今月のお題：2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11月4日（月） ◼️どこを 新横浜公園トラック～鶴見川沿い上流 ◼️トレーニングの感想 ホノルル気分で走ろう2時間LSDがありましたが、敢えて気温が上がる時間帯で一人で走りました。11月というのに結構いい汗をかきました。 ◼️OHANA