みんなでトーク!交流広場

本日、東京マラソンの裏マラソン的な三浦国際市民マラソンを走って来ました。４年ぶりの開催でしたが、やはり三浦は過酷でした。スタート後、海外線を2.5km走ってから右にカーブして三浦霊園の上りが長くきついのですが、ここはまだ序盤なので毎回クリア、城ケ島に向って下ってから折り返しの上り、一旦平地になった後にまただらだらとした長い上りを登り切ってようやく下って海岸線に戻り、しばらく走った後にトンネルまでの上り、トンネルから下ってしばらく走った後にまただらだらとした長いとどめとなる上りがあり、例年ここで歩いてしまっていましたが、今回は大幅減速になったものの何とか走り切りました。公式タイムは２時間４分22秒（ネットタイムは2時間2分56秒）で前回よりもタイムは更新出来ました。タイムよりも目標であった、歩かず完走を達成できたのが一番嬉しかった。それからいつも18キロ過ぎあたりで昨年のホノマラ同様に両ふくらはぎが攣っていましたが、今回はコムレケアと塩ジェルのお陰で大丈夫でした～また、ホノマラ2023派遣の抽選会に初めて参加しましたが、残念ながら3名の枠には入りませんでした。ちなみに今回のハーフマラソン完走者は6,816人でした。

部屋掃除をしていたら 2019年 名古屋ウィメンズマラソンと同時開催される、名古屋シティマラソンにチャレンジしたときのエントリー名簿兼パンフレットが出てきました🏃‍♂️💨 残念ながら、ティファニーは、もらえませんでしたが… 大会スポンサーメナードから、フェアールセント4点セットをいただき、おかげでお肌ツルツル😆 名古屋ウィメンズマラソンにチャレンジされる、OHANAメンバーの皆さん頑張ってください👏 沿道から、応援に行きます。

OHANAの皆様 こんばんは😃🌃 バンテリンドームにゼッケン取りに 行く際一つ前の駅から歩いていた所 名古屋市長さんの家の前通りましたら 本人出て来て目が合いビックリ😨 メダル事件思い出し😱普通なら 頑張って下さいなどお声掛けするの ですが❗何事もなかった様に通り 過ぎました‼️ 今考えると失礼だったかな？と 名古屋城🏯はライトアップ綺麗‼️

足のマメで走れんし、朝ごはんゆっくりです。 　シンプルにクリームチーズとクラッカーそれにV8 太陽と海風を添えて 　贅沢させていただいてます。

明日はホノルルハーフマラソン ハパルアですね、 レースに参加される方頑張ってください！！

霞ヶ浦マラソンに参加してきました。朝は曇りで、寒いし、雨もパラパラと。スタート直前に明るくなり、その後気温も上がって、バテバテになりました。この大会で、私は今シーズンは最後です。 また、夏を越して、秋からまた、マラソン大会に参加したいと思ってます。9月に還暦を迎えるので、これが50代最後のマラソン大会でした。 ホノルルマラソンは、還暦後3レース目くらいになる予定。

「ホノルルマラソン」この言葉が自分の人生の中でここまで魅力的に感じる日がくるとは思いもしませんでした。 はじめまして！山梨で映像作家をしていますKiriです! 昨日、人生初のマラソン大会に選んだ富士五湖ウルトラマラソン 100kmを完走してから走ることが楽しくなってしまい、気づいたら今この場で自己紹介を書いていました。笑 走るのって楽しいですね。こんなに楽しいものだとは思ってもいませんでした。 このコミュニティにいるみなさんと仲良くできれば嬉しいです。 そしてホノルルで、みなさんと一緒に走れる日を楽しみにしています！ これからよろしくお願いいたしますー！

オハナメンバーの皆さんは出雲大社行かれている方が多いのですが、ダウンタウンの治安が不安です。去年のホノマラで出雲大社行ったよ〜って人に質問です。女性1人で行っても大丈夫そうですか？

アロハ〜🌈 アーリーエントリー完了しました‼️ 今年こそ息子と2人で出走できるかな⁉️ 息子今大学4年なのですが、写真は11年前、私がランニングを始めて間もない頃、息子を誘って初めて出た大会でのツーショットです。本当は当時落ち着きがない息子にランニングでもやらせて正しい道へ導こうとしていたのが、いつの間にか息子より私の方がハマってしまって、家族ほっぽらかして海外遠征まで行くようになってしまったのでした😅 でも、なんだかんだその後も何回か一緒の大会に出たりランニングもよく一緒にしてはいたのですが、息子はそこまでハマらず今日に至る…。で、昨年思い立って2人でホノマラ出ようかーなんて話になっていたのが、いろいろあって断念。今年こそは！と思って先程2人でエントリーした次第です🤙🤙 ちなみに息子は初フル。と言うかハーフも走ったことないです。でも私より全然速いと思います😂 チケットやホテルはこれからなんですが、スタート地点に近いエリアでコンドミニアムを探そうかと思っております。どなたかよい情報お持ちでしたら教えて頂きたいのですが…❗️ よろしくお願いします😆

50th.ホノマラ初参加🌺楽しかった〜 今年はどうしよう〜Early entryスタートしましたね

ハパルアハーフ2023 大会の様子をreelにてお届け♪ https://www.instagram.com/reel/CrvQ1uKAY-v/?igshid=MDJmNzVkMjY= GWいかがお過ごしですか？ タイムラグあってすみません。 今回のハパルアハーフでの見てきた景色をreelにまとめてみました！ ハワイのRUNを感じてもらえたら嬉しいです！ 　 アーリーエントリーされた方も増えてきましたね！ 5/16までなので、お早めに！ グイッと思い切って一歩踏み出す2023年にしていきましょー！ yuu

LIVE RUN＠駒沢、ウォーキングで楽しいリハビリでした😊✨ ホノルルマラソンOHANAの皆さん、こんにちは。 かおりさんの投稿でLIVE RUNアプリを知り、昨日は、3回目の参加でした。 ライブ中、紹介していただいたように、昨日、私は午前中に形成外科手術を終えた後、19:00~、病院内をリハビリウォーキングでの参加でした😅💦 隣の競技場がある公園は、リンツさん同様、私のロードワークエリアですが、マップを見ると、手術を受けた向かいの病院も同じ位の広さであることが分かりビックリ！…ものの20分、普通に歩くのみで2.0㎞を達成してしまったほどでした（汗）。。。 ホノルルマラソン2023に向けて、無理の無いランニングライフを送るには、LIVE RUNアプリが一助になることは間違いないと思われます🙆‍♂️🆗 また、夜のセッションがありましたら、参加させていただきます！ ・ ★TAYAKOさん＆Konyさん！ ホノルルマラソン2023のアーリーエントリーから今回のOHANA対象のLIVE RUNに掛けての盛り上がり、凄いですよねー♪ この4月のハパルアで企画していたリアルイベント＆その他を、ホノルルマラソン2023前後で実施出来ればと思っています。改めて、申請させていただきます🙇💦 あっ！ホノルル前にリアルで集まるのもアリだとか！？…事務局様でも色々と企画されていると思いますので、ご無理の無い範囲で検討していただければと思います。 ・ ★かおりさん！ オンラインイベントはじめ、LIVE RUNアプリの紹介もありがとうございます😊✨ ランニングのチャンネルが増えると、何だか心が豊かになって楽しいですよね♪ ・ ★LoveLEVIさん！ ホノルルマラソン2023のイベントは、改めて、事務局様に申請してみますね🙋‍♂️❗️ 備品がチョイとあるので、もし、了承を得られたならば、ご協力をお願いしたいと思っています♪ ・ ★まいこ2313さん！ はじめまして。宿泊先＆エアーの個人手配は、何かと不安な点が多いですよね。。。 宿泊先に関しては、各旅行サイトより少しお安いであろう、こちら（↓）を参照していただければと思います🙆‍♂️🆗 http://kainahale.com/ ・ ★ひではんさん！ はじめまして、似たハンドルネームで登録しています「ひで」です😊✨ 過去のLIVE RUN参加時、ウォーキングをしていて、上位に呼ばれたことがあって、そんな速いはずはない！と思っていたら…「ひではんさん」でした😅✨ ホノルルマラソン参加時には、是非、ひで繋がりでお会いしたいと思っています♪ ・ ★Resilienceさん！ ホノルルマラソンOHANA同様、HGV 26.2 Miles Clubを盛り上げるべく、また、お会いして知恵を貸していただけると嬉しいです🙇✨ OHANAの盛り上がりも参考にして、Resilienceさんのホノルル歴を無理なく活かすべく、HGV 26.2 Miles Clubを陰ながらバックアップさせていただきますね。 https://www.facebook.com/groups/774052430776653

ホノルルマラソン＆ハワイ初旅行を1人で参加する26歳です！　　 このサイトでは参加者皆さんと練習する機会などはあるのでしょうか？　 教えて頂ければ嬉しいです！よろしくお願いいたします！

走り始めて４０数年経ち、２０年ほど前に師事していたランニングコーチの教えを今でも守っています それは自分に合ったシューズがあれば同じものを3足用意した方が脚にも良いしシューズ自体の減りも軽減できるよ 写真上のシューズは昨年9月までハーフ、フルマラソンで履いていたナイキペガサスシリーズの色違い 下は現在同じくハーフ、フルマラソンで履いているアシックスMAGIC　SPEED2の色違いです、左側のシューズは既にフルマラソン３レースで良い感触を得たので他の色も用意しました

アロハ〜。5月28日のライブラン、ホノルル気分で走ろう！LSDにご参加のみなさん、メダルが届きましたね。今回は、ノのメダルということで、分ではありませんでしたね。そう甘くはないなと思いました。コンプリート目指して、頑張りましょう。付与されていらっしゃらない方は、ライブランまでお問い合わせ下さい。

こんにちは。雨がやんで晴れてきたので、ランニングしましたよ。今やっている、ピンクリボンウォーク、5キロ走りました。あと25キロなので、なんとか達成できると思います。参加者も300人以上に増えてきて、少し盛り上がりをみせていますね。みなさんも、素敵な週末をお過ごしください。

皆さん　ALOHA！ 4月以来の久しぶりの投稿となります。今日は久しぶりの朝から晴天で皆さんからの順調なトレーニングや大会参加の投稿を楽しく拝見させて頂いております。 　皆さんの楽しい投稿に水を差す様な話で申し訳ないのですが、3月の三浦国際市民マラソンで痛めた右足首が悪化し走れなくなりました。その後、回復したり、走ってはまた痛みが出たりを繰り返しておりましたが、5月からの北海道マラソンに向けたトレーニングを開始後、先週のトレーニングで痛みが酷くなり、歩くのも難儀な状態となったので昨日、整形外科のクリニックに行って来ました。自分でも気づいてはいましたが、アキレス腱が腫れており、湿布のテープ（経皮吸収型鎮痛・消炎剤）を２回/日、28日分処方されました。先生の話ではアキレス腱は治すのに時間がかかるとのこと。様子を見ながらウォーキングは良いが、ウォーキング前にアキレス腱を伸ばすことを指示されました。 　従って、エントリーしていた8月末の北海道マラソンの出場はトレーニングが出来ないので絶望的となりました。LRもしばらくはウォーキングでの参加とさせて頂きます。情けないですが、仕方ないです。今はリハビリに専念し、必ず復活します。

かなり前のことですが、千歳マラソンに出たときのこと、40キロの最終関門を私含めて2人が通過しました。そしてゴールへ向かって走り続けました。ゴール地点に着いたのですが、規定の時間を少し過ぎてしまいました。何故かゴールの後片付けをしてしまっていました。結局ゴールの計測はできませんでした。完走記念のTシャツと記録証、ただし、計測は40キロまで　は貰いました。自分としては42.195キロ完走した、変な大会でした。

OHANAの皆さん、こんにちは♪ 空と睨めっこ〜 最終判断は雨雲レーダー😅 今日は5キロプラス歩道橋を使ってのヒーハー走り2本。 10年前に参加した三浦国際マラソンのTシャツをお供に 出かけました。 左腕にはお馴染みのホノマラのシンボルマーク。 雲は広がっているものの空気はヒンヤリで助かりますが、やはり汗は容赦なく出ますね😅

ISLAND SLIPPERのPOP UP SHOP！🏝️ 毎年恒例の玉川高島屋出店。 今履いてるのは、もはやベランダ専用。 昨年末に買い替えるつもりが、アラモアナ店はあまり人気も無く、結果スルー。日本の方が品揃えが良かったりしますね。 そうは言っても、値段を見れば税込22千円！ 昔の2倍？コロナ前と比較しても30%の値上がり？😫 「やっぱりハワイで買う方がお手頃？」と店員さんに相談したら、「円安で変な事になっていて、国内のほうがお得です。しかもLINE登録してもらえれば、今だけ20%オフです♪」って、どんな商売やねん？ とりあえず気になったモデルの試し履きだけして、本日は退散。出店はあと1週間。ハワイ気分を味わったつもりで過ごせると良いのですが...😅 （昨日ちょっとした段差で足を挫いてしまい、大人しく過ごす週末です😓）

こんばんは。 今までいろんな国を旅行していますが、ハワイは初めてです。やはり治安面が気になります。おそらく、ワイキキとアラモアナ、ダイアモンドヘッドと限られた地域しか行かないと思います。また、マラソンとダイアモンドヘッドツアー以外、早朝の移動はないと思います。よくハワイへいらしている方、いかがでしょうか。宿泊はヒルトンワイキキビーチです。

こんにちは。今日の夜8時から、ライブラン、TGIフライデーランがあります。30分のランニングのセッションなんですよ。Yuトレーナーの、おもしろいお話が聞けるかと思います。みなさんも、興味を持たれた方は、聞くだけの応援参加でもかまわないと思いますので、是非参加なさってみて下さい。ライブランを上手く活用して、日々のトレーニングに組みこんでいってくださいね。

こんばんは。ライブランのヨガセッション、終了しました。首や肩がほどよくのびて、気持ち良かったですよ。Takayoトレーナーの声は、眠くなっちゃいますね。今日は、ゆっくり眠れそうです。ヨガは、次回は、Love LEVIさんオススメの、チャミトレーナーのを受けてみようと思っています。みなさん、一日お疲れ様でした。

４月１日から始めたJAL Wellness and Travel 。 順調にマイルがたまって来ましたが、７月12日が何と０ポイント😅。 マイル抽選券は１日、２日過ぎると無効になってしまうのですね。 知らなかった、無念😆 マラソンの練習同様にマイル受取りを日課にしなくてはと反省しています。

過ぐる7/16、小布施見にマラソンを走って、いや歩いてきました。 制限時間がゆるいのがエントリーの理由でしたが仮装も楽しそうと絵本「泣いた赤鬼」から赤鬼と青鬼で参加しました。 6:00スタートと朝早いのがホノルルと似ていると思っていましたが日差しも負けないくらい暑かったです．擬似練習になりました。写真の後３キロ付近は熱中症予防のため運動禁止！歩いてくださいと運営よりお達しがあり、他のランナーも一緒にゾロゾロ(^^)。 エイドのフルーツやアイスクリーム、牛乳などなど堪能でき楽しいラン、いえ、ウォークでした。お勧めです。