブ4ペースは刺激的でした(笑)　 【アルトラ ヴァニッシュ カーボン】が、速く走れ走れ！と煽ってきて、本番どうしようか？？悩み始めました！

ハーフマラソン距離をLSDしましたが、翌日から足がむくみやすくなりました。疲れを残さないリカバリーも、しっかりしないとですね。