アロハ〜　👍🌈 昨日土曜日7時にラングループに参加してみました。 クイーンカピオラニホテル🏨に集合。カピオラニ公園⛲️の駐車場に移動して準備運動。公園を一周半する組みとモンサラットを登ってダイアモンドヘッドを一周する組に別れて、私は一周をしてきました。約6.5kmコース。 足裏の痛みがほぼ無くなっ