みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンOHANAの皆さんと、自由に交流できる場所です。
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アロハ〜!🤙今日(一日)のトレーニング日記📓、天気もよく、第一目標15000kmに段々と近づいています!マイペースで頑張ります!😆マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 継続して畑道などを朝晩二部に分けて約25kmウォーク出来ました。走行距離をコツコツ積み重ねてます!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜!🤙今日(一日)のトレーニング日記📓、天気もよく、第一目標15000kmに段々と近づいています!マイペースで頑張ります!😆マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 継続して畑道などを朝晩二部に分けて約25kmウォーク出来ました。走行距離をコツコツ積み重ねてます!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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kenichif1
| 02/18 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜!🤙今日(一日)のトレーニング日記📓、天気もよく、第一目標15000kmに段々と近づいています!マイペースで頑張ります!😆マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 継続して畑道などを朝晩二部に分けて約25kmウォーク出来ました。走行距離をコツコツ積み重ねてます!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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kenichif1
| 02/18 | みんなのトレーニング日記
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AlohaYokohamaの後はワールドポーターズまで足を伸ばして、レナーズのマラサダ🥰 私はシナモンシュガー派です😍 あなたは、シュガーとシナモンシュガーのどちら派ですか⁉️

AlohaYokohamaの後はワールドポーターズまで足を伸ばして、レナーズのマラサダ🥰 私はシナモンシュガー派です😍 あなたは、シュガーとシナモンシュガーのどちら派ですか⁉️

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OXTAILH1
| 02/21 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

AlohaYokohamaの後はワールドポーターズまで足を伸ばして、レナーズのマラサダ🥰 私はシナモンシュガー派です😍 あなたは、シュガーとシナモンシュガーのどちら派ですか⁉️

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OXTAILH1
| 02/21 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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積雪量が100CMを下回り天気も回復したので今年は元旦の初詣ラン以来の地下道ランから屋外ランをしました あの元旦の遭難しそうな屋外ランに凝りて雪が降っていた際は全て地下道ランをしていたので屋外ランは新鮮な感覚で嬉しくなりました地元のフルマラソンもあと2ヶ月間に迫って来たので走行距離も増やして行かなければ!!

積雪量が100CMを下回り天気も回復したので今年は元旦の初詣ラン以来の地下道ランから屋外ランをしました あの元旦の遭難しそうな屋外ランに凝りて雪が降っていた際は全て地下道ランをしていたので屋外ランは新鮮な感覚で嬉しくなりました地元のフルマラソンもあと2ヶ月間に迫って来たので走行距離も増やして行かなければ!!

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S4
| 02/21 | みんなのトレーニング日記

積雪量が100CMを下回り天気も回復したので今年は元旦の初詣ラン以来の地下道ランから屋外ランをしました あの元旦の遭難しそうな屋外ランに凝りて雪が降っていた際は全て地下道ランをしていたので屋外ランは新鮮な感覚で嬉しくなりました地元のフルマラソンもあと2ヶ月間に迫って来たので走行距離も増やして行かなければ!!

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S4
| 02/21 | みんなのトレーニング日記
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今日は三浦国際市民マラソン前の最後の3連休の初日で朝は寒かったですが、次第に暖かくなったので三浦想定のだらだらとした登り坂を含めた約10キロを走りました。明日は筋トレ、明後日は最後のロング走の予定です。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 今朝は寒かったですが,次第に気温も上がり暖かくなりました。三浦国際市民マラソン前、最後の3連休で本日はだらだらとした上り坂を含めた10キロを走りました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

今日は三浦国際市民マラソン前の最後の3連休の初日で朝は寒かったですが、次第に暖かくなったので三浦想定のだらだらとした登り坂を含めた約10キロを走りました。明日は筋トレ、明後日は最後のロング走の予定です。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 今朝は寒かったですが,次第に気温も上がり暖かくなりました。三浦国際市民マラソン前、最後の3連休で本日はだらだらとした上り坂を含めた10キロを走りました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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ハマのしんちゃん
| 02/21 | みんなのトレーニング日記

今日は三浦国際市民マラソン前の最後の3連休の初日で朝は寒かったですが、次第に暖かくなったので三浦想定のだらだらとした登り坂を含めた約10キロを走りました。明日は筋トレ、明後日は最後のロング走の予定です。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 今朝は寒かったですが,次第に気温も上がり暖かくなりました。三浦国際市民マラソン前、最後の3連休で本日はだらだらとした上り坂を含めた10キロを走りました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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ハマのしんちゃん
| 02/21 | みんなのトレーニング日記
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少し前にようやく完走証届きました‼️ またいつか戻って来れるように仕事頑張ります🥹

少し前にようやく完走証届きました‼️ またいつか戻って来れるように仕事頑張ります🥹

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全ては美味いビールのために
| 02/26 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

少し前にようやく完走証届きました‼️ またいつか戻って来れるように仕事頑張ります🥹

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全ては美味いビールのために
| 02/26 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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今年は、仁川経由で行こうと考えましたが、大韓航空、アシアナも運賃が高く断念、でも、現時点ではJALより安い。来年以降は、このルートも大韓航空、アシアナの合併が予定されているためさらに、厳しくなりそうです。 ANAで予約したのですが、成田発のため羽田から移動が必要で、早い時間を予約、でも、移動時間が4時間弱しかなく、福岡発は出発遅れが多く、昨年10月には機体整備という理由で欠航をくらいました。🤣 予防策で国内線の出発を遅らせる変更をしましたが、安い運賃だと、返金、変更は不可なのですが、変更可の運賃にしていましたので、何とか変更できました。 ついでに聞いたのですが、返金は運賃額はNG、座席指定料(これは、返金できないため次回予約の時に再利用)、あとの諸費用は戻って来るようです。 国内、国際線と分けて予約した方が、よかったかなと、国内線は、キャンぺ-ンの時に安い料金で手配できるのですが、変更は不可、マイルであとから、購入すればよかったかと後悔しきり 😅 福岡からは、直行便はなくなったので、今回は、移動がない羽田経由がよかったかなと思った顛末でした。高くなりますけど 🤣

今年は、仁川経由で行こうと考えましたが、大韓航空、アシアナも運賃が高く断念、でも、現時点ではJALより安い。来年以降は、このルートも大韓航空、アシアナの合併が予定されているためさらに、厳しくなりそうです。 ANAで予約したのですが、成田発のため羽田から移動が必要で、早い時間を予約、でも、移動時間が4時間弱しかなく、福岡発は出発遅れが多く、昨年10月には機体整備という理由で欠航をくらいました。🤣 予防策で国内線の出発を遅らせる変更をしましたが、安い運賃だと、返金、変更は不可なのですが、変更可の運賃にしていましたので、何とか変更できました。 ついでに聞いたのですが、返金は運賃額はNG、座席指定料(これは、返金できないため次回予約の時に再利用)、あとの諸費用は戻って来るようです。 国内、国際線と分けて予約した方が、よかったかなと、国内線は、キャンぺ-ンの時に安い料金で手配できるのですが、変更は不可、マイルであとから、購入すればよかったかと後悔しきり 😅 福岡からは、直行便はなくなったので、今回は、移動がない羽田経由がよかったかなと思った顛末でした。高くなりますけど 🤣

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Tommycaira
| 02/27 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

今年は、仁川経由で行こうと考えましたが、大韓航空、アシアナも運賃が高く断念、でも、現時点ではJALより安い。来年以降は、このルートも大韓航空、アシアナの合併が予定されているためさらに、厳しくなりそうです。 ANAで予約したのですが、成田発のため羽田から移動が必要で、早い時間を予約、でも、移動時間が4時間弱しかなく、福岡発は出発遅れが多く、昨年10月には機体整備という理由で欠航をくらいました。🤣 予防策で国内線の出発を遅らせる変更をしましたが、安い運賃だと、返金、変更は不可なのですが、変更可の運賃にしていましたので、何とか変更できました。 ついでに聞いたのですが、返金は運賃額はNG、座席指定料(これは、返金できないため次回予約の時に再利用)、あとの諸費用は戻って来るようです。 国内、国際線と分けて予約した方が、よかったかなと、国内線は、キャンぺ-ンの時に安い料金で手配できるのですが、変更は不可、マイルであとから、購入すればよかったかと後悔しきり 😅 福岡からは、直行便はなくなったので、今回は、移動がない羽田経由がよかったかなと思った顛末でした。高くなりますけど 🤣

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Tommycaira
| 02/27 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪  本日は、いつもお世話になっているニューバランス名古屋のランニングイベントに参加。 桜通りの名古屋ウィメンズマラソンのコースを少しだけ走らせてもらいました。40分約5kmのjog。  お昼ごはんはスタッフにおしえていただいた店舗前の長崎ちゃんぽん屋さんで、美味しいのをいただきました(¥950)

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪  本日は、いつもお世話になっているニューバランス名古屋のランニングイベントに参加。 桜通りの名古屋ウィメンズマラソンのコースを少しだけ走らせてもらいました。40分約5kmのjog。  お昼ごはんはスタッフにおしえていただいた店舗前の長崎ちゃんぽん屋さんで、美味しいのをいただきました(¥950)

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ヤスヒロ
| 02/28 | みんなのトレーニング日記

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪  本日は、いつもお世話になっているニューバランス名古屋のランニングイベントに参加。 桜通りの名古屋ウィメンズマラソンのコースを少しだけ走らせてもらいました。40分約5kmのjog。  お昼ごはんはスタッフにおしえていただいた店舗前の長崎ちゃんぽん屋さんで、美味しいのをいただきました(¥950)

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ヤスヒロ
| 02/28 | みんなのトレーニング日記
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名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪ 本日は、Nike Run Clubの音声ガイドランのTempo Run With Suguruで23分のファルトレク。ガイドは、なんと東京マラソン日本人トップの大迫傑選手のとてもわかりやすいアドバイスがありました。ちなみにトレーニングは、少々ハードでした。

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪ 本日は、Nike Run Clubの音声ガイドランのTempo Run With Suguruで23分のファルトレク。ガイドは、なんと東京マラソン日本人トップの大迫傑選手のとてもわかりやすいアドバイスがありました。ちなみにトレーニングは、少々ハードでした。

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ヤスヒロ
| 03/04 | みんなのトレーニング日記

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪ 本日は、Nike Run Clubの音声ガイドランのTempo Run With Suguruで23分のファルトレク。ガイドは、なんと東京マラソン日本人トップの大迫傑選手のとてもわかりやすいアドバイスがありました。ちなみにトレーニングは、少々ハードでした。

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ヤスヒロ
| 03/04 | みんなのトレーニング日記
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今年のホノマラに出場します。 ホテルはスタートに近いアラモアナに泊まりますが、ゴール地点のワイキキからアラモアナまで徒歩は疲れますよね?歩いたらどれくらい時間が掛かるのか? もしくはザバスが走っているのか? それともウーバーがよいでしょうか? 宜しくお願いします。

今年のホノマラに出場します。 ホテルはスタートに近いアラモアナに泊まりますが、ゴール地点のワイキキからアラモアナまで徒歩は疲れますよね?歩いたらどれくらい時間が掛かるのか? もしくはザバスが走っているのか? それともウーバーがよいでしょうか? 宜しくお願いします。

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koaloha
| 03/09 | 自己紹介(皆さん初めまして)

今年のホノマラに出場します。 ホテルはスタートに近いアラモアナに泊まりますが、ゴール地点のワイキキからアラモアナまで徒歩は疲れますよね?歩いたらどれくらい時間が掛かるのか? もしくはザバスが走っているのか? それともウーバーがよいでしょうか? 宜しくお願いします。

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koaloha
| 03/09 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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今日は、10Kを7分/kmの超ゆっくりペースで走ると目標を定めてスタート。 スピードあげて走るのはもちろんですが、ゆっくりペースも意外と難しいです。 ハートレートも平均ゾーン2.5くらい。 体が暖まると自然とスピードが上がってしまうのを抑えて、沈む夕日を見ながら走ってきました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

今日は、10Kを7分/kmの超ゆっくりペースで走ると目標を定めてスタート。 スピードあげて走るのはもちろんですが、ゆっくりペースも意外と難しいです。 ハートレートも平均ゾーン2.5くらい。 体が暖まると自然とスピードが上がってしまうのを抑えて、沈む夕日を見ながら走ってきました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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WACKY
| 03/10 | みんなのトレーニング日記

今日は、10Kを7分/kmの超ゆっくりペースで走ると目標を定めてスタート。 スピードあげて走るのはもちろんですが、ゆっくりペースも意外と難しいです。 ハートレートも平均ゾーン2.5くらい。 体が暖まると自然とスピードが上がってしまうのを抑えて、沈む夕日を見ながら走ってきました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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WACKY
| 03/10 | みんなのトレーニング日記
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初めてのハワイは、行きも帰りも羽田出発ハワイアン航空にしました! ハワイアン航空の注意点などはありますでしょうか? ご存じの方は教えていただけると助かります。

初めてのハワイは、行きも帰りも羽田出発ハワイアン航空にしました! ハワイアン航空の注意点などはありますでしょうか? ご存じの方は教えていただけると助かります。

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退会したユーザー | 03/12 | 私とホノルルマラソン

初めてのハワイは、行きも帰りも羽田出発ハワイアン航空にしました! ハワイアン航空の注意点などはありますでしょうか? ご存じの方は教えていただけると助かります。

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退会したユーザー | 03/12 | 私とホノルルマラソン
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ハワイ州では、先週に続くコナ低気圧の影響で、3月22日(日)午後6時まで全島に洪水注意報が発令されています。 オアフ島では木曜夜から雨が強まり、日曜日まで雨が残る可能性があり、金曜夜から土曜日にかけては大雨と局地的な雷雨がピークとなる見通しです。 今回の悪天候は先週の嵐ほど強くはないものの、雨が長引くことで洪水リスクは来週初めまで高い状態が続きます。先週のコナ低気圧と異なり、今回は強風の心配は少ないとみられています。 卒業旅行などで行かれている方も多いと思いますが、これも、気候変動(温暖化)の影響なのかなぁ https://news.yahoo.co.jp/articles/ff99bb9e9deafb6a1e754e5b564090b73b031dae

ハワイ州では、先週に続くコナ低気圧の影響で、3月22日(日)午後6時まで全島に洪水注意報が発令されています。 オアフ島では木曜夜から雨が強まり、日曜日まで雨が残る可能性があり、金曜夜から土曜日にかけては大雨と局地的な雷雨がピークとなる見通しです。 今回の悪天候は先週の嵐ほど強くはないものの、雨が長引くことで洪水リスクは来週初めまで高い状態が続きます。先週のコナ低気圧と異なり、今回は強風の心配は少ないとみられています。 卒業旅行などで行かれている方も多いと思いますが、これも、気候変動(温暖化)の影響なのかなぁ https://news.yahoo.co.jp/articles/ff99bb9e9deafb6a1e754e5b564090b73b031dae

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Tommycaira
| 03/21 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

ハワイ州では、先週に続くコナ低気圧の影響で、3月22日(日)午後6時まで全島に洪水注意報が発令されています。 オアフ島では木曜夜から雨が強まり、日曜日まで雨が残る可能性があり、金曜夜から土曜日にかけては大雨と局地的な雷雨がピークとなる見通しです。 今回の悪天候は先週の嵐ほど強くはないものの、雨が長引くことで洪水リスクは来週初めまで高い状態が続きます。先週のコナ低気圧と異なり、今回は強風の心配は少ないとみられています。 卒業旅行などで行かれている方も多いと思いますが、これも、気候変動(温暖化)の影響なのかなぁ https://news.yahoo.co.jp/articles/ff99bb9e9deafb6a1e754e5b564090b73b031dae

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Tommycaira
| 03/21 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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アロハ〜!🤙今日は一万分セッションで10km以上歩きました。花見🌸をしながらの休憩入れつつ散歩にしました。また、コツコツ頑張って距離稼ぎたいです。😉 マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 一万分セッションウォーク約13km!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜!🤙今日は一万分セッションで10km以上歩きました。花見🌸をしながらの休憩入れつつ散歩にしました。また、コツコツ頑張って距離稼ぎたいです。😉 マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 一万分セッションウォーク約13km!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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kenichif1
| 03/22 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜!🤙今日は一万分セッションで10km以上歩きました。花見🌸をしながらの休憩入れつつ散歩にしました。また、コツコツ頑張って距離稼ぎたいです。😉 マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 一万分セッションウォーク約13km!☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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kenichif1
| 03/22 | みんなのトレーニング日記
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ALO~HA🌴 約2時間弱申込ネット回線と激闘の末、 2026/11/8 ちばアクアラインマラソン大会 フルマラソンエントリー出来ました! 今年初!?フルマラソンエントリーです。 緊張と喜びが昂ぶった三連休の夜となりました。 実はこの三連休、謎の腰痛でオフ💦 来週東京さくらマラソンハーフなのにちょとネガティブな気分でしたが、焦らず挑戦したいと思います!

ALO~HA🌴 約2時間弱申込ネット回線と激闘の末、 2026/11/8 ちばアクアラインマラソン大会 フルマラソンエントリー出来ました! 今年初!?フルマラソンエントリーです。 緊張と喜びが昂ぶった三連休の夜となりました。 実はこの三連休、謎の腰痛でオフ💦 来週東京さくらマラソンハーフなのにちょとネガティブな気分でしたが、焦らず挑戦したいと思います!

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こまお🐾
| 03/22 | 自己紹介(皆さん初めまして)

ALO~HA🌴 約2時間弱申込ネット回線と激闘の末、 2026/11/8 ちばアクアラインマラソン大会 フルマラソンエントリー出来ました! 今年初!?フルマラソンエントリーです。 緊張と喜びが昂ぶった三連休の夜となりました。 実はこの三連休、謎の腰痛でオフ💦 来週東京さくらマラソンハーフなのにちょとネガティブな気分でしたが、焦らず挑戦したいと思います!

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こまお🐾
| 03/22 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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アロハ〜!🤙今朝はLRセッションでウォーク出来ました。いつものようにサンライズ🌄見てリフレッシュ出来ました。大会参加されている方、トレーニングなど、頑張って進めてますか。。。お互いコツコツ頑張りましょう。😉 マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 朝の隙間時間で約6kmウォーク!😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜!🤙今朝はLRセッションでウォーク出来ました。いつものようにサンライズ🌄見てリフレッシュ出来ました。大会参加されている方、トレーニングなど、頑張って進めてますか。。。お互いコツコツ頑張りましょう。😉 マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 朝の隙間時間で約6kmウォーク!😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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kenichif1
| 03/24 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜!🤙今朝はLRセッションでウォーク出来ました。いつものようにサンライズ🌄見てリフレッシュ出来ました。大会参加されている方、トレーニングなど、頑張って進めてますか。。。お互いコツコツ頑張りましょう。😉 マハロ〜!🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした? ■今日の成果は? ■ひとこと! 朝の隙間時間で約6kmウォーク!😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう! ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

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kenichif1
| 03/24 | みんなのトレーニング日記
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奈良公園から離れた所になんと鹿がいた

奈良公園から離れた所になんと鹿がいた

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makki
| 03/29 | みんなのトレーニング日記

奈良公園から離れた所になんと鹿がいた

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makki
| 03/29 | みんなのトレーニング日記
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桜🌸パトロールラン 5日目荒津山 西公園は、福岡市内の桜の名所では3本の指に入る縄文時代から存在する以前は島だった場所公園内には、「福岡」の名付け親の黒田官兵衛(如水)、長政を祀る、光雲神社があります。桜🌸は、ほぼ満開。明日は風雨が強くなるとの予報です。散ってしまわないか、ちょっと心配です。​神さぶる 荒津の崎に 寄する波 間無くや妹に 恋ひ渡りなむ (万葉集)​

桜🌸パトロールラン 5日目荒津山 西公園は、福岡市内の桜の名所では3本の指に入る縄文時代から存在する以前は島だった場所公園内には、「福岡」の名付け親の黒田官兵衛(如水)、長政を祀る、光雲神社があります。桜🌸は、ほぼ満開。明日は風雨が強くなるとの予報です。散ってしまわないか、ちょっと心配です。​神さぶる 荒津の崎に 寄する波 間無くや妹に 恋ひ渡りなむ (万葉集)​

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WACKY
| 04/03 | みんなのトレーニング日記

桜🌸パトロールラン 5日目荒津山 西公園は、福岡市内の桜の名所では3本の指に入る縄文時代から存在する以前は島だった場所公園内には、「福岡」の名付け親の黒田官兵衛(如水)、長政を祀る、光雲神社があります。桜🌸は、ほぼ満開。明日は風雨が強くなるとの予報です。散ってしまわないか、ちょっと心配です。​神さぶる 荒津の崎に 寄する波 間無くや妹に 恋ひ渡りなむ (万葉集)​

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WACKY
| 04/03 | みんなのトレーニング日記
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Ohanaのトップページがガラッと変わりましたね!赤で可愛くて元気が出ます😊これからもみなさんと楽しく交流したいと思いますので、よろしくお願いします🌺

Ohanaのトップページがガラッと変わりましたね!赤で可愛くて元気が出ます😊これからもみなさんと楽しく交流したいと思いますので、よろしくお願いします🌺

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ハレイワ子
| 04/08 | ハパルアを語ろう!

Ohanaのトップページがガラッと変わりましたね!赤で可愛くて元気が出ます😊これからもみなさんと楽しく交流したいと思いますので、よろしくお願いします🌺

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ハレイワ子
| 04/08 | ハパルアを語ろう!
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ホノルルマラソン、フルとメアリーマイルを申し込みました。10日からはハパルアに行ってきます。11日は、きゃっするひとみさんのKCC Fマーケット散策に参加です。まだ、アワビやグリーントマトあるかな?

ホノルルマラソン、フルとメアリーマイルを申し込みました。10日からはハパルアに行ってきます。11日は、きゃっするひとみさんのKCC Fマーケット散策に参加です。まだ、アワビやグリーントマトあるかな?

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タカシ
| 04/08 | 私とホノルルマラソン

ホノルルマラソン、フルとメアリーマイルを申し込みました。10日からはハパルアに行ってきます。11日は、きゃっするひとみさんのKCC Fマーケット散策に参加です。まだ、アワビやグリーントマトあるかな?

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タカシ
| 04/08 | 私とホノルルマラソン
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本日の朝ランもクルーズ船お出迎えランでした今日はウエステルダム(82,882t)です朝から西南の強風が吹きランニング環境としては厳しいものになりました

本日の朝ランもクルーズ船お出迎えランでした今日はウエステルダム(82,882t)です朝から西南の強風が吹きランニング環境としては厳しいものになりました

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S4
| 04/09 | みんなのトレーニング日記

本日の朝ランもクルーズ船お出迎えランでした今日はウエステルダム(82,882t)です朝から西南の強風が吹きランニング環境としては厳しいものになりました

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S4
| 04/09 | みんなのトレーニング日記
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アロハ〜!🤙今朝のトレーニング日記📓、ライブラン一万分セッションなどでどうにか約10km歩けました。メダル取得は難しい😓ですが、コツコツ頑張れて良かったです!☺️ ※天候が気になりますが、ハパルア走られる方頑張ってください。応援しています。。。

アロハ〜!🤙今朝のトレーニング日記📓、ライブラン一万分セッションなどでどうにか約10km歩けました。メダル取得は難しい😓ですが、コツコツ頑張れて良かったです!☺️ ※天候が気になりますが、ハパルア走られる方頑張ってください。応援しています。。。

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kenichif1
| 04/11 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜!🤙今朝のトレーニング日記📓、ライブラン一万分セッションなどでどうにか約10km歩けました。メダル取得は難しい😓ですが、コツコツ頑張れて良かったです!☺️ ※天候が気になりますが、ハパルア走られる方頑張ってください。応援しています。。。

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kenichif1
| 04/11 | みんなのトレーニング日記
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明日13日の19時から王様のブランチで世界のディズニーでハワイのアウラニも出るみたいですね😊仕事なので録画しないと🌺

明日13日の19時から王様のブランチで世界のディズニーでハワイのアウラニも出るみたいですね😊仕事なので録画しないと🌺

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ハレイワ子
| 04/12 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

明日13日の19時から王様のブランチで世界のディズニーでハワイのアウラニも出るみたいですね😊仕事なので録画しないと🌺

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ハレイワ子
| 04/12 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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アロハ〜!🤙ハパルア完走された皆様、おめでとうございます㊗️、なんかこちらも元気😃出ますね❗️ 私の方は先週ライブランの一万分セッション頑張ってましたが、どうにか銅メダル🥉10個目取得しました。皆さまのレベルがかなり上がってますね。 ハパルアのような実際のいいメダルではないですが、久々のメダルは嬉しいです☺️、またコツコツ頑張ります!🌈

アロハ〜!🤙ハパルア完走された皆様、おめでとうございます㊗️、なんかこちらも元気😃出ますね❗️ 私の方は先週ライブランの一万分セッション頑張ってましたが、どうにか銅メダル🥉10個目取得しました。皆さまのレベルがかなり上がってますね。 ハパルアのような実際のいいメダルではないですが、久々のメダルは嬉しいです☺️、またコツコツ頑張ります!🌈

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kenichif1
| 04/13 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜!🤙ハパルア完走された皆様、おめでとうございます㊗️、なんかこちらも元気😃出ますね❗️ 私の方は先週ライブランの一万分セッション頑張ってましたが、どうにか銅メダル🥉10個目取得しました。皆さまのレベルがかなり上がってますね。 ハパルアのような実際のいいメダルではないですが、久々のメダルは嬉しいです☺️、またコツコツ頑張ります!🌈

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kenichif1
| 04/13 | みんなのトレーニング日記
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名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪本日は、LSD 約3時間 走りきりました!

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪本日は、LSD 約3時間 走りきりました!

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ヤスヒロ
| 04/19 | みんなのトレーニング日記

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪本日は、LSD 約3時間 走りきりました!

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ヤスヒロ
| 04/19 | みんなのトレーニング日記
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アロハ〜!🤙今日は記録達成の報告です!今年一番の目標にしていたライブラン走行距離15000km超えました。やったー♪😆 先週は目標🎯と誕生日🎂があって一万分セッションも頑張れて何ヶ月かぶりの一位58個目の金メダル🏅になりました。嬉しいですね!☺️ 今週はゆったり進んで積み重ねたいです!次の目標は20000km 長くて遠い道のりになりますが、コツコツ頑張ります!マハロ〜!🌈 p.s. 本当かどうか分かりませんが、オハナステータスがレジェンドオハナになっていました。🎉㊗️

アロハ〜!🤙今日は記録達成の報告です!今年一番の目標にしていたライブラン走行距離15000km超えました。やったー♪😆 先週は目標🎯と誕生日🎂があって一万分セッションも頑張れて何ヶ月かぶりの一位58個目の金メダル🏅になりました。嬉しいですね!☺️ 今週はゆったり進んで積み重ねたいです!次の目標は20000km 長くて遠い道のりになりますが、コツコツ頑張ります!マハロ〜!🌈 p.s. 本当かどうか分かりませんが、オハナステータスがレジェンドオハナになっていました。🎉㊗️

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kenichif1
| 04/20 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜!🤙今日は記録達成の報告です!今年一番の目標にしていたライブラン走行距離15000km超えました。やったー♪😆 先週は目標🎯と誕生日🎂があって一万分セッションも頑張れて何ヶ月かぶりの一位58個目の金メダル🏅になりました。嬉しいですね!☺️ 今週はゆったり進んで積み重ねたいです!次の目標は20000km 長くて遠い道のりになりますが、コツコツ頑張ります!マハロ〜!🌈 p.s. 本当かどうか分かりませんが、オハナステータスがレジェンドオハナになっていました。🎉㊗️

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kenichif1
| 04/20 | みんなのトレーニング日記
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