みんなでトーク!交流広場

ランニングコースの東大寺南大門　鎌倉時代の再建　高さ25メ一トルは凄い！

完走賞はカピオラニ公園ね

ホノルルマラソン参加のOHANAの皆さんあと1週間でスタートになりますね日本から早い出発だと火曜日あたりでしょうか？ 今日、明日は本番のペースで10Kくらいはランニングしましょう サブ3.5だったらK4分55秒でサブ4で5分40秒、4時間30分で6分20秒 5時間なら7分でやってみましょう 話は毎度のリンゴに変わります今朝早くに知り合いのリンゴ農家の人からリンゴ(ふじ)を頂きました写真でもわかる様に鳥がついばんだ跡がついてます当然市場には出せませんが食べたらすごく旨いリンゴです鳥は美味しいリンゴしかついばまないので鳥さんが美味しさを証明してくれてます

今回は平城宮跡の正門の朱雀門です！ 1998年に復元されました 近くで見ると壮大です😄

皆さん、初めまして。 ホノルルマラソンは2017年以来毎年主人と参加し、2025年の参加でコロナ禍のバーチャル併せて9回目となりました。 なかなか学習能力の無い私たちは、帰りのハイウェイで毎年足を攣り、カピオラニパークまでの距離を歩いたり走ったりで何とかゴールしてます。さて、今年はどうなることやら…🤭🤭

今週末出国します！ でもその間に夜勤の勤務が2回はいってる。体力持つかな？って感じです！

今日は久しぶりに家の周り10kmコースを走りました。 コースと言っても急坂あり、信号待ちあり、公園内は人通りが激しいなど障害物の多いルートです。 最近ずっとホノルルマラソンのオンデマンドをやっていますが、今日は第8回のLSD90分のつもりでした。でも出遅れてしまい夕方からになり日が暮れて暗くなるのでLSD90分は延期して10kmを走ったのです。 昨日のオンデマンド第7回LT走でスピードアップしていたおかげで今日もあまりペースを落とさずに走れました。 ホノルル出発までに第9回までやってコンプリートしたいので、LSD90分は明日やりたいと思います！

アロハ〜👍🌈 いよいよ1週間前になりましたね〜。 今日はラングループでサブ5のペーサーと18kmを走りました。　最後は余裕を持ってpushでき　本番もこのサブ5ペースで足れることを願うばかりです。 来週の本番を意識して走っている方と沢山声かけ出来ました〜。 マハロ〜🤙🌈

ホ一ムコ一スの平城宮跡 後方からの写真です 左から朱雀門　東楼　大極門です 今は西楼復元中

LIVEラン全9回完了致しました！ 本番前に間に合って良かったです！ 10月から故障して1か月ほとんど走れませんでしたが11月から少しずつ再開して何とか走れるまでになりました！ 無事あたたかい場所に行ってスタートラインに立てればと思います。

マラソンから話が逸れてしまうのですが、ハワイ好きの皆様に是非教えてください！ 海外の人に喜ばれる日本のお土産って何かありますか？ 以前ホストファミリーをやっていて、その時に受け入れた子がオワフから来てたのですが、今回ホノルルマラソンでオワフに行くので連絡したら会えることになりまして、お土産を探してるのですが、お菓子くらいしか思い浮かばなくて、誰かオススメの日本のお土産があればご教示ください！ よろしくお願い致します。

いよいよホノルルマラソン出発まで２日となりました。荷物の準備はほぼ出来ましたが、マイルの練習が全く出来ていません。昨年も練習無して出場しました。ただ怪我をしないか心配です。

アロハ〜。続々とハワイ入りされていらっしゃいますね。土曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。エキスポから生放送らしいので、楽しみですね。40分のランニングセッションとなっております。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。ホノルルマラソン、頑張ってください。

Aloha〜！LIVERUNトレーナーのゆうこです。 今年も「JALホノルルマラソン バーチャル・ファンラン」がスタートします！
パワーアップしたコンテンツとともに、一緒に盛り上がりましょう。 今回は、ラン中の音声とこの交流広場をリンクさせた企画も実施します。
離れていても“みんなで走ってる感”を味わってもらえたら嬉しいです！ ここでは私から小さな質問を投げていくので、気軽にコメントしてくださいね。 では、第1問！
「ハワイで朝一番にしたいこと、夜にしたいことは？」 みなさんの投稿、お待ちしています！

２回目のホノルルマラソン 楽しみます！

初ハワイです〜🏝️🌺経験者の方教えてください❗️ いよいよ明日ホノルルへ出発予定です✈️ 14日にウルフギャングのハッピーアワーの時間帯を狙っているのですが、マラソン当日は結構並ぶのでしょうか？ 円安だしなるべくお得に食事できればなーと思ってるのですが、混雑具合によってはディナーの時間帯で予約を取るか悩んでます。 ホノルルマラソンの参加者はかなり日本人が多いと思うので、もはや基本的に人気のレストランは予約なしだと厳しいのでしょうか？😂

ホノルルマラソンのEXPOステージ。 11日17:00 12日10:00 13日14:00 (ハワイ時間) MHが5倍楽しくなる5つの秘密をカミングアウトします。 #ライブラン #ホノルル気分で走ろう

アロハ〜👍🌈 朝ワイキキを🚗で通ると日本人ランナーを多く見かけました〜。で、少し走りたくなりましたが今日はお仕事でこちら。 コンベンションセンターの近所に住んでいるのにゼッケン取りに行けてない😢　明日のお昼頃かな。 で、写真はお仕事場所からの景色。 こんな所に住みたいですね。 マハロ〜🤙🌈

16回目のホノルルマラソン😆 例年より寒さ厳しい出発😭 今年も１人旅、皆様との出会いを楽しみにしてます😆😆

アウラニディズニーリゾートへバスと電車を乗り継いで行ってきたので情報共有します。 朝イチでワイキキから新しくできたWラインのバスに乗車し空港へ（3ドル）、空港に着いたら新しく区間が伸びたスカイライン（電車）し終点で下車（2時間以内だから無料）、そこからUberでアウラニへ（約26ドル、2人だから1人あたり13ドル）でした。 所要時間も1時間半くらいで行けました✌️ アウラニディズニーのキャラクターダイニングのマカヒキレストランに入りたいために早起きしていきました。 予約が取れずダメ元でしたが運良く入れてラッキーです！ ツアーやUberで直接など方法は色々ありますが、私のようにWラインとスカイラインの体験を含めて行くのも楽しいと思います。 よろしければチャレンジしてみてください！

ホノルルマラソン、無事完走しました。スタート前突然の土砂降り、どうなるか心配しましたがスタートまでには止み、走っている間も大丈夫でした。雲が広がっていたおかげで日差しがなく、暑さはありませんでしたが湿度がかなり高く、走るのがつらかったです。これで楽しみが終わってしまったな… 来年も参加するつもりでまた一年がんばりたいと思います。 今年のTシャツ、赤でした。

明日の予定を再考しながら、ずっと我慢してた背徳デザートをポテチと一緒に頂きました😅😅 とにかく甘い😄 でもその甘さが疲れた身体には最高😊 今夜だけは許して下さいね😅 そういえば毎年、話してますがABCストアのレシートはとっておいた方が良いですよ 100ドルで景品と交換してくれます😊

フィニッシャーズマンデーがなくなったので、午前中は散歩。カイコーヒーが長蛇の列すぎて、スルーしてモアナサーフライダーのホノルルコーヒーに行っていました。MaikoっていったはずなのにMichioって登録されてたぽくて、みちおーみちおーってお姉さんが呼んでいるのをしばらくスルーしていました。みちおのハワイアンラテは置きっぱ、わたしは呼ばれないので、あれ？って思ったらまいこはなかったようで間違いだったことがわかりました。 ははは いまから海へ。 雨このまま降らないで！

朝、カピオラニ公園に行って、タブロイドをいただきました。翌日の発行とは凄い。

今週はホノルルから帰国の報告があり楽しく拝見してました 帰国ラッシュの最中我が家はインフルエンザに家族全員が罹患しましたが僕は昨年より免疫力を上げる朝のホットミルクとバナナ摂取で昨年はしのぎましたが僕だけ隔離生活が出来ず体温が39℃まで上がり苦しい思いをしましたでも今まで続けていた免疫力アップのお陰で3日ほどで熱は下がりランニングが出来るまでに回復しました それと今シーズンから登場したシューズを紹介させていただきますメーカー名はTIGORA今まではランニングに関してはTシャツやレッグフォーマー、アームフォーマー等を中心に販売してましたがアルペングループが中心に販売してます 見てのとおり厚底シューズですがプレート装備では有りません価格も今僕が愛用しているMZGIC　ＳＰＥＥＤⅣ1足価格で4足買えます 今までの厚底シューズよりトップ部分が薄くなっているのでひっかりが少ない用なのでお奨めします