みんなでトーク!交流広場

OHANAの皆さん アロハ〜🌈 ホノルルマラソンから帰国して21日.22日とハワイの親戚が福島のお墓参り来てくれました。 ポケトークが役に立ちましたよ。 来年もホノルルマラソンに来なさいと言われましたが、また、2〜3年後膝の様子を見ながら考えたいです。🤙🤗🤙 OHANAの皆さんまた、宜しくお願いします。😄

明けましておめでとうございます。 23年も始まりましたね。 12月10日のホノルルマラソンに参加できるように 頑張りましょう！

３年ぶり西宮神社の開門神事⛩ 福男選びにチャレンジ👍 約5000人が集まったそうで抽選でCブロック 朝6時スタート 先頭がゴールした頃、私はスタート地点すら通過していませんでした。 無事230mゴール😆 ケガなどせず、今年はホノルルマラソンにチャレンジできるよう、お祈りしました🙏

2023/3/12(日)の名古屋ウィメンズマラソンに出ます。またピカチュウ⚡️で走るので、レース出られる方もしくは沿道で応援の方、声かけてくれたらうれしいです。

皆様こんにちは！ 昨夜のライブラン　ホノマラ気分　は参加されたでしょうか？ 私は時間的に難しいので応援参加しましたが スタート1分前まで聞こえていた音声が突然途絶え悪戦苦闘しましたが最後まで聞こえませんでした　 参加回数にはカウントされましたが最終日なのに残念です😢

アロハ〜。ハワイで、ハワイアンジュエリーを購入して帰ってきましたよ。ワイキキショッピングプラザにある、ハワイアンジュエリーのお店、Maxiで購入しました。かわいいモチーフで、とても気に入っています。みなさんは、ハワイアンジュエリーを購入されたことはございますでしょうか？以前、渡ハする前に、相談に乗っていただいた方々、ありがとうございました。大切に身につけていきたいと思います。

こんにちは。ハワイで、バス&ボディワークスに行きました。すごく可愛いお店で、ショッピング楽しめましたよ。自分用に、除菌ジェルを購入してきました。すごくなめらかで、使いやすいですよ。また機会があれば、バス&ボディワークスに行ってみたいと思います。みなさんは、バス&ボディワークスに行かれたことはございますか？是非、次回ハワイ旅行の際には、行かれてみて下さいね。

東京マラソン走られた🏃ボランティアされた OHANAの皆様本当にお疲れ👋😃💦さまでした😀

　ランニングにも好評なGARMIN ！ 　ラグビー🏉大好きな私にとってリーチマイケルさんがPRしてるし、スキューバにも使えるってことで、大枚はたいて買っちゃいました。 　ちょっと後悔。　様々な機能があるだけに使い方too complicated ！　こりゃ慣れると言うより、猛勉強必要！ 　次回のハワイダイビング/マウイまであと3週間。　時間はあるけど、やる気の持続が問題。

来週からHonoluluなんで、JAL wellnessのチェックインでガッツリ稼がせていただきます。 https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/wellness/campaign/2023/hapalua/

今日はハパルア、かすみがうら、富士五湖と大会が沢山開催されてますね。ご参加の皆さんの健闘を祈ってます！ 雨上がりの駒沢もサイコーでした〜😄

はじめまして、こんにちは～。 皆さんよろしくお願いいたします。🥳

LR60は月一やりますが、LR90は初めて参加しました。 出だしはよかったけど、30分もしないうちに強烈な暑さ🥵でもトモさんとゆうこさんのいつもの温度差のやりとりにずっと爆笑の90分間🤣🤣🤣、あっというまでした。毎回この2人でしてほしい。好きやわ、この2人。 途中セブンでレッドブル飲んで、折り返しにある友人の菓子屋へ仕込みしていたらマフィンでもくれるかな、と寄ったらいないしーw スーパーLSDで、ちょうどゴールがスタバだったので、休憩。汗だくで、息切切れで、シトラス…ティー…と言ったら店員が走ってきたのですか？と笑いながら驚いていた😂 帰りも続きでオンデマンド聴きながら走り、本日15キロ。かろうじて月間100キロいけました。 Hope you have a wonderful day🌈😊

アロハ〜。楽しいGWをお過ごしでしょうか？6日（土）のAM8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。ホノルルマラソンオフィシャルトレーナーの森川コーチの回で、初めての方も楽しめると思います。40分のライブラン、みなさんと一緒に走りませんか？いつも参加されているみなさん、よろしくお願いします。

昨日はランニングアパレルranorのデザイナー秦さんとグループラン！ ヴィンテージバンダナのプリントされたウェアはボクの周りでも大人気。一昨年の49回大会も、ここのキャップとショーツで走ってまして、大ファンなんです。 ガレージブランドなので、少々値段ははりますが、大手には無い個性的なデザインが👍 皆さんはお気に入りのランニングアパレルありますか〜😄 今日は雨の合間を縫って10キロジョグ。月間140キロでした〜

やらかしてしまいました。　　このところ調子良くご機嫌だったんですが、昨日　ジムでのボクササイズ30分ほど機嫌良くやってたんですが、突然、右膝内部に激痛！　リタイヤ。 　じんわりと継続される鈍痛でなく何かの拍子に発生。　今日明日は、あまり衝撃負荷をかけない程度にゆるい運動であっためて様子を見てみようと思ってます。 　週明けのドクターのところに行こうかなって感じです。　エントリーも済ませたんで、今から距離延ばしながらrunと思ってたんですが。 　若い頃からスポーツいっぱい無理しながらの酷使が原因とわかってるんですがね。

アロハ〜。水曜日のライブラン、OHANAのメンバーは、OHANAポイント300ポイントもらえるそうですよ。ただし、2キロ以上進んだ方だけらしいですが。事務局からのお知らせにあったので、そのままお知らせしました。けっこうポイントもらえるので、ライブラン興味なかった方も参加されてみてはいかがですか？全員もらえるのか、抽選でもらえるのかは定かではないです。ライブランのお楽しみですね。新しくOHANAになる方も増えるかもしれませんね〜。楽しみですね。 補足.デイジーライオンさんの投稿より、全員300ポイントもらえそうです。2キロ以上進んで下さいね。

　ワンコとの散歩ならほぼ毎日1時間以上歩けてるんで、今日初めてliverun 走ってみます。　膝の問題があるんで、very slowですが、トーク楽しみます。

hiroです。 私も初liverunです。

投稿2000件目！すごいですよね〜。これからもOHANA盛り上げていきましょう。過去の投稿もおもしろいので、読み返してみて下さいね。

皆さんスタート地点までの移動はどうなさるんでしょうか。 私はシェラトンワイキキの近くのから2名の移動になります。 15年前の時は４名でしたのでタクシーを利用しました。 最近はBIKEがあるそうで、それなんかどうかと考えているのですが 当日集中するので借りて乗り捨てできるのかわかりません。 どうか皆さんの移動の予定やBIKEの情報を教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

みなさんに質問です🙋🏻‍♀️ 普段走る時のペースって距離によって変えたほうがいいのでしょうか？ 例えば5km程度なら普段より少し早めに、長めに走る時はペースを落として走るなど。 もしくは、何キロであろうと、フルマラソンの練習として、一定のスピードで走ったほうがいいのでしょうか？？

【アーリーエントリー完了！】 初のリアル出場へ向け、YouTube始めました♬ https://www.youtube.com/@tama_tsuchi/ Aloha！ 2023年ホノルルマラソン出場と完走を目指し、ハワイ大好きな、一人のアラフィフおじさん「たまっち」が準備を始めました！ ハードな練習や、レースの緊張感は苦手。そして寒い気候や寒い空気も苦手。 『楽しく暖かくゆるくフルマラソンを走る』を、追求するチャンネル作りを目指します♪ Mahalo♬ 『ホノルルマラソン出場』をテーマに、トレーニング・ギア・グッズ・旅行・ご飯などを紹介しています。 たまっちが、日本国内・海外を走り回ります。ハワイにゆかりのある『８』が付く日の配信です。 大好きなハワイとホノルルマラソン関連の情報発信と、ホノルルマラソンのトレーニングと称して出掛けた旅先での「食や遊びなど」の情報を発信しています。 『暖かい』人や場所、物が好きです。 そんな『たまっち』のルーツがわかる、ビジネス書が発売されました！！ Amazonでのご購入はこちらから https://www.u-realty.jp/book

　本年12月以外　次回のハワイがなかなか決められずにいますが、マイレッジは、JAL Wellnessでしょぼしょぼたまってます。 　で、コロナで自粛してたバイクツーリングスタートです。(短いですが。) 四国88ヶ所お遍路お寺がいいきっかけとなってツーリング行ってます。 　あ、お大師様、すみません、　信心深いわけでなく、88ヶ所巡りは、スタンプラリー感覚ですが、お大師様への尊敬はしっかり持っております。

半年に一度、健康診断を受けました。 健康な体で、ホノルルマラソンにチャレンジするため、日々の健康管理はトレーニングの一環💪 毎回のことですが、採血のとき💉 腕に血管が浮き出ないため、手の甲から… これがまた半端なく痛いのよ😵 今まで、一度も腕から採血したことがなく このことが、きっかけで注射嫌いとなり って好きな人いないよね‼️ コロナ感染者が増加したときも、ワクチン接種しませんでした。 よく寝て、よく食べて、よく運動して、よく遊ぶ これが私個人の健康法です😆