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「ちばアクアラインマラソン・ハーフ2022」無事終了しました。。。 まだフルの方は競技が続いていますが、種々のイベントもよそ目に、早々と帰宅しました。今日は朝の気温が下がりましたが、競技開始時には青空が広がり、コンディションは上々だったと思います。ただ往路のアクアラインは向かい風があり、しかも緩やかな上り坂で、タイムロスした分は復路で取り戻し、手元の時計で2時間6分37秒でした。橋梁の上はもう爽快の一言。予定通り6分ペースで刻み、ゴール後も余裕がありました。 4年ぶりの当大会の開催。ランナーの皆さん待ちに待ったという感じで、スタート前から大盛り上がり。私の職場の県職員も多数スタッフとして応援頂き、また熊谷県知事も無事にハーフを時間内に完走しました。残念ながら今回は走行中・後の画像がありません。完走メダルだけの画像です。 ゴール後に会った二人の女性は、共に2019年のホノルルフィニッシャーTを着用。今年も参加するとのことで、互いに健闘を讃え合いました。OHANA会もチェックしているとのこと。どちらも私と同市内からの二人でした。 今回のハーフの手応えをいよいよ本番につなげるべく、最終仕上げを怠りなく励行したいと思います！

Aloha！ 取り急ぎ、完走報告です。 アクアラインマラソン(フル)を完走しました。 ほぼ3年振りのフルマラソン・・・いやーキツかったです！ アクアラインマラソンって楽しいのは前半だけ！ そして、実はUp/Downが気持ち悪いくらいです！ なので、ハーフがお勧めなんですが、Honoluluに向けて感覚を取り戻したかったのです〜 結果は3年前とほぼ同タイムで完走できました・・・が、内容はイマイチでした。 次のHonoluluまでに調整しないと！

富山マラソン終わって早々ですが、11/20(日)は「となみ庄川散居村縦断マラソン」のハーフに出ます。 昨日の富山マラソンで見つけた課題を実践できるようにがんばります！

お一人様でも盛り上がれる、ホノルル唯一の沖縄料理店"Sunrise Restaurant"。。。 クニさんがお一人だからと言う訳ではないですが、紹介します。「いちゃりばちょうでー」とは、「出会えば皆兄弟」という意味のうちなー口（沖縄方言）。いつも店内に入れば、知らない者同士が和気あいあい。三線に合わせてカチャーシーが～♪唐船どーい さんてーまーん♪～昼でも夜でも、賑やかに繰り広げられます。 店主の朝勝（ちょうかつ）さんと奥様の人柄に触れて、来店するお客さんも少なくなく、何よりも今時、ほとんどの単品メニューが10ドル以下の安さですよ。しかもアルコール類・飲み物を持ち込んで（BYOB）下さいというお計らい。何と良心的な。 ワイキキから徒歩15～20分、カパフル通りから少し東へ。完走Ｔシャツを着て行けば、それはそれは大歓迎になること、間違いありません！ 【画像出展：当店FBより編集】

チャーリーです。 ホノルルマラソンの前哨戦として、明日つくばマラソンに参加します。 サブ4狙いで走ります。 つくばは記録、ホノルルは楽しみたいと思っております。😊

本日、30kmランに挑戦しましたが、途中棄権しました。先週、25kmを完走したので、いけるかなぁと思っていましたが、身体に疲れが残っていて走れませんでした。20km、22km、25kmと毎週走ってきて、いつも18km過ぎからペースダウンとなるので、リンツさんに教えて頂いたアミノ酸系ジェルを３つ持って走りました。どんぐりにゃんさんの教えに従い、早め早めの補給ということで8kmと16kmでアミノ酸系ジェルを補給し、元気になりました。このまま行けるかなと思いましたが、折り返しを過ぎてちょうどハーフの距離を走った後に足が悲鳴を上げて走れなくなりました。心配していた膝は大丈夫でしたが、今回は足の甲の外側が痛くなり、股関節もだるくなったので走るのを止めました。今までスタミナ切ればかり心配していましたが、今日の状況を考えますと、20km超えのロング走の疲労が蓄積しているんだなと思いました。若い方ならば３日もあれば回復するのでしょうが、60歳を過ぎた私の場合は１週間でも完全に回復していないようです。ホノルルに万全の体制に臨むため、ロング走はこれで止めて、後は坂道を含めた10km以下の走りに切り替えます。30km走は失敗しましたが、Resilienceさんからアドバイスがありましたペース配分を考えて、ということでは今回、入りのペースをいつもより30秒/km程落として自分がロングに耐えられそうなペースを掴めました。これが大きな収穫でした。

こんにちは。ホノルルマラソンの日本エントリー、今日までとなります。ホノルルマラソンに参加される予定の方は、もうエントリーされていることと思います。まだ迷ってる方やエントリーを忘れていた方は、是非エントリーなさってみて下さい。一緒に、ホノルルマラソン楽しみましょう。

めちゃめちゃ楽しみにしていた明日の神戸マラソン出られなくなりました。発熱です。 ・ホノルルマラソン３週間前でちょうどいいタイミングだったのに、 ・やっと当選で初参加だったのに、 ・１シーズンで神戸・京都・大阪の三都に参加できるという激レア機会だったのに、 残念で仕方がないです。 ポジティブな考え方するなら、今のうちに風邪引いとけば３週間後のホノルルは大丈夫よね。

ホノルル気分な一枚 先日のマラソン大会の際にホノルル気分スポットを発見しました！ 【ハイビスカス、海、ヤシの木】 https://meglocal.com/go/events/14/slots/60/spots/487 https://meglocal.com/honolulu2022#campaign

やらかしちゃった劇場第４弾！大ピンチ編　 [EPISODE2] 　ようやくたどり着いた機内。私にしては、アポロ11号とかのNASAの管制官くらいの難易度の高い作業を終えて、もうヘトヘト。まさにホノルルマラソンのゴール後のような様子でシートにへたり込みました。席は一応窓側ですが、目の前は主翼とエンジンであまり良い眺望とは言えません。どうせ夜だし天気は悪いし、関係ないや、と。（ところが・・・・関係あったのです） 　カミサンも一つ前の席でぐったりしています。朝からのいやな風が雨に変わり、嵐まではいかないもののかなりの風と機体の揺れ。 揺れはどんどん激しくなり、乗り物に強い私でも「早く雲の上に出てくれ～」とう感じ。 　その時です。大音響（轟音）と共に目の前のエンジンの後部に閃光が！機体も激しく揺れました。私も、カミサンも目の前でその閃光を見ることとなりました。これはヤバイ！ただごとではありません。私はなぜか不思議なくらい冷静というか覚悟ができました。「これはテロだな。いい人生だったな～」 　カミサンは「お姉ちゃんが一人残されてかわいそう」と思ったそうです。しかし、それにしてはどうも機内が妙に落ち着いています。ＣＡさんたちも走り回っていません。英語と韓国語でしきりに機内アナウンスをしていますが、韓国語はもちろんサッパリ、英語も早口すぎて聞き取れません。ライフ・ジャケットの説明ではないような・・・・腹が立つのは、離陸前後は英語・韓国語・日本語でどうでも良いことを何度もアナウンスしていたのに、肝心な時には日本語なし。訳が分かりません。（わざとじゃないだろうか？） しかし、主翼がもげてそろそろジョーズとご対面のはずが、機体は揺れながらも悪天候の中を飛び続けています。前方の席の人や後方でも窓側でない人は、閃光も見えずもともと激しい揺れが続いていたので気が付いていないようです。この状況から、典型的私立文系の私でも思い出しました。「飛行機はカミナリでは落ちない！！」それでＣＡさんを捕まえて拙い英語で「今のはカミナリか？」と聞いたところ「その通り！」みたいなご回答。 　ホノルルに到着。めでたくホノルルマラソンに出走することができました。ホノルルは素敵な風が吹いていました。 　以上、つまらない話にお付き合いいただきありがとうございました。今回の話はオチがなくてスミマセン。 「あ～落ちなくてヨカッタ！」　お後がよろしいようで。m(__)m

皆さんのピンチ話を読んでいたら、リアルタイムに小ピンチが舞い込んできました。 私は羽田発のハワイアン航空でホノルル入りするのですが、同日函館空港からJALで羽田に向かいます。 その際に搭乗する予定の飛行機が本日滑走路移動中にエンジントラブルが起こり離陸中止だそうです。 修理中は代替え機運行？運休？ これが当日だった場合、羽田発のホノルル行きハワイアン航空には確実に乗れませんでした。(大ピンチ) 詳細は分からないので静観するしか無いのですが。

フルマラソンゴール後、ホテルまでの移動手段は皆さんどうしてますか？ ５年前はHISの送迎バスがあり、ゴール後落ち着いてからゆっくりとバスでホテル近くまで送ってまらえましたが今回はバスの手配は無いとのことです。 ゴール地点からホテルまで3Km。歩くと30分。 42km走った後の3Kmウォーキングかぁ〜と思う気持ちもあったりなかったり。ゆっくりクールダウンするかぁ〜という気持ちもあったりなかったり。 バスやタクシーでホテルに帰られる方はどのくらいいらっしゃいますか？

Amazonブラックフライデーで注文したものが早速ク◯ネコさんに到着したと連絡があったので受け取りに行きました。 こちらでどんぐりにゃんさんにご紹介いただいた 2in1ネックピローを開封してネックピローモードに変形し早速首に装着。 正直ファーストインプレッションは、装着感が浅く「あれ？」と思ったのですが、マイクロビーズとクッションモードの生地を綺麗に収納して再装着してみるといい感じです！(前ボタンが無いので首が太い人は収まり悪いかも？) サイドの厚さがちょうど良いのと空気タイプと違ってマイクロビーズが顔の形に変形するので飛行機内で寝られると思います！ また、私が使わないときはクッションモードにして娘の機内でのクッションやホテルでの枕として使えそうなので便利ですね。 どんぐりにゃんさん、情報ありがとうございました！

ホノルルマラソンまであと10日🏝 12月になりましたね✨ 色々と衣装や小物も決まりつつあります🤵‍♂️💒👰‍♀️ さて、11月からJALのウォーキングアプリ １ヶ月間の結果は516マイルでした✨ 本当は400届くかどうかだなぁ〜と思っていたのですが… なんと昨日ゴールドで100マイルが！！ 最高50マイルって聞いてたのになんで⁈⁈と思ったら明日まで倍増キャンペーンなんですね！ 嬉しい嬉しい１１月分のマイル獲得報告でした😅 過去の投稿はこちら https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/smgk8c25lsy3swtq

以前、アルバムの方に45回大会出発1週間前に雪の積もった山林と共にマウンテンバイクの写真を投稿しましたが ５年後のホノルル出発1週間前の本日にも無事雪が積もってしまいました。 これからのトレーニングどうしよう？笑 ※玄関先の写真ですみません。 この投稿をする為にTシャツ短パンビーチサンダルで外に出て写真を撮ろうとしましたが、寒過ぎて良い絵を探せませんでした！笑

22年12月3日（土）、第12回伊豆大島マラソンのフルマラソンの部に参加してきました😊✨ ホノルルマラソン2022まで残り1週間！…私は、ホノルルマラソン2022はフルではなく、妻とラン＆ウォーク10㎞に参加するため、足に42.195㎞分の刺激を入れてきました（苦笑）。。。 初の伊豆大島マラソン参加。スタート～10㎞までがフラットで、その後は、ゴールまでどこまでも登り下りの連続！…42キロのトレーニングな感じでした😅💦 そう！三原山噴火跡は、ハワイ島をイメージさせるスポットもありました😲🐾 大島にはコンビニが1軒もありません。また、主要なお店は夕方でクローズしてしまうようです。 島全体がSDGsしている旅ラン＠伊豆大島、宿泊先もペンションで、18:00には自然に夕闇に包まれます。 来週のハワイ滞在時とのギャップが過ごそうです😆✨

本来なら、12月2日から7日まで NAHAマラソンのため沖縄旅行の予定でした。 がっ、自粛せざるを得ない状況となり、せっかくの休暇を熱海温泉♨️ 相模湾を眺めながらジョギング後、温泉で汗を洗い流し、海鮮料理を堪能しました😊🍺 ホノルルマラソンを走られる、OHANAメンバーの皆さん、ハワイ全体がテーマパーク、楽しんできてください🏝

友人に誘われて今年初ホノルルマラソンに挑戦😃 8歳の子供も参加させるので今回は10kです。 友人がフルを走ります✨ ものすごく楽しみで今日も夜中まで起きてしまってます。前日寝れなそうです💦

いよいよ明日金曜の羽田発で向かいます。仕事は気になるものの、それはそれと割り切って今日は仕事に励んでいるつもりの今日この頃^^; ところで、すでにホノルル入りしてる皆さんにご質問です。現在のホノルル空港は、到着してから入国審査が終わるまでにどのくらいの時間がかかりましたか。 お恥ずかしい話ですが今からチャーリーズタクシーを予約しようと思っているもので、情報宜しくお願いいたします。ちなみに到着は10時前着です。

皆さん、こんにちは！ 皆さんの投稿を見てるといよいよだなと気分が上がります👍 前回の投稿で呼びかけましたが ９日金曜の12時頃にプリンセス　カイウラニ像の前で集合しましょう！ 写真のプレート作ったので それ持って立っておきます！ 明日の成田発のANA便で移動です✈️ では皆さま！現地で🖐

出発前最後の投稿です。めちゃめちゃスムーズにチェックイン完了。 関空3Fは全面工事中です。ということでお店も、食事できるところも少ないですよ。 写真は去年の寂しい関空。今年は賑やかです。

ホノルルマスク事情について 現地到着の皆さん、ホノルルのマスク事情はどうでしょうか？機内はつけるとして空港着いたらみんな取ってるのかしら？

コンベンションセンターでゼッケン受取り。 OHANAブースに立ち寄って、グッズをいただきました。 LiveRunのコンプリートメダル賞品の引き換えもこのブースです。

HMO(HonoluluMarthonOhana) 完成‼️ 昔より随分周りが白くなっちゃいました。 毛根に悪し😤

ゼッケンもらいました。 多分これで走ると思います。