みんなでトーク!交流広場

初ハワイです〜🏝️🌺経験者の方教えてください❗️ いよいよ明日ホノルルへ出発予定です✈️ 14日にウルフギャングのハッピーアワーの時間帯を狙っているのですが、マラソン当日は結構並ぶのでしょうか？ 円安だしなるべくお得に食事できればなーと思ってるのですが、混雑具合によってはディナーの時間帯で予約を取るか悩んでます。 ホノルルマラソンの参加者はかなり日本人が多いと思うので、もはや基本的に人気のレストランは予約なしだと厳しいのでしょうか？😂

ホノルルマラソンのEXPOステージ。 11日17:00 12日10:00 13日14:00 (ハワイ時間) MHが5倍楽しくなる5つの秘密をカミングアウトします。 #ライブラン #ホノルル気分で走ろう

アロハ〜👍🌈 朝ワイキキを🚗で通ると日本人ランナーを多く見かけました〜。で、少し走りたくなりましたが今日はお仕事でこちら。 コンベンションセンターの近所に住んでいるのにゼッケン取りに行けてない😢　明日のお昼頃かな。 で、写真はお仕事場所からの景色。 こんな所に住みたいですね。 マハロ〜🤙🌈

16回目のホノルルマラソン😆 例年より寒さ厳しい出発😭 今年も１人旅、皆様との出会いを楽しみにしてます😆😆

アウラニディズニーリゾートへバスと電車を乗り継いで行ってきたので情報共有します。 朝イチでワイキキから新しくできたWラインのバスに乗車し空港へ（3ドル）、空港に着いたら新しく区間が伸びたスカイライン（電車）し終点で下車（2時間以内だから無料）、そこからUberでアウラニへ（約26ドル、2人だから1人あたり13ドル）でした。 所要時間も1時間半くらいで行けました✌️ アウラニディズニーのキャラクターダイニングのマカヒキレストランに入りたいために早起きしていきました。 予約が取れずダメ元でしたが運良く入れてラッキーです！ ツアーやUberで直接など方法は色々ありますが、私のようにWラインとスカイラインの体験を含めて行くのも楽しいと思います。 よろしければチャレンジしてみてください！

ホノルルマラソン、無事完走しました。スタート前突然の土砂降り、どうなるか心配しましたがスタートまでには止み、走っている間も大丈夫でした。雲が広がっていたおかげで日差しがなく、暑さはありませんでしたが湿度がかなり高く、走るのがつらかったです。これで楽しみが終わってしまったな… 来年も参加するつもりでまた一年がんばりたいと思います。 今年のTシャツ、赤でした。

明日の予定を再考しながら、ずっと我慢してた背徳デザートをポテチと一緒に頂きました😅😅 とにかく甘い😄 でもその甘さが疲れた身体には最高😊 今夜だけは許して下さいね😅 そういえば毎年、話してますがABCストアのレシートはとっておいた方が良いですよ 100ドルで景品と交換してくれます😊

フィニッシャーズマンデーがなくなったので、午前中は散歩。カイコーヒーが長蛇の列すぎて、スルーしてモアナサーフライダーのホノルルコーヒーに行っていました。MaikoっていったはずなのにMichioって登録されてたぽくて、みちおーみちおーってお姉さんが呼んでいるのをしばらくスルーしていました。みちおのハワイアンラテは置きっぱ、わたしは呼ばれないので、あれ？って思ったらまいこはなかったようで間違いだったことがわかりました。 ははは いまから海へ。 雨このまま降らないで！

アロハ〜。日曜日、朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。年内最後のセッションになりますので、是非参加なさってみてください。40分のランニングセッションとなっています。では、楽しいクリスマスを。

みなさん、 この一年大変お世話になりました。 本当にありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 少し早いですが、年賀状を送ります。

地元のランコ一スの両さん像もお正月Ver.

みなさま 新年あけましておめでとうございます。 LAのれなるみっちです。 去年（もう去年になってしまいましたね）のホノルルは残念ながら、都合がつかなかったことと練習不足から、出場できませんでした。 今年最初のトレーニングはジムのトレッドミル。 今日から少しずつ積み上げていきたいと思っています。 みなさん、楽しんでいきましょう。

水曜日は少し体調がよくないが、一応走っておきました。１月末には10k走れる様になりたいものです！

ランコ一スにある第18代成務天皇の陵です

ホノルルマラソンへの往路便で実はカミナリのお二人と同じ飛行機だったので、2人揃ってたからお仕事だとは思ってて、ホノルルマラソン出るのかなーって思ってたら、王様のブランチだったんですね！今日の放送見逃してしまったのでTverで見たいと思います。

アロハ〜！🤙今朝終了したライブラン一万分セッションも一位になれました！今年V3の53個目の金メダル🥇嬉しいです。☺️ 毎日かなりコツコツ頑張ったので200km超えて2位とも90km以上離しました。今週はもう月末ですね。ゆったり進みたいな〜！😉 マハロ〜！🌈

薬師寺です！ 私はたまに写経をやりに行きます 3月にはジャズフェスティバルもあります

風邪気味でなかなか走れませんでしが、ようやく風邪も抜けて、仕事が終わってから久しぶりに10キロ走りました。17時過ぎから走りましたが、もう既に暗くなっていて18時では真っ暗です。もう少し明るくなってくると仕事が終わってからも走りやすくなります。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日は仕事が終わってから久しぶりに10km以上走った。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

王様のブランチ、録画ができていませんでした。😅 なので、今回もTVerのお世話になりました。見逃した方は此方をどうぞ https://tver.jp/episodes/ep9jl6zxgp

本日　2/6 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 明日、明後日がかなり寒いとの予報と今日のポカポカ陽気のおかげで、仕事に一区切り付けてジョギングしてみました。🏃

久々の日のさす天候になりました、朝ランも地下道で無事終了しました先日の土日曜日は2日間屋根の雪下ろしをわざわざ姫路市に住む長女の旦那を呼んで手伝ってもらいました そのせいもあり積雪量160Cm以上ある50％ほどは片付いたので後はそのままでも屋根の崩落は無いでしょう？ 普段使わない腕力、背筋力を使ったので腕、背中が半端なくパンパンです

■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン７時半のセッションでのんびり雪中ウォークしました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪ 本日は、NIKE RUN CLUBの音声ガイドで27分 インターバル。　名古屋中村公園のwalk jogコース内のいつもの休憩ポイント。お気に入りの風景です。 また秀吉、秀長、ねねとはめこみ写真も撮影できます！

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪ 本日は、NIKE run clubのハーフマラソン14週間のプログラム5日目のスピードラン・ファルトレク合計28分。5分間のウォームアップの後1分間のハードなランと 2分間の軽いランを交互に繰り返すメニュー。 　いつものランニングコース名古屋中村公園内には 「秀吉清正記念館」があります。こちらは、「豊臣ミュージアム」より規模は小さいですが、無料で観覧できます。

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪ 本日は、いつもの中村公園周辺のコースでリカバリーラン20分3km。 名古屋も一段と暖かくなってきて中村公園の人出も 「豊臣ミュージアム」のおかげでどんどん賑わってきています。　　公園内で土日祝日は、飲食の出店もあり、楽しめそうです。