4月ホノルルマラソン ハパルアにチャレンジのため 桜を眺めながらジョギングしました。 といってもオンラインです。 日本も、ハワイの気候に近づいてきたのか暑かった。

ホノルルマラソンまで【あと245日】 アロハ～🌈 第２日曜日という事で さぁ～ハワイ時間12月11日(日) 写真に見覚えのある方！ わかるかな？ ここをどんな思いで、走れるか？ 快走？ 余裕？ あと少しで終わっちゃう？ あともう少し？ まだまだ？ 足痛い？ 歩いて行こう？ 今、現在の私なら完全に歩いてますね😅 この辺りを6時間30分辺りかな？ 7時間を切りたいけど……足動かず。 もっと練習しとけば…と思っているかな。 あと245日後、どんな自分でここを通り 過ぎるのか？ お楽しみです。 今日もありがとうございました🎵

ホノルルマラソンまで【あと241日】 アロハ～🌈 写真はダイヤモンドヘッド・ロードの ちょうど登り切ったビュースポットの場所。 ハワイに到着してから、 朝ランする時はこの辺りで折り返します。 サーファーが下の海からサーフボートを抱え 戻って来て、ちょっとサーファー同士で 会話をしているところ見るとカッコいいなぁ と思ったりします。 高級車にサーフボートを入れて、ネクタイを 結んでいる姿を見た時は❗ あまりにもカッコよすぎたのでCMの撮影か？ とも思ったりしました(笑) こんなに綺麗な海があったら、出勤前に 波乗りして、気分を上げて、 仕事望んじゃいますよね❗ 今日もありがとうございました🎵

4月27日ホノルルマラソンまで【あと２２８日】 アロハ～🌈 FBを見たりしていると… ハワイに行きます🎵 今、ハワイ🎵 という投稿を見かけるように なって来ました❗ 常宿にしているコンドミニアムを そろそろ検索して見ようと思います。 先月は予約出来ない状態だったので まさか⁉️…… そんな事は無いと信じながら❗ 検索してみます。 今日もありがとうございました🎵

4月28日ホノルルマラソンまで【あと２２７日】 アロハ～🌈 GWが始まる前日。 今日、JALグループでハワイへ 出発された方が６００名以上。 これからのGW中、何人の方が 行かれるのかな？ いっぱいはしゃいで、久しぶりの ハワイを楽しんで来てください＼(^^)／ ハワイも大歓迎してくれてますよ✨ 今日もありがとうございました🎵

５月１日からトレーニングを始める予定で、新しい靴を調達。５年ほど前に使用した靴が忘れられず、よく似たのを探すもなかなか納得する物がなかったのですが、ようやくこれかなってのを見つけました。色は黒で地味だけど、とりあえずのトレーニング用に。 靴はナイキのズームペガサスターボ２（黒）と復刻版のペカサス３６（ブルー）です。

5月17日 ホノルルマラソンまで【あと２０８日】 アロハ～🌈 我が家で今年初❗ 赤いハイビスカス🌺が 咲きました～＼(^^)／ 赤い🌺の花言葉は 「常に新しい美」「 勇敢」 です👍️ 「常に綺麗なフォームを追及し、 弱気、弱い苦痛に対して 勇敢に戦え」 と赤いハイビスカス🌺が 私に微笑んでいるみたいです😉 今日もありがとうございました🎵

5月23日 ホノルルマラソンまで【あと２０２日】 アロハ～🌈 週明けの月曜日！ お昼頃から綺麗な青空に。 気持ちは晴れましたが 週末の疲れから来る 身体のだるさは残ったまま…… こんな時は～ ３時の休憩はおしゃれなカフェで ひと休みして、身体をリラックス させて、勢い付けて、定時上がりと しちゃいましょう(_) 身体！お疲れ様です👍️ 今日もありがとうございました🎵

みなさんはもうエントリーされましたか？ 私は飛行機とホテルは取ったんですが、まだエントリーしてません。 もし中止になったらお金返ってこないかもと思うと、もーちょっと後にしようか迷い中です。

6月6日 ホノルルマラソンまで【あと１８８日】 アロハ～🌈 食べたいものシリーズ １２年前に出会った❗ ダイヤモンドヘッドマーケット&グリルさんの 【ブルーベリークリームチーズ・スコーン】 これを知った日から滞在中、 毎日ランニングで買いに行きました🎵 その翌年、持ち帰って、パン屋さんを やっている友人に似たものを作って もらって食べてました🎵 パン屋さんが繁盛して来て、忙しくなり 頼むのが申し訳なくなってきたので、 止めました…… ハワイに行くと１回は食べに立ち寄り ます。 あ～～～お腹が鳴ってる～～～ 今日もありがとうございました🎵

6月10日 ホノルルマラソンまで【あと１８４日】 アロハ～🌈 昨日、topfieldさんが アップなさっていたセブンイレブンさんの ハワイアンスイーツシリーズ🎵 私も買いました。 【リリコイ&レアチーズ パッションフルーツソース】 【カスタードクリームドーナツマラサダ】 美味しく頂きました❗ マラサダ→イーストで生地をしっかり発酵させる。 ドーナツ→ベーキングパウダーで生地を短めで 発酵させる。 マラサダはポルトガルの家庭のお菓子でハワイに移民して 来たポルトガル人によって伝えられた。 マラサダの背景をちょっと のぞいて見ました❗ スイーツを楽しんでください😉 今日もありがとうございました🎵

教えて下さい‼️ 走らないけど付き添いできた家族などはゴール地点に行くことはできるのでしょうか❓

今日は朝5時スタートで10K走破しました！ 7月走り込み＆身体作りに邁進しよ

5時から朝練で、嫌いなインターバルを頑張ってやりました。 短い練習で、追込みたくて、1Km✖️5本　その後5Kmジョギング、いつもより楽に早く走れました。 ホノルルもこんなに暑くないので、この夏朝練したら、ホノルルマラソン楽に楽しく走れると思います。😄

2019年にホノルルマラソン初参加でしたが、フルマラソン以外のイベントには参加しませんでした。 今年は３年ぶりのハワイかつ50周年ということで、カラカウアメリーマイルやアロハフライデーナイト(演るのかどうか不明)などにも参加しようかと思案中です。 皆さんは前夜祭的なイベントに参加されてますか?

7月8日 ホノルルマラソンまで【あと１５６日】 アロハ～🌈 昨日のロングドライブの 疲れがちょっと残っている 金曜日です😅 今日もお休みして…… パラソルの下で心地良い風を 感じながら、 カフェでのんびりしたいなぁ～ とサボり心満載の１日でした。 今日もありがとうございました🎵

おはよ〜ございます 7/10日曜日の朝、雨のスタートです。 今日は朝ランお休みしようかなぁ⁉️ 皆さんは，雨の日の練習？トレーニングは何かされてますか？

7月14日 ホノルルマラソンまで【あと１５０日】 アロハ～🌈 今日は満月🎵 この1年で最も大きく見える 『スーパームーン』です。 私のところでは…… 曇り空で見えません😅 ちなみに12月は8日木曜日です。 木曜日にハワイ入りする方は ムーンライト・ピクニック🎵 もいいですよ✨ ちょっと空を見上げてくださいね😉 今日もありがとうございました🎵

7月17日 ホノルルマラソンまで【あと１４７日】 アロハ～🌈 最終回となる…… 【第５２回 ウクレレフェスティバル・ハワイ】 日本時間 : 明日7/18(月)午後２時～午後３時 facebookライブにて http://www.facebook.com/ukulelefestivalhawaii/ (ハワイ時間 17日午後7時～午後8時) で見る事が出来ます🎵 今回を最後に幕を下ろす事になった 歴史あるウクレレイベント。 もしお時間が合いましたら、 ご覧になってみてください。 ちょうど明日は『海の日』で祝日❗ お好きなお飲み物をお供に のんびりの午後をお過ごしに なってもいいかもしれませんね😉 今日もありがとうございました🎵

ホノルル仕様の練習頑張ってますね❗️ 最近の朝練5時頃から走っているようですね。 チャリーのホームコースは、小金井公園です。 8時過ぎには、朝練終わって木蔭で栄養補給しています。 中央の掲示板には、練習メニューや活動計画が掲示してあります。 たまには多摩の公園で走りませんか❓

おヒサ　　しぶり(2/2) 9月に入りましたね、皆さんとAloha🤙まで残り3ヶ月って事で、懐かしの竹内マリアさん https://youtu.be/Kr0MyETRm24 もしくはdisco世代の方には、Earth, Wind & Fireですかね？ https://youtu.be/Gs069dndIYk 報告遅れておりましたインソールですが、50km程走ったので、結論から申しますと、これで痛みが無くなる様な事は有りません。痛くなる前にinしとけば、痛くならなかったのかも！。感触的には、シューズの中で足裏にソールが張り付いている感じがあります。(最初は硬い感じがしますが、実は張り付く感覚が分かります)これが、いいんです。整うんです。 シューズの中で足裏とシューズのクッションがピタッとくっ付き、地面の情報が分かりやすく、着地の感覚と蹴り出しの時の母趾内転筋橫頭 (ぼしないてんきんよこがしら)の感覚が良く分かる様なぁ気がします。 ＊全て個人的感想なのでコメントでイジメないで下さい。😅私的には整いました。でも痛んだ部分は痛いまま、1ヶ月程休まないとダメかも👎 次の投稿でオマケもあるよ！

初めまして。 今回、ホノルルマラソンに一人で初参加します。 　ワイキキのホノルル動物園近くにホテルを取りました。ホノルル市内の移動でマラソンに限ったことではないのですが、空港からワイキキまで(＆帰りも)の移動って皆さんどうされる予定ですか？お得な方法とかあればアドバイス頂きたいです。 　自分で調べた限りはフライシャトルツアーズとかロバーツ等のサービスがあるようなのですが、「ホノルルマラソン近辺の日程は混むので予約必須」とか「空港についてからカウンター行けばOK」とかアドバイス頂ければありがたいです。 　因みに私は12/9AMに現地着予定です。

完走したあとに、1人でもまったりできるワイキキの クラフトビールのお店の紹介、VOL3です。 いろいろと、調べていたらカカアコにあるアロハビール、 今年の４月に、ワイキキのど真ん中に新規オープンしていたようです。 パイナップルたっぷりハワイアンビザが美味しいようです。 ホテルからも近いし、楽しみが増えました。 ・Aloha Beer Waikiki 場所は、 WaikikiのBank of Hawaii building の1階です。 ここは、コーヒ－ショップがあったはずなのですが、、、 画像は、HPからお借りしました。 https://www.yelp.com/biz/aloha-beer-waikiki-honolulu 　

こんにちは 今朝Liverun のホノルルセッション参加してようやくバッチ6個揃いました。 現地で何が貰えるか楽しみ そのあとZOOMのオンラインイベントに参加しましたが、初めてのZOOMで8:30からひとりでテンパってパソコンでエントリー出来ず携帯で入ってけど画面がひとりしか映ってないなどなど… 皆さまにもご迷惑をおかけしました。 2ヶ月と10日で本番ですね。笑顔でゴールを目標に遅くても歩かないを目指して練習します こんな私ですがこれからもよろしくお願いします。

北海道と沖縄で ”ハワイ伝統航海カヌー“ホクレア” トークショー＆ドキュメンタリー映画上映会” やるんだって、観てみたいよね、ずいぶん前に横浜に来た時、エディのプレート探しに行きました。 https://www.allhawaii.jp/registration/13/