みんなでトーク!交流広場

Day3(12/7) BBQ @ Waimanalo_beach ハワイ在住の先輩に、BBQ@ワイマナロビーチへ誘っていただきました♥️ からの、Kaimuki Parade見学♥️ からの、No’1 of Indian Restaurant in Hawaii にて夕食🤙 神様🙏ありがとうございます🙇 https://www.youtube.com/@ohana_tama

アロハ買っちゃた。缶バッジももらったし、なぜかJALのハリセンももらっときました。紙なので、走りながらは使えなさそうです。 そして、ゼッケンを留めるマグネットを家に忘れた事に気がつきました。エキスポでは売ってないみたいです。探せなかっただけかなぁ。

朝、カラカウアメリーマイルを走り、最高な雰囲気に圧倒されました。皆さん、明日はがんばりましょう！ 最後まで笑顔で！

もう寝ますが明日は富士山🗻ハット見かけたら声をかけて下さいね😄　毎年、富士山とバックには日米国旗で楽しんでおります😅

暑くて痛くてこんな辛いマラソンはなかったけど達成感は過去最高でした！！！ JALテントでもう一歩も動けません…！

アロハ〜。ホノルルマラソン、終わっちゃいましたね。また来年チャレンジする方も多いと思います。そろそろ帰国なさる方もいらっしゃるようですね。気をつけてお帰り下さいね。私事ですが、OHANAポイント、35000ポイントたまりました。次は40000ポイント目指していきたいですね。いつも楽しい投稿、みなさんありがとうございます！

アロハ〜。ライブランの101日連続メダル、いただきました。ライブラン、頑張ったなと思います。これからも、ホノルル気分で走ろう！や、ヨガを中心に、セッションを受けていきたいですね。みなさんも、是非毎日ライブランをして、101日連続メダルをゲットされてみて下さい。

ホノルルマラソンも終了し、今日帰国するのですがもうホノルルマラソン、ハワイロスに襲われてます😅　 みなさんもお元気で！

初フルマラソン最高でした😃 ところで教えて頂きたいのですが、年代別の自分の順位は何処で知ることができるのでしょうか。 自分の時間、ラップは知ることが出来るのですが。

ホノルルマラソンで、ハワイ旅行したとき✈️ 完走後、自分自身への御褒美にと、免税店に行き買い物をしていました👛🧳 今回は、ハワイ旅行できなかったため、サンタクロースが、枕元に置いてくれるかな？ なんてことも期待しましたが… やはり無し🎄 ということで、バーチャルビーチフェス2023 完走した御褒美にと博多駅直結、阪急百貨店にレッツゴー その前に羽田市場を、覗きましたが… OHANA九州支部の会合は、今週は開催されていませんでした🍣 あっ開催前だったかも？😆 ハワイ旅行できず浮いた費用、10月社葬の実行委員に関わったことでボーナスアップ⤴️ 有馬記念的中で臨時収入🏇💴 奮発しました👍

こんにちは。お正月、楽しまれましたか？能登地震で、お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りします。また、被災された方の一日も早い復興をお祈りします。私も、石川県には、二名大学時代の友人が住んでいて、安否確認等慌ただしくしておりました。さて、日曜日8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。今年初のライブラン、走られてみてはいかがでしょうか？あの森川コーチのお話がきけますよ。それから、市河麻由美部長の回なので、楽しみですね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜。ホノルルマラソンバーチャルビーチフェス、38.5キロまで走りました。91%到達ということで、あと少しです。頑張って完走したいと思います。バーチャルやられてる方は、もう完走なさいましたでしょうか？今日のホノルル気分ライブランも、お疲れ様でした。楽しく走れました。みなさんも、素敵な三連休をお過ごし下さいね。

　元日からランニング練習の出鼻くじかれました。 　大晦日に高熱が出て、３９．２度！　検査キットで、COVID19陰性で安心してたら、咳が6日経っても止まらない。　微熱が続く　ということで、ドクターに行ってって検査とかしてもらうと結構ひどい気管支炎ということで、７日から点滴開始。　点滴開始後の２日目の今日やっとベッドから起きらました。　あと二日間点滴ということで、おとなしくしてます。　おとなしくしてますが、病気なのに、食欲はあるので、太ってしまってて、金曜日から減量トレーニングからスタートできればいいかな？

バーチャルビーチフェス、本日最後の約８キロを走って、予定通り４回で完走しました。小さな目標の達成を積み上げて、今年のホノマラ2024のファンランを目指します。次の小さな目標は私にとっては恒例の3月3日の三浦国際市民マラソンを歩かず完走することです。かおりさんも本日、完走したとのことで完走記録を審査中。

アロハ～！ホノルルマラソン用のランニングシューズを探していますが、どこのメーカーの何がいいというおすすめはあるのでしょうか？（ちなみに軽さなど速さにこだわったスピードランナーではないです）実際にはいてみて感じがよければとだけ考えていますが、こだわったことはなかったので選び方（メーカ、クッション性が高いなど。。。）に何か詳しい方がいらっしゃれば教えてください。また、ソックスも足指がわかれているスポーツ用がいいのかなど悩んだりしています。少し気が早いかもしれませんが、よろしくお願いします。。。マハロ

今週土曜日20日 ライブランで9時から40分走 ゲストは渋井陽子さん元気いっぱいの掛け声と共に 楽しくランにウォークができると思いますよ～ 参加料は無料 大阪国際女子マラソンと奥村組 バーチャルマラソン🏃2キロ参加してクイズに正解者の 中から抽選でス・テ・キなプレゼント🎁が当たるかも🦆 しれませんよ～

今週の日曜日21日8時からライブランで40分走 ゲストは森川優コーチ 参加料無料🆓 ホノルル気分で走ろう ロコモコ　ロコロコ 楽しくランにウォークで盛り上がろう🌟 2キロ以上進むと2名様にス・テ・キなプレゼント🎁が当たるかも🦆しれませんよ～

アロハ〜。いまライブランで、リメンバーランというキャンペーンやっていますよ。ランかウォークのセッションで進むと、抽選対象になります。セッション中、トレーナーが言ったことを覚えていて、最後のクイズに答えるという形式ですよ。ドリンクチケットが当たるかもしれないので、要チェックですね。水曜日までのクラスが対象です。是非、参加なさってみて下さいね。

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう40回目参加しました。楽しかったです。😆ライブランははじめてまだ長くはないですが、今年も開催されるようなので参加したいと思いま〜す！マハロ👍

以前から出場したいと思っているのですが、12月のフルの方に参加しているので、4月のパパルアにも、となると費用が嵩み日常生活に支障をきたすので躊躇してしまいます。当分はこのサイトで皆さんのコメントや動画で我慢します。 でも4月のホノルルも行ってみたい、天国の海の水深も浅くなっているようですし、暖かくなって泳ぎ易くなっているでしょうね。

アロハ〜。今年のハパルアは、芸能人誰が参加されるんでしょうね？毎年、誰かしらは走っていらっしゃるようですよね。情報をお持ちの方いらっしゃいましたら、教えて下さいね。

アロハ〜。ハパルアに参加するには、23000円だそうですね。なかなかないハーフマラソンですし、お値段は妥当ですかね。国内のハーフマラソンより、若干高めなような気もしますが。

今日もウォーキング参加でした。ハパルアまで約2か月、肋骨治らなかったら、このペースで歩くのもアリかな？　いやいや、治します！ 　明日っからワンコと留守番なんで、ウォーキングはお散歩です。

アロハ〜。ハパルアのコースは、ホノルルマラソンのいいとこどりのコースで、走っていて楽しそうですよね。長いハイウェイがないだけでも、かなり魅力的だと思います。ゴールは同じくカピオラニ公園です。

今日も走ると肋骨に響くんで、ウォーキングで参加🚶　結構寒かったけどけ、ウォーキングでも汗かきました。 　午後からは、ヨーガとアエロビクス、アクアビクスで今週のトレーニング終了です。 　早く、走れるようにならないとって焦りますが、慎重に行動します。