みんなでトーク!交流広場

1月25日開催の第73回勝田マラソンのロングTシャツが届きました昨年も参加したのでコースはだいたい知り尽くしているつもりです？ 今年は水戸市のホテルがかなり前から満室でしたのでやむおえず土浦市に予約しましたこの大会は日本で一番継続している大会です僕が生まれた年に第1回の大会が始まり途中コロナ感染が日本でも流行した年にはさすがに中止になりました

昨日までに、RUNNIG ALOHAを全聴しながら、ランしました。 英孝さんのお話はおもしろく、参考にもなりました。 今年のホノマラに向け、早くも頭の中はいっぱいです。

アロハ〜！🤙朝早くからライブラン一万分セッション入っていると月🌙が見えますね！ 今週は毎月ライブラン全体の一位🥇の方と現在競争になっていまして週末抜かれると思いますが、コツコツ頑張ってます！ 朝は4時頃から基本英語の勉強してから外出します。朝晩等頑張ってますが、今日も合計30km走り（歩き）、なんか足がいたくて走る🏃‍♀️とやばそうで。。。 週末やばい、リハビリと音楽学校🎶、ライブラン等。さて、どうなることやら！昨年一週間で220km超えた最高記録ありますが、一位になるには負荷のレベル同じくらい。。。😨 気持ちは折れてませんが、、、もう、コツコツ超えてます！！！😆

明日の夜は「買い物バタバタバケーション」 第４弾で初の土曜日ゴールデンタイム放送‼️ 今年は何故かホノルルマラソンの放送をしないTBSですけど、こちらも楽しみ😆 https://www.tbs.co.jp/program/kaimonovacation/

ホノマラ2025旅行記2日目、アップしました。初パラセーリング体験。オススメリストに追加です！ 【旅行記5周年②】ホノルルマラソン2025　ハワイ旅行記2日目 https://youtu.be/DUnFqoCe6f0

旅日記🌺日頃、ウォーキング、ジョギングなど 移動をアプリで計測してポイントにする ポイ活をしています あっOHANAポイントも、欠かさず継続中 アプリによって、動画広告が表示されますが 位置情報が、ハワイだからなのか？ 滞在中、海外の広告ばかり表示📱 その中で、オンラインカジノが何度も出てきて😵 プロ野球選手、芸能人が日本で利用して警察沙汰となり、そのニュースを見ていたから、アメリカでは合法でも🇺🇸日本では違法🇯🇵 とっわかりインストールしませんでした 簡単な手続きで楽しめる、みたいな説明のようですが 知らなかったら、帰国後も利用して新聞に少年A👦 ではなく実名で載ってしまう こんな簡単に利用できちゃうなんてびっくり🫢 ホノルルマラソンを完走したら、食事券が貰えるポイ活があったら、嬉しいですね😊🥩

肉離れ発生後今日で2週間経過。 まだ、痛みはあるものの随分とマシになってきたし、昨日からやたらあったかいので、1時間半のウォーキング開始(といってもワンコとの散歩ですが) 左大腿部の肉離れなのに左脚 足先までがまだ腫れてる。血流促すべく、少しずつ動かすようにします。4/12のはハパルアまであと3ヶ月 厳しい。いつからトレーニング始められるやら。

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓自分で決めた周回コースを予め定めた回数を基本回ります！😆 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ウォーキング&ストレッチ、バランストレーニング、セルフケアなど ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ウォーキング合計30km、ダッシュ数回！ 今月現時点約540km、距離は進みます。 現在合計13583km！🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

アロハ〜🌺 先週末は日産スタジアム早稲田駅伝大会🎽は ハマのしんちゃんさんもご投稿されてました。 昨日は新宿ハーフマラソン大会でした。OHANAからも多数ご参加されお会い出来嬉しかったです。 皆様本当にお疲れ様でございました👏… 昨年のレガシーハーフに続く新宿ハーフマラソン大会でしたが完走出来ると甘く見ていて練習も殆どせず完走出来る筈有りません😆 後5Kアンダーパス手前関門閉鎖後〜30秒でした。 有り難い事にビーンさんペーサーして下さり本当に申し訳なかったです🥲でも痛みも無く楽しく走れたことは次に繋がったと確信しました。 術後1年今年4月に抜釘なのでやっと普通に戻れそうです！今でも普通に歩け走れることに感謝しています😊

名古屋のヤスヒロです。こんばんは！本日は名古屋中村公園周辺を4kmランニング🏃 そして24日にオープンしたNHK大河ドラマ「豊臣兄弟」をテーマにした豊臣ミュージアムに行ってまいりました。施設の中は、出演者の衣装展示、ドラマセット、大画面のシアターなどがありなかなかの充実ぶりです。お土産コーナーでは「豊臣兄弟」の記念グッズ、名古屋名物など色々そろっていました。 なかでもびっくりしたのは、名古屋で有名なスイーツ 「ピヨリン」の限定バージョン(¥1300)が販売されていました。早速購入したので本日舌鼓したいと思います。

おすすめのランニングソックスあれば教えてほしいです^ ^

本日　1/28 埼玉県川越市 今日は平日ですが、車検の車を受け取りにディーラーまで走ってみました。🏃寒い！😂

『ここはどーこだ バーチャルホノルルマラソン2025』 答え合わせ! 音声のヒントを聴きながら、ホノルルのどこにいるかを当てる、有酸素運動のゲームをライブランアプリで行いました。答え合わせをWEBSITEブログとYouTubeにUPしました。当選者の発表もしています。 YouTubeでも見ることができるので、こちらからどうぞ。 https://youtu.be/60ZlSRuBI_k LIVERUN WEBSITEブログ https://www.liverunapp.com/single-post/honolulu2025cp

北九州マラソンまであと2週間！ 久々の30Kラン　気持ちよく走ってきました。 Garminのレース予測が、サブ4の東京マラソン2024の時よりも良い❣️ 記録よりも気持ちよく、楽しく走ることにします。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 70歳最後のレース、楽しみます‼️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

JACK IN THE DONUTSで発売された､ホワイトモカ生マラサダとマシュマロココアラテ生マラサダをいただきました🥰 もはやこれはマラサダなのか⁉️ ん〜､普通にドーナツ🍩では⁉️😅 個人的には、マシュマロココアラテ生マラサダの方がオススメです😍

今日は軽めのランニング🏃‍♀️ 明日は恵方巻き食べて元気に走れる毎日を願おう^ ^

バレンタインデーまで続くイルミネーション 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 福岡タワーのイルミネーションにひかれて、夜ラン ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 福岡タワーは、「展望室を備えた電波塔がピクセルアニメイルミネーションを点灯した最多日数（2026.1.22）」としてギネス世界記録TMに認定されました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

こんにちは。ハパルアマラソンに参加予定の者です。ゼッケンの受け取り場所、コンベンションセンターから、アラモアナショッピングセンターまで、徒歩で移動しようとしています。10分ほど、と旅行代理店に聞きました。実は2025年も、同じことをしました。グーグルのマップで調べながら歩き、なんとか、到達しました。何か目印になるようなものはないでしょうか。現地に詳しい方、よろしければ教えてください。

アロハ〜！🤙ハワイ🌺州観光局が運営しているアロハプログラムのメンバーになりました。 以前、他の方が投稿した時に興味を持って、ハワイスペシャリスト検定初級（クプクプ）受験して見ました。なんと1時間の勉強📖で一発100点合格💯 😆 上級の問題は歯がたたない感じで無理かなと思いつつ、たまたまですが受験結果はとても嬉しかったです！☺️ マハロ〜！🌈

ホノマラ2025旅行記5日目の様子をアップしました。自分にご褒美ステーキは毎年恒例になりました。 【旅行記5周年⑤】ホノルルマラソン2025　ハワイ旅行記5日目 https://youtu.be/5-Vs9gbd79o

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪ 本日は、昨日のモリコロパークでのマラソンのリカバリーでウォーキング🚶のみ1時間。名古屋中村公園のウォーキングコースの中にある「豊臣ミュージアム」前の池も凍り付いていました。 　本日も2日続いて温泉♨️につかりました！ いつもランニングしている横の湯吉郎を利用、ハワイ気分を味わうためアサイーのスムージーを味わいました。

本日は海龍王寺　ここは光明皇后が自ら刻まれた十一面観音像が有名ですが、年3回の公開です。 見るからに歴史を感じるお寺です

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、1月5日から毎日継続中。☺️ いつも夕方から夜にかけて、大体もう一度運動しているので今のところ一万分セッションはいい感じ。でも朝は寝てたいのが本音です。最後はどうなるか分かりませんが、頑張ります！😉 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝は早く起きれました。5時頃からコツコツウォーク10km運動出来ました。毎日、運動🏃‍♀️頑張っています！😉 マハロ〜！🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

本日は南部の唐子遺跡までのラン ここは県で唯一弥生時代の集落の跡地です 天気もよく往復31キロでした

今日も10キロ走りました！ 飽きないように色んな10キロコースを作成中です。今日は走っている最中に新しいパン屋さんと美味しそうなピザ屋さんを見つけたのでラッキーでした🥐🍕