みんなでトーク!交流広場

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ レストデー ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 身体中痛いので治ってくれるといいんだけど。。 次のルーティンが渡米前最後 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今朝も公園を軽めのジョギング ハワイへ履いて行くランニングシューズをどうするか悩んだ結果、 新しいノバブラストでは無く、今の走りにしっかり来たグライドライドにする事にしました

今日は最後のロングランで15キロ走りました。 あとは仕事です。 疲れないようにしよう

野暮用で沖縄✈️ 那覇マラソン開催で、友人知人が走るため沿道から応援😊 今回、スターターは仲間由紀恵さん ホテルから、スタート地点に向かう途中、大会関係者らと普通に歩いていたので、最初は気づきませんでしたが… ヤシロさんと、ドラマ相棒の役名を思い浮かびました 結局、友人知人は誰一人見つけられず😵 空港でボンカレーを購入して帰りました 今では、さまざまなレトルトカレーありますが、昔このボンカレーしかなかったとかで、レトロファンに人気のようですね🍛

今日は、埼玉県北本市の駅伝大会に参加しました 左脚の痛みがあり、２日間休足し、駅伝に参加しました 休足が功を奏し、身体が動き、納得行く走りが出来ました ホノルルマラソン最後のスピード練習ができました

今日も何とか1時間ジョグしました。 ホノルルまでもう少しですね💦

俳優の藤木直人さんがホノルルマラソン初挑戦とネットに出ていました。完走を期待しています。

いよいよホノマラですね。 2023年にハパルアに参加した時、機内販売のフライングホヌのぬいぐるみの購入を迷いやめました。 買っておけばよかったと後悔。

マラソンの日は雨☔予報?!なのか晴れ🌞なのか･･･。100均のカッパかポンチョ準備しておこうかな。探さなくては🤣🤣どちらにしても最高気温は28℃くらいみたいですね。

今日もランニングします。追い込みランニング🏃

羽田空港第三ターミナルに何年ぶりかに来ました。☺️もうすぐホノルルへ出発です！🛫 JAL関連で働いていたので懐かさもありました。あわせて" Starry Cafe "でプラネタリウムを福岡市科学館で見た以来何年かぶりに見ました！感動です！🥹 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 10kmウォーク🚶‍♂️ ■今日の成果は？ 出発前にリラックス出来た😎 ■ひとこと！ JALが好きで❤️ホノルルマラソンにもつながっています！JALには感謝🙏です！ハワイ🌺とあわせてホノルルマラソン🏃‍♀️楽しもう！🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

9日にホノルル来て、10.11日と朝ダイヤモンドヘッドの途中まで10km程度走りました。 12日(金)も朝5:30頃から軽く5-8km程度の調整ジョグ予定で、13日(土)はEXPOやカピオラニ公園のヨガに参加するので、お会いした際はよろしくお願いします🥺 本番が楽しみです！

16回目のホノルルマラソン😆 例年より寒さ厳しい出発😭 今年も１人旅、皆様との出会いを楽しみにしてます😆😆

5月22日 ホノルルマラソンまで【あと２０３日】 アロハ～🌈 Tシャツを捜してたら…… 出て来ました🎵 私が初参加した時の完走Tシャツが＼(^^)／ 初マラソンだった事もあるので、 日本に帰ってからも、 良くこのTシャツを着て、 遊びに行ってました🎵 懐かしいです。 ホノルルマラソン人生が始まった 記念すべき宝物です👍️ 今日もありがとうございました❗

仕事おわランしましたー😆💨 今日は暑かったぁ🥵 ハワイアンレストランのバーガー🍔ﾒﾁｬﾒﾁｬおいしかったぁ。 早くハワイに行っておいしいもの食べたいなぁ😋 トレーニングが厳しくなる季節ですが、無理せず、怠けず、鍛えてこ┗(˘ω˘ )┓三

はじめまして！にわかランナーとはまさに私のことです（笑）２００９年大会に初めて参加して今までに３回感動のホノルルマラソン体験しました！走るというよりまたあの感動を味わいたいです！

皆さま、初めまして！ 今年初めてホノルルマラソン参加したい！と思いアーリーエントリーしてしまいました笑 1年前は走ることすらしていなかった超初心者ですが､､､ 少しずつ練習しています🏃🏻‍♀️なかなか思うようには走れませんが少しだけ手ごたえ感じられてきてるところです😊 分からないことだらけなのでとりあえずツアーで行こうと思っていますのでまだまだ準備はこれからです！ ツアーで行かれたことのある方おすすめとかあったらぜひ教えて下さい🙏

6月21日 ホノルルマラソンまで【あと１７３日】 アロハ～🌈 我が家のプルメリアを 今日は植え替えしました。 先日、コメント欄に Resilienceさんからアドバイスを 頂いたので、まずは葉っぱを大きく して、日光をたくさん与える作戦から。 ちょうどプルメリアを上手く咲かせいる 方がいらっしゃったので、 妻が一緒にアドバイスイを頂きながら 植え替えをしてもらいました。 まずは葉っぱよ！ 大きくなってください。 今日もありがとうございました🎵

ホノルルマラソン"レジェンドランナー”列伝（その２）。。。。 皆さん、これまでの完走者で最高齢は何歳だと思いますか。私は参加しなかった2010年大会において、Gladys Burrillさん92歳が、9時間53分で完走し、翌年に”殿堂入り”を果たしました。 Gladys女史は、86歳でマラソンを始め、毎日10kmのウォーキングに励みました。マラソンを始めるまでは、パイロット、登山家、砂漠ハイカー、乗馬などで活躍しました。 この記録は、世界記録アカデミーやギネスブックでも認定されています。残念なことに、4年前に100歳で他界されています。 そして昨年、女性のMathea Allansmithさん91歳が、10時間48分で完走し、今年も参加予定とのこと。最後はやっぱり男性より女性の方が強いんだなぁ、この世界も。あっぱれ人生!!! さあ！我々は何歳まで走りましょうか。

皆さん！記念品②です。プロのカメラマンが撮影(スタート、途中、ゴール他)してくれます。別添は丁度20年前の第30回記念大会の写真集で購入者はそれぞれ3から5枚程度写っていますが、何せ人数が多いので探すのに一苦労です。少々高い写真集ですが、これも良い思い出です。

アロハ🌈　おはようございます☀ 毎日夜明け前に起きているのに1週間以上走れておりません。。 理由はホノマラにはまったく関係ありませんが、写真の仔犬を飼い始めたからです😅 まだお世話が大変なのとあまりに可愛いくてずっと一緒にいまして。。 今週はさすがに少しずつ練習再開しようと思ってますが。。 そして8月にはこの子もお外にお散歩が行けるようになるので、そしたら一緒にリバーサイドランを楽しむ予定です‼️ 今は元気いっぱいで家の中を走り回っているので、外に出したらかなり走ると思います❗️ 「犬練」かなり楽しそうです‼️新しい練習法ではないかな？ 練習になればいいのですが😅　果たして。。？ #犬とランニング

いつも仕事終わり（17時頃）に5Kmほど足ってあるけど、最近はその時間帯はまだまだ猛暑が続いてて走れてない😖。 2週間前に買った新しいシューズもまだ履いてないし、週末は日の出前に出発して走ろう🏃‍♂️ 今年は初参加でバーチャルホノルルマラソンに参加予定！ 申込開始が待ちどうしい🌺🏃‍♂️

こんばんは🌇 8月6日、膝の状態の確認に富士登山をして来ました。😅 体重が思ったより減っていないので10回目の富士山でしたが とても辛い登山でした。 3100mからは足が痙攣し何とか頂上に辿り着けました。 ホノルルマラソンでゴール出来た時の瞬間に近い感覚 ですかね。😅 ホノルルマラソンを走る準備として頑張っていますが とても辛かったです。 確かに楽な事だけでは有りませんでしたが目標を達成 するまでの努力は無駄ではなかったと思います。🤗

カレンダーみて、あと2週間で8月終わる…と焦りから今朝20分出勤前に走ってきました。 このレストランの駐車場にはカメハメハ大王がいます😂ホノマラ行けないけど、沖縄には来れる人は是非来てみてください😆ハワイを感じられますよ😆ステーキ美味しいです。

おはようございます😃 みなさまの投稿に刺激され、今朝5時半のライブランに参加して3キロだけ走ってきました。だんだん明るくなるのが遅くて、5時半だと真っ暗。ライトつけて走りました。3キロがしんどい…あと3ヶ月後にワタシはフルを走りきれるのでしょうか…笑