🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨 第37回長居公園ハーフマラソン🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨 本日は久々のハーフマラソン出場🏃‍♀️ 惜しくも完走できず😢 残り3kmでリタイア。 周回コースじゃなけりゃ、頑張れたかも。 しかし、もうすぐ入院やし、無理したらアカンし。 #長居公園 #長居ハーフマ

🎯🎯🎯🏋️🏋️‍♀️ライザップで当選🎯🎯🎯🏋️🏋️‍♀️ #ライザップ #X で #プロテイン ２箱当選🎯🎯🎯 わーい🙌 一箱三万円相当×2箱＝六万円💴😳😳😳👏👏👏 皆さんも応募してみれば？ #ライザップ #ジム #食事制限 #食事管理 #健康的に痩せたい #筋肉 #筋力 #パーソナルトレー

🏃‍♀️💨🏃💨🏃‍♂️💨名古屋ウィメンズマラソン2026🏃‍♀️💨🏃💨🏃‍♂️💨 #名古屋ウィメンズマラソン2026 #当選！ #入金済み わーい🙌わーい🙌 練習するぞー😤😤😤😤😤💪💪💪💪💪 また前泊だな。楽しみ😊 #前泊 #名古屋 #愛知県 #完走出来ますように #バカラ

🏃‍♀️💨🏃💨🏃‍♂️💨朝ラン開始🏃‍♀️💨🏃💨🏃‍♂️💨 糖質を摂ってしまった🤦‍♀️ その分走ろう🏃‍♀️💨 #ちょっとでも走るよ #目指せホノルルマラソン完走 #目指せフルマラソン完走

身体を絞るため、ライザップに行こうかと。病気をしてて10kg増えたの😢とりあえずカウンセリングを受けます。どうでしょう？

練習、練習❣️