ミュートした投稿です。
久々の投稿になります。昨日、山中湖ロードレースでハーフマラソンを走ってきました。恥ずかしながら、これまで参加してきた大会では毎回どこかで歩いてしまっていたのですが、今回は初めて最後まで一度も歩かずに完走することができました。これまで悩まされ続けてきた膝の痛みも、筋力トレーニングを取り入れながら対策を
🏃♀️💨🏃♀️💨🏃♀️💨 第37回長居公園ハーフマラソン🏃♀️💨🏃♀️💨🏃♀️💨 本日は久々のハーフマラソン出場🏃♀️ 惜しくも完走できず😢 残り3kmでリタイア。 周回コースじゃなけりゃ、頑張れたかも。 しかし、もうすぐ入院やし、無理したらアカンし。 #長居公園 #長居ハーフ
👕🎒💅👟👠本日の出で立ち👗💄💼👓🥿 #ハーフマラソン #長居公園 完走は出来るだろう。問題はタイムだ。大丈夫か？？？頑張る😤 #大阪 #OSAKA
ハパルア向けての練習ラン。🌈🏃 一日遅れの投稿 本番まで1週間となりました。 昨日は8マイルを息切れしないペース、喋りながらでも走れるペースというお題で走りました。 前半は良かったですが後半はいつものペースに戻ってしまった🤦 コースはいつものアラモアナーヒルトンラグーンーアラワイ運河ーカピオラニ
東京レガシーハーフマラソン2024の動画を公開しました！ https://youtu.be/_ZJLreCy2S4?si=y8l9RUZ7tC-dqw-1 昨年こちらの大会に出た後、ホノルルマラソン行きを決意した思い出の大会に今年も参加しました。今年はお天気も良く（スタート時は雨でしたが💦）、気持
10月のお題：ハーフマラソンの距離を走る ◼️いつ 2024年10月20日 ◼️どこを 新横浜公園～鶴見川沿い ◼️トレーニングの感想 今月はBOOSTランニングフェスタin国立競技場のハーフリレーマラソンを含めて20.9ｋｍしか走ってなかったので、ハーフマラソンの距離を走り切れるかどうか不安
お聴き逃しは『radiko』タイムフリーで、確か2週間、お聴きになれます。 https://radiko.jp/#!/live/FMT
キター！！ 🌈ハパルア気分🌈で走ろう🏝️ https://www.liverunapp.com/hapalua?s=09
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