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みんなのトレーニング日記

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    茅ヶ崎の気温26℃、この時期にしては少し暑かったですが今日は休みだったので湘南サイクリングロードを10km程度軽くランニングしてきました。もう少し暑くなると水持参が良さそうですね。 暑いときに走っておくとホノルルの湿気と暑さの対策にもなりますので暑さにへこたれず走ります。

    茅ヶ崎の気温26℃、この時期にしては少し暑かったですが今日は休みだったので湘南サイクリングロードを10km程度軽くランニングしてきました。もう少し暑くなると水持参が良さそうですね。 暑いときに走っておくとホノルルの湿気と暑さの対策にもなりますので暑さにへこたれず走ります。

    コメント 2 13
    ブースカ
    | 2023/05/18 | みんなのトレーニング日記

    茅ヶ崎の気温26℃、この時期にしては少し暑かったですが今日は休みだったので湘南サイクリングロードを10km程度軽くランニングしてきました。もう少し暑くなると水持参が良さそうですね。 暑いときに走っておくとホノルルの湿気と暑さの対策にもなりますので暑さにへこたれず走ります。

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    ブースカ
    | 2023/05/18 | みんなのトレーニング日記
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    Aloha！　ホノルルへGO！vol.6　公開しました！ https://youtu.be/Fo6MlQyYmgg 今回はジブリ美術館、井の頭公園での練習風景です。 ゼロドロップのシューズ『アルトラ』のインプレッションもしています。ご興味ある方は是非ご覧ください。 宜しくお願いいたします♪ Mahalo！

    Aloha！　ホノルルへGO！vol.6　公開しました！ https://youtu.be/Fo6MlQyYmgg 今回はジブリ美術館、井の頭公園での練習風景です。 ゼロドロップのシューズ『アルトラ』のインプレッションもしています。ご興味ある方は是非ご覧ください。 宜しくお願いいたします♪ Mahalo！

    コメント 4 13
    たまっち
    | 2023/05/19 | みんなのトレーニング日記

    Aloha！　ホノルルへGO！vol.6　公開しました！ https://youtu.be/Fo6MlQyYmgg 今回はジブリ美術館、井の頭公園での練習風景です。 ゼロドロップのシューズ『アルトラ』のインプレッションもしています。ご興味ある方は是非ご覧ください。 宜しくお願いいたします♪ Mahalo！

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    たまっち
    | 2023/05/19 | みんなのトレーニング日記
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    今日もランニング出来ませんでした。

    今日もランニング出来ませんでした。

    コメント 0 13
    ヒロ
    | 11/29 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    今日もランニング出来ませんでした。

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    ヒロ
    | 11/29 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    NEW 本日の朝ランはクルーズ船出迎えで中央埠頭方面へ今日はウエステルダム(93,558t)が寄港予定です4月にも寄港したクルーズ船なので懐かしさが有りますね湾内には太平洋を航行する船舶が現在日本に近づいてる台風を避ける為に数隻避難停泊してました

    本日の朝ランはクルーズ船出迎えで中央埠頭方面へ今日はウエステルダム(93,558t)が寄港予定です4月にも寄港したクルーズ船なので懐かしさが有りますね湾内には太平洋を航行する船舶が現在日本に近づいてる台風を避ける為に数隻避難停泊してました

    コメント 0 13
    S4
    | 16時間前 | みんなのトレーニング日記

    NEW 本日の朝ランはクルーズ船出迎えで中央埠頭方面へ今日はウエステルダム(93,558t)が寄港予定です4月にも寄港したクルーズ船なので懐かしさが有りますね湾内には太平洋を航行する船舶が現在日本に近づいてる台風を避ける為に数隻避難停泊してました

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    S4
    | 16時間前 | みんなのトレーニング日記
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    トレーニングについて？⑦ 昨日の事もあり、まだ悶々としてますが、ちょっと気分を変えて、ウェアについて。今朝は先週末に購入した新しいランパンで走ってきました！ ボクは敏感肌で、首回りや腰のタグは買ったらすぐに切っちゃうんですが、ランニングウェアはそれだけじゃ済まないですね。 10kmならまだしも、20kmくらいになると、擦れる箇所がハッキリ。合わないシャツだと鎖骨の辺りも血が滲みます。保護クリームを塗ったりしますが、生地やサイズとの相性が大事。上手い対処法があれば教えて下さい〜 昨年の様子は「ホノルルマラソンストーリー」にアップ済みですが、写真が前回の勝負コーデ😆 本番は気合いを入れてタンクトップ！お気に入りのMMAで揃えました。（スタート時が暗く、サングラスはやめました） 今年のウェアはどうしますかね。タンクトップはモノが限られるので、そろそろ決めますよ〜。これも走るモチベーションです😎

    トレーニングについて？⑦ 昨日の事もあり、まだ悶々としてますが、ちょっと気分を変えて、ウェアについて。今朝は先週末に購入した新しいランパンで走ってきました！ ボクは敏感肌で、首回りや腰のタグは買ったらすぐに切っちゃうんですが、ランニングウェアはそれだけじゃ済まないですね。 10kmならまだしも、20kmくらいになると、擦れる箇所がハッキリ。合わないシャツだと鎖骨の辺りも血が滲みます。保護クリームを塗ったりしますが、生地やサイズとの相性が大事。上手い対処法があれば教えて下さい〜 昨年の様子は「ホノルルマラソンストーリー」にアップ済みですが、写真が前回の勝負コーデ😆 本番は気合いを入れてタンクトップ！お気に入りのMMAで揃えました。（スタート時が暗く、サングラスはやめました） 今年のウェアはどうしますかね。タンクトップはモノが限られるので、そろそろ決めますよ〜。これも走るモチベーションです😎

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    リンツ
    | 2022/07/09 | みんなのトレーニング日記

    トレーニングについて？⑦ 昨日の事もあり、まだ悶々としてますが、ちょっと気分を変えて、ウェアについて。今朝は先週末に購入した新しいランパンで走ってきました！ ボクは敏感肌で、首回りや腰のタグは買ったらすぐに切っちゃうんですが、ランニングウェアはそれだけじゃ済まないですね。 10kmならまだしも、20kmくらいになると、擦れる箇所がハッキリ。合わないシャツだと鎖骨の辺りも血が滲みます。保護クリームを塗ったりしますが、生地やサイズとの相性が大事。上手い対処法があれば教えて下さい〜 昨年の様子は「ホノルルマラソンストーリー」にアップ済みですが、写真が前回の勝負コーデ😆 本番は気合いを入れてタンクトップ！お気に入りのMMAで揃えました。（スタート時が暗く、サングラスはやめました） 今年のウェアはどうしますかね。タンクトップはモノが限られるので、そろそろ決めますよ〜。これも走るモチベーションです😎

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    リンツ
    | 2022/07/09 | みんなのトレーニング日記
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    毎日三万歩から五万歩あるくことを目標に頑張っていますが‼️色々ご指導御教授ください

    毎日三万歩から五万歩あるくことを目標に頑張っていますが‼️色々ご指導御教授ください

    コメント 2 12
    リュウジ
    | 2022/10/15 | みんなのトレーニング日記

    毎日三万歩から五万歩あるくことを目標に頑張っていますが‼️色々ご指導御教授ください

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    リュウジ
    | 2022/10/15 | みんなのトレーニング日記
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    りゅーチャンネルさん今年はどんな姿で走られますか、またマリオですか？教えていただければ幸いです

    りゅーチャンネルさん今年はどんな姿で走られますか、またマリオですか？教えていただければ幸いです

    コメント 3 12
    退会したユーザー | 2022/10/15 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    りゅーチャンネルさん今年はどんな姿で走られますか、またマリオですか？教えていただければ幸いです

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    退会したユーザー | 2022/10/15 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    　トレーニング報告第２弾です。先週10日に久しぶりの10ｋｍ超え（12km）走の報告をさせて頂きました。今朝はさらに距離を伸ばすべく、いつもの新横浜公園に。 　朝8時台というのに新横浜公園のトラックは早くも沢山のグループ走のランナーが走っていました。先週は横浜は雨模様の日が多く、少し風邪気味もあって平日のトレーニングを控えていたのでどこまで走れるか不安でした。いつも通り、新横浜公園のトラックをスタートし、いきなり前回のラップタイムの6分30秒で走るもグループ走のお揃いのＴシャツのおじさんランナー達が仲間でだべりながらジョギングのスピードで追い越していきました。やっぱり6分過ぎのラップタイムは所詮、ジョギングなのだと思いつつ、トラックを約1.3Km走ったところの土手を上って鶴見川沿いの土手に出ました。今朝は気温としはちょっと温度が高かったですが、曇りで鶴見川上流に向かう向かい風が気持ち良い中、快走できました。 　目標としていた16kmには折り返しを誤ったこともあり、少し 届きませんでしたが、15kmを完走しました。今回は足の筋肉痛などは全く無し。ラップタイムも前回の6分30秒を少し短縮して6分17秒で6分20秒の目標をクリア。来週は平日に７～8Km近場で走った後、次の日曜日に18kmを目標に走ります。 　ちなみに走った後のお楽しみはマラサダでは無く、ドリンクのアロエ＆白ブドウ（アロエ葉肉入り）です。

    　トレーニング報告第２弾です。先週10日に久しぶりの10ｋｍ超え（12km）走の報告をさせて頂きました。今朝はさらに距離を伸ばすべく、いつもの新横浜公園に。 　朝8時台というのに新横浜公園のトラックは早くも沢山のグループ走のランナーが走っていました。先週は横浜は雨模様の日が多く、少し風邪気味もあって平日のトレーニングを控えていたのでどこまで走れるか不安でした。いつも通り、新横浜公園のトラックをスタートし、いきなり前回のラップタイムの6分30秒で走るもグループ走のお揃いのＴシャツのおじさんランナー達が仲間でだべりながらジョギングのスピードで追い越していきました。やっぱり6分過ぎのラップタイムは所詮、ジョギングなのだと思いつつ、トラックを約1.3Km走ったところの土手を上って鶴見川沿いの土手に出ました。今朝は気温としはちょっと温度が高かったですが、曇りで鶴見川上流に向かう向かい風が気持ち良い中、快走できました。 　目標としていた16kmには折り返しを誤ったこともあり、少し 届きませんでしたが、15kmを完走しました。今回は足の筋肉痛などは全く無し。ラップタイムも前回の6分30秒を少し短縮して6分17秒で6分20秒の目標をクリア。来週は平日に７～8Km近場で走った後、次の日曜日に18kmを目標に走ります。 　ちなみに走った後のお楽しみはマラサダでは無く、ドリンクのアロエ＆白ブドウ（アロエ葉肉入り）です。

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    ハマのしんちゃん
    | 2022/10/16 | みんなのトレーニング日記

    　トレーニング報告第２弾です。先週10日に久しぶりの10ｋｍ超え（12km）走の報告をさせて頂きました。今朝はさらに距離を伸ばすべく、いつもの新横浜公園に。 　朝8時台というのに新横浜公園のトラックは早くも沢山のグループ走のランナーが走っていました。先週は横浜は雨模様の日が多く、少し風邪気味もあって平日のトレーニングを控えていたのでどこまで走れるか不安でした。いつも通り、新横浜公園のトラックをスタートし、いきなり前回のラップタイムの6分30秒で走るもグループ走のお揃いのＴシャツのおじさんランナー達が仲間でだべりながらジョギングのスピードで追い越していきました。やっぱり6分過ぎのラップタイムは所詮、ジョギングなのだと思いつつ、トラックを約1.3Km走ったところの土手を上って鶴見川沿いの土手に出ました。今朝は気温としはちょっと温度が高かったですが、曇りで鶴見川上流に向かう向かい風が気持ち良い中、快走できました。 　目標としていた16kmには折り返しを誤ったこともあり、少し 届きませんでしたが、15kmを完走しました。今回は足の筋肉痛などは全く無し。ラップタイムも前回の6分30秒を少し短縮して6分17秒で6分20秒の目標をクリア。来週は平日に７～8Km近場で走った後、次の日曜日に18kmを目標に走ります。 　ちなみに走った後のお楽しみはマラサダでは無く、ドリンクのアロエ＆白ブドウ（アロエ葉肉入り）です。

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    ハマのしんちゃん
    | 2022/10/16 | みんなのトレーニング日記
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    京都市内在住の55歳男性です。 おはようございます😃 せっかく朝ランの為に早起きしたのに、雨☂️残念🥲

    京都市内在住の55歳男性です。 おはようございます😃 せっかく朝ランの為に早起きしたのに、雨☂️残念🥲

    コメント 2 12
    退会したユーザー | 2022/10/17 | みんなのトレーニング日記

    京都市内在住の55歳男性です。 おはようございます😃 せっかく朝ランの為に早起きしたのに、雨☂️残念🥲

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    退会したユーザー | 2022/10/17 | みんなのトレーニング日記
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    14回目にして初めて歩いてスタート地点ヘ‼️ 今回はマラソンツアーでないので😅

    14回目にして初めて歩いてスタート地点ヘ‼️ 今回はマラソンツアーでないので😅

    コメント 0 12
    STAYGOLD
    | 2023/12/10 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    14回目にして初めて歩いてスタート地点ヘ‼️ 今回はマラソンツアーでないので😅

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    STAYGOLD
    | 2023/12/10 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    おはよ〜ございます🤒 カピオラニ公園横でバス🚌待ちが凄いことになってます。スタートまでに間に合うのか？

    おはよ〜ございます🤒 カピオラニ公園横でバス🚌待ちが凄いことになってます。スタートまでに間に合うのか？

    コメント 1 11
    mahalo_joe
    | 2022/12/11 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    おはよ〜ございます🤒 カピオラニ公園横でバス🚌待ちが凄いことになってます。スタートまでに間に合うのか？

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    mahalo_joe
    | 2022/12/11 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    皆さんお疲れ様でした。 またもやレース後再発熱🥵中❗️寝れない 沸騰するのか⁉️🤕🤒😷🤯 こんなの見つけた https://track.rtrt.me/e/SS-HM-2022#/tracker/RNSUWZEC/focus アクセしてみて、時間、ペース、区間時間が出ているよ

    皆さんお疲れ様でした。 またもやレース後再発熱🥵中❗️寝れない 沸騰するのか⁉️🤕🤒😷🤯 こんなの見つけた https://track.rtrt.me/e/SS-HM-2022#/tracker/RNSUWZEC/focus アクセしてみて、時間、ペース、区間時間が出ているよ

    コメント 6 11
    mahalo_joe
    | 2022/12/12 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    皆さんお疲れ様でした。 またもやレース後再発熱🥵中❗️寝れない 沸騰するのか⁉️🤕🤒😷🤯 こんなの見つけた https://track.rtrt.me/e/SS-HM-2022#/tracker/RNSUWZEC/focus アクセしてみて、時間、ペース、区間時間が出ているよ

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    mahalo_joe
    | 2022/12/12 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    いよいよ本番ですね。 昨年の感動が蘇ってきます。 ホノルルマラソンを思いっきり楽しんでください😊

    いよいよ本番ですね。 昨年の感動が蘇ってきます。 ホノルルマラソンを思いっきり楽しんでください😊

    コメント 0 11
    OXTAILH1
    | 2023/12/10 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    いよいよ本番ですね。 昨年の感動が蘇ってきます。 ホノルルマラソンを思いっきり楽しんでください😊

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    OXTAILH1
    | 2023/12/10 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    ホノマラ2023に参加の皆様 おはようございます 体調は万全ですか？ ワクワクが止まらないです😆 ケガのないよう、楽しんでアロハを感じながら走りましょう🌈

    ホノマラ2023に参加の皆様 おはようございます 体調は万全ですか？ ワクワクが止まらないです😆 ケガのないよう、楽しんでアロハを感じながら走りましょう🌈

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    ヨッシーアロハ
    | 2023/12/10 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    ホノマラ2023に参加の皆様 おはようございます 体調は万全ですか？ ワクワクが止まらないです😆 ケガのないよう、楽しんでアロハを感じながら走りましょう🌈

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    ヨッシーアロハ
    | 2023/12/10 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    kirakira2525
    | 06/14 | 自己紹介（皆さん初めまして）

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    kirakira2525
    | 06/14 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    来年になくバスの数が少ない様ですね、スクールバス借りれなかったのかなぁ？スタート45分前なのにまだバス待ち😑

    来年になくバスの数が少ない様ですね、スクールバス借りれなかったのかなぁ？スタート45分前なのにまだバス待ち😑

    コメント 1 8
    mahalo_joe
    | 2022/12/11 | 自己紹介（皆さん初めまして）

    来年になくバスの数が少ない様ですね、スクールバス借りれなかったのかなぁ？スタート45分前なのにまだバス待ち😑

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    mahalo_joe
    | 2022/12/11 | 自己紹介（皆さん初めまして）
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    ホノルルマラソン皇居練習！ 皆さんお疲れさまです！ 今日（27日）20時から皇居周りをトレーニングで走ります！ 近隣の方や1人でトレーニングしてる方がいましたら一緒にどうですか？😊 ちなみにですが現在僕1人です！ 短時間でも大丈夫ですので一緒にトレーニングしましょ！ 時間的には1〜1時間半ほど行います！ 勿論皆さん全員で楽しく出来ればと思っております！ 参加規模の方は連絡ください

    ホノルルマラソン皇居練習！ 皆さんお疲れさまです！ 今日（27日）20時から皇居周りをトレーニングで走ります！ 近隣の方や1人でトレーニングしてる方がいましたら一緒にどうですか？😊 ちなみにですが現在僕1人です！ 短時間でも大丈夫ですので一緒にトレーニングしましょ！ 時間的には1〜1時間半ほど行います！ 勿論皆さん全員で楽しく出来ればと思っております！ 参加規模の方は連絡ください

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    なおや
    | 2023/05/27 | みんなのトレーニング日記

    ホノルルマラソン皇居練習！ 皆さんお疲れさまです！ 今日（27日）20時から皇居周りをトレーニングで走ります！ 近隣の方や1人でトレーニングしてる方がいましたら一緒にどうですか？😊 ちなみにですが現在僕1人です！ 短時間でも大丈夫ですので一緒にトレーニングしましょ！ 時間的には1〜1時間半ほど行います！ 勿論皆さん全員で楽しく出来ればと思っております！ 参加規模の方は連絡ください

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    なおや
    | 2023/05/27 | みんなのトレーニング日記
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    NEW 二十四節気　寒露ですが 昼間26度、淀川河川敷を走りましたがっ🏃‍♂️ 暑かった🥵 真夏の炎天下に比べると楽でしたが… 季節相応の気温となるのは、見込めないのかも 12月でも暑いホノルルマラソンの予行練習と 思えば、乗り切れました

    二十四節気　寒露ですが 昼間26度、淀川河川敷を走りましたがっ🏃‍♂️ 暑かった🥵 真夏の炎天下に比べると楽でしたが… 季節相応の気温となるのは、見込めないのかも 12月でも暑いホノルルマラソンの予行練習と 思えば、乗り切れました

    コメント 1 8
    ヒット万
    | 9時間前 | みんなのトレーニング日記

    NEW 二十四節気　寒露ですが 昼間26度、淀川河川敷を走りましたがっ🏃‍♂️ 暑かった🥵 真夏の炎天下に比べると楽でしたが… 季節相応の気温となるのは、見込めないのかも 12月でも暑いホノルルマラソンの予行練習と 思えば、乗り切れました

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    ヒット万
    | 9時間前 | みんなのトレーニング日記
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