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#タンパク質
走った後は、すぐにSAVAS!! ハムストリングスの痛み、ぜんぜん出なくなりました🤗約2週間しっかり休んで良かったかもしれません!? きちんとリカバリーして、本番をベストな状態で迎えたいと思います😊
SAVAS
ザバス
プロテイン
タンパク質
たんぱく質
初フルはホノマラ
初マラソン
ハワイ
ホノルル
マラソン
4
40
吉祥寺たまっチャンネル
|
2023/10/25
|
みんなのトレーニング日記
走った後は、すぐにSAVAS!! ハムストリングスの痛み、ぜんぜん出なくなりました🤗約2週間しっかり休んで良かったかもしれません!? きちんとリカバリーして、本番をベストな状態で迎えたいと思います😊
SAVAS
ザバス
プロテイン
タンパク質
たんぱく質
初フルはホノマラ
初マラソン
ハワイ
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