みんなでトーク!交流広場

2009年に始まった全国各地のアロハランナーが前日の16時頃にフィニッシュゲートに集まる大集合イベント🎪 唯一、皆勤参加で毎回、久しぶりの再会を喜んでましたが今年は悲しいかな、2、３人になりそう😭 一時は30人くらい集まったのに😅 今回はオハナの皆さんと会えるのを楽しみに明後日、向かいます😆

１４回目のホノルルマラソンㇸ😆 毎回、ブログ、FB、インスタでリアル配信しますが今回はこちらにも゙沢山、アップ出来るよう頑張ります✨

羽田に到着してラウンジでお寿司や帆立の包み揚げなどを食べています。お腹いっぱいになったので機内ではぐっすり眠って行けそうです。でもこの前国内線で途中まで見た「こんにちは、母さん」の最後の30分を見てから寝ます。 本当にわくわくです。

こんにちは、タラと申します😊 ホノルル空港に着きましたが、遅れています💦 他のメンバーが昨年の完走Tシャツに青い短パン、黒の帽子にメガネの姿で、予定通りプリンセスカイワラニ像の前で12時にお待ちしています！ 予定のOHANAの紙は持っていませんが、緑色の完走Tシャツを目印にお越し下さい！ 12時30分までお待ちしてますので、ゼッケンをもらいにご一緒できる方はお気軽にお越しください😊 よろしくお願いします♫ わたしは、12時30分に遅れたら、追いかけますので 後ほど合流させていただきます！

14回目のホノマラ、そして記念すべく20回目のホノルル、出発も゙到着も゙何時もより時間かかりましたが無事に到着😄

何時もより２時間遅れてのコンベンションセンター😄 まずはお腹ペコペコだったので毎回恒例のハワイ初飯はコンベンションセンター内のフードスペース😅 美味しかった〜😆

今朝(12月8日)東の空はほとんど雲がなく快晴でした。ダイアモンドヘッドまでジョギングしてきました。 JALの赤いシャツに飛行機を背負った方々もたくさんいらっしゃってました。 あと2日ですね。

朝1でダイヤモンドヘッド登って来ました♪ 前に行った時は雲が多かったけど今日は☁️一つ無い素晴らしいお天気！帰りは走って下りました😊神々しい朝焼けとっても気持ちの良い朝でした〜👍

お疲れ様です。心が折れかけているところに、後方からQちゃんチームが登場。Qちゃんに引っ張ってもらい一緒にゴールしました。

今年も無事完走しました～ 高橋尚子さんが当年のホノルルマラソンTシャツを着て、15kmあたりで応援してましたね。TBSの車の後ろから2人のランナーを撮影してましたけどあれは誰だったんだろう?(最近はyou tubeばかりでテレビをあまり見ないのでわからない)。 タイム的には例年通りでした。来年に向け、今後は20kmまでの持久力を付ける練習を進めていきます。 皆様、お疲れ様でした。

　フルマラソンってしんどいもんですねぇ。　右膝に問題抱えてるんですが、ドクターのケアと大腿四頭筋鍛えたのが良かったのか、おとなしくしててくれました。それより一昨日のアクシデントで左足の爪を割って剥がしてしまって最優先で素人手当して出走しました。　(走ったのは始めの5k程度で残りは歩きです。) 左足を庇って歩いてたせいか、20kを過ぎたあたりから腰痛が始まってホントにキツい初フルマラソンでした。　タイムなんぞ気にしていないのに想像以上に辛いですね、　今の時点では、「これが最後かな」です。　ま、でも鍛えるのは好きなので、自分の身体と対話しながら次のステップへと進めます。 　みなさま、お疲れ様でした。 ps どっか抜けてる私はキャッシュとかビキカードとかholoカードとか持ってくの忘れて疲労困憊な身体で、カピオラニからAla Moanaまで徒歩でした。

無事完走しました！ 4時間59分とギリ5時間切り 4年ぶりで変わったこと変わらないこと色々ありましたが、 ホノルルマラソンが最高なことは変わりませんね！！

なんとか完走できました‼️ 初フルマラソンだったので、ゴールできたことに、感謝、感激、大満足です😊 スタートの花火に感動し、暗い中走り出しました。 15km地点くらいまでは、かんかん照りではないし、風も吹いているし、なんといってもハワイの景色の中を走れるなんて素敵！と写真も撮りながら、走っていました。 余裕があったのはここまで。ハイウェイに入ってからは、走ったり歩いたり、さらにその先は歩きでした。 特に35kmから先が辛かった！自分では相当歩いたと思うのに、まだ1km進まない…止まったら動けなくなると思い、ひたすら足を前に出すだけでした。えがちゃんのyou tube と前後して歩いていたので、トボトボ歩く私の後ろ姿が写っていました(笑) なんとか完走(完歩)できたのは、ohanaサイトのみなさんの情報と励ましのおかげ‼️改めてありがとうございました。 昨日は、お昼寝+8時就寝。今日は午前中マッサージを受けて、完全復活し、残りのハワイライフを楽しむ予定です🥰

ハワイで、束の間のバカンスを楽しみ 日本に帰国された方が、ほとんどですね✈️ 筋肉痛が、何よりの完走証🏅 会社に出勤して、ロボットみたいな動きで笑われ方いるかも😅 ハワイ旅行中、約1週間、日本を留守にしますが 私自身は、旅行中、極力ですが日本食を食べないと決めており🥩 日本に帰国したら… 最初に食べるのが、かき揚げそば、醤油味を味わうと帰って来たんだと実感👍 これって日本食が、恋しいかったと感じているのかも🥢 みなさんは、帰国して何を最初に食べましたか？ 今回、ハワイ旅行できなかったので 2024年は、ハワイから帰国したら… かき揚げそばに、生卵トッピングします😅

昨日コンベンションセンターに完走証を受け取りに行きました。AYAさんと森川優さんと一緒に写真を撮りました。13:00て14:30のストレッチに参加。 セルフマッサージ気持ち良かったです。リカバリー大切ですね😊

オリックスの優勝旅行！！ 私、大のバファローズファンなんですが、なんと今日から優勝旅行で選手とスタッフが来ハしてます。選手のインスタから宿泊先がシェラトンだとわかり、その辺をうろうろしてから何人かの選手にお会いしました😊ご挨拶したり写真撮ってもらったり、ホノルルマラソンの後のご褒美ですね。

左の茶色の物、あまり外見が美しくないのですがやっと再会できました。 何年か前にKCCのファマーズマーケットで食べて気に入り、毎年訪れるたびにさがしていました。 餅米の中に具が少し入っていて、ハスの葉で包んで蒸したか茹でた物です。日本のちまきの味付きといったところでしょうか。 アラモアナの２階にあるフードコートで見つけました。しかも休憩中の隣のテーブルで食べているのをのぞいて、フードコート内の店を探して発見できました。一緒に並んでいる物を見ると飲茶風、中華料理かな。 炭水化物ですからレース前におすすめです。

皆様、お帰りなさいませ！ 凄い数の投稿で「いいね」するだけでも大変です。 昨日放送のiHeartHawaiiを聞きながら読ませていただいております。とても楽しい気分にさせていただき感謝です。 今日はラン友に会いに行ってきます。 レジェンド様にお会いできたらお話を伺ってきます。

アロハ〜。ホノルルマラソンバーチャルビーチフェス、19キロまできましたよ。ようやく半分くらいですね。長いハイウェイを思い出しますね〜。（笑）タイムも、2時間40分台とまずまずなので、後半くずれないよう頑張りたいですね。もうバーチャル終わった方もいらっしゃるみたいですね。あと、23キロ、楽しんで走りたいと思います。

アロハ〜。土曜日の朝7時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。森川コーチの回で、参加されると有意義な時間を過ごせると思いますよ。40分のランニングセッションとなっております。まだ来年のホノルルマラソン、決めかねていらっしゃる方も、ライブランだけには参加なさっておくといいかもしれませんね。メダルも楽しみですね。いつものライブランメンバーのみなさん、土曜日もよろしくお願いします。

ハワイロスを癒すために、ちょっと遠出してマラサダを買ってきました！

吉祥寺界隈も氷点下では？というくらいに冷えました💦 261名も参加されていて、モチベーション上がりました🤙

OHANAの皆さん、おはようございます♪ ホノマラ終わって久しぶりにライブランに参加。 森川トレーナーさんのライブランセッションを。 今朝は千葉でも1桁の気温1度。 メッチャ寒かったですが昨日は仕事で疲れたなぁと言ってられず久しぶりに自分に喝を入れた朝。 Runners Route で購入した5本指ソックスに完歩でサポートしてくれたレースシューズ履いて、しっかり5kをユルく走れました！ お店の方がおっしゃる通り5本指苦手な方も履きやすいと言うソックスでした！ ウクレレもパイナップルだから、お気に入りです😅 セッションで、ほぼ走り切れたのは参加して初めて。 0.23mはクールダウンで歩きで終わりました。 気分はホノルルです🌺 年明けのフロスト5kも行ける！って確認出来て帰宅しました👍 参加された皆様お疲れ様でした。

　マラソン直前に足指の爪はがしたりしてノースに行き損ねたんで、今日のランチはバナメイエビ使ってガーリックシュリンプです。ブラックタイガーと違って本場みたいに殻からイケます。 　ガーリック少なめだけどうまく再現してくれてます。 　 　とかやってたら、ハワイ心が昂ってきて、春のヒコーキと宿　ポチっちゃいました。　 　自制心とか倹約とか覚えんといかんです。　いい歳して　ホンマに。　2月に予定してたグアムでのダイビングはやめとこうかな。とかなんとか。

バーチャルビーチフェス2023 無事、完走でき、記録も承認されました。 福岡市内を走り、温泉に入り、美味しいものを食べて充実した、一週間でした。 名残惜しいですが…帰国しました✈️ あっ帰宅しました🏠 クリスマスということで、夜の便に搭乗していたら夜空の飛行で、サンタクロース気分が味わえたかも、なんて感じました⭐️🎅 機内サービスで飲み物は、ありますが… さすがにケーキは無かった🍰 客室乗務員に操縦室には、たくさんケーキが、ありますねと言ったら… 当機では、御用意していませんだって 計器（ケーキ）ですよと言ったら… 失笑された😆