みんなでトーク!交流広場

神奈川マラソン走ってきました。 先週の勝田マラソンとは違って風はなく暑いくらいでした。 今年からスペシャル、スピードと二つにわかれ、大学生などの早い人はスペシャルで、その他一般の人はスピードのひとはスピードに分かれました。 スタートもスペシャルが走り終わったら、スピードがスタートになりました。 私は一般Bからのスタートだったので、周りの高速ペースにつられ、10キロで撃沈。 そこからは歩かない事を目標に切り替えなんとかゴールしました。 やはり、今シーズンは練習不足がたたってます。 今年は、秋まで大会に参加予定が無いので、じっくり仕上げていきたいと思います。

早いもので、今年ももう２月ですね。 毎月フルマラソンの２月度を今朝、走って来ました。 今年の12月のホノルルマラソンが今から待ち遠しいです。 トレーニングも頑張らないと、と実感しました。 2月度のフルマラソンは、南カリフォルニアのサーフィンメッカの街、Huntington Beachものを、今回もYouTubeにしてみました。 よろしければ、ご覧下さい。（約4分) https://youtu.be/F23w9s0pQCY

本日　2/6 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 明日、明後日がかなり寒いとの予報と今日のポカポカ陽気のおかげで、仕事に一区切り付けてジョギングしてみました。🏃

＜　26年2月22日（日）　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠代々木公園周辺　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 1週間前の告知になりましたが、2月の練習会＆懇親会の連絡です！今回、初の代々木公園での開催になります😊✨ ・ いつもの皇居ランと同様、ランニングは5.0㎞~10.0㎞前後。ウォーキングは5.0㎞前後の速歩を予定しています。 ※ウォーキング希望の方は、これまたいつも通り、私がリードしますね。 ・ 当日の体調に合わせて、無理の無いファンラン＆ウォークで行いましょうー😊✨ ・ 参加希望の方は、コメントしていただけると嬉しいです！ ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】2月22日（日） 15:00~：練習会＠代々木公園 ※「Runtrip BASE YOYOGI PARK」に15:00集合 https://base.runtrip.jp/#access 18:00~：懇親会＠うしとらSTAND https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13249674/ ーーーーー　ーーーーー ホノルルマラソン2026まで、残り10か月。本番までの期間を、月イチの練習会＆懇親会で、楽しく過ごせればと思います😊🌺 ※写真は、昨年2月の練習会＆懇親会のショットです。また、こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の了承を得た上で、掲載しています。

久々の日のさす天候になりました、朝ランも地下道で無事終了しました先日の土日曜日は2日間屋根の雪下ろしをわざわざ姫路市に住む長女の旦那を呼んで手伝ってもらいました そのせいもあり積雪量160Cm以上ある50％ほどは片付いたので後はそのままでも屋根の崩落は無いでしょう？ 普段使わない腕力、背筋力を使ったので腕、背中が半端なくパンパンです

■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン７時半のセッションでのんびり雪中ウォークしました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

うわぁ 驚きました‼️ 自分がうっかりしていただけなのですが、HAPALUAのスタート地点が変更になってました。今日のe-mail 見るまで気づきませんでした。 当然例年と同じと思ってAlaMoanaエリアにスタート前夜からアコモ取ってたんです。 急遽変更しようとしたら30%くらい値上がりしていました。 幸い10月に利用させてもらったホテルに変更できそうです。 でもまぁ気が付いてよかったです。 で、コースも若干の変更もあるのを確認しました。 ゼッケンの受け取り場所も変更になってて、この歳になって今更種々の慣れは怖いなって気づくそそっかしい爺さんでした。

今日は日中の気温が4月並みの気温（14〜16℃）まで上がり、暖かい中、三浦国際市民マラソンに向けてハーフの距離を走りました。京都マラソン、北九州マラソン、熊本城マラソンに参加された皆さんにエールを送りながら、9時過ぎにスタートしました。 　早咲きの桜が一気に開花していました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日は4月並みの気温（14〜16℃）まで上がり、暖かい中、京都マラソン、北九州マラソン、熊本状態マラソンに参加された皆さんにエールを送りながらハーフの距離を走りました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、朝は外出せずゆったりLR応援参加、夕方からLRセッションでウォークしました。サンセット🌆見えました。☺️ 毎日コツコツ続けます！😆 マハロ〜！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日は夕方🌆からウォーキング10km、リラックス😎出来ました。今週はメダル気にせずゆっくり進みます。🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

今日は暖かいですね。さらに暑さを求めて横浜ハンマーヘッドのAlohaYokohamaへ😊 ハワイアンな空間を楽しみつつ､ハワイアンランチにロングボードで最高🥰 23日月曜日までやってますのでお時間ある方は是非❣️

本日　2/22 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース 昨日はおじさん仲間との1カ月ぶりのスタジオ借りてのバンドもどきの練習と、終了後の飲み会でバテバテでしたが、軽めのジョギングで少しスッキリしました🎸

本日は地元柴又帝釈天ラン

アロハ〜！🤙今朝のトレーニング日記📓、気がのらない中早起きして、何も考えず外出して運動頑張れました！運動していて段々と気がのってきて気分良かったです！☺️ マハロ〜！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝は4時起きが出来たので思い切って外出ました。微妙に雨☔️が降っていたので、約10km傘さしウォーク、少しラン🏃‍♀️出来ました。天気に負けずに頑張れました！コツコツ積み重ねたいですね！😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、早朝のLRセッションと、移動、昼休みウォークだけでしたが、積み重ねると合計15km丁度でした。。。全く無理はしない日でしたね。。。☺️ 東京マラソン走れるだけでも羨ましいのですが、、、当たった事ないので。。。でも皆さんの色々な投稿見てると元気出ます！😆 ※東京マラソン、ライブランナー🏃‍♀️90名ぐらいですか。。。楽しそうでしたね。。。 最近はライブランの距離が加算されなかったりしているので、あまり気が乗らないのですが、今はWBC開幕でNetflix応援で楽しみいっぱいですね。大谷さん含めて野球⚾️好きです。 ふと大谷選手の金の銅像思い出しましたー！WBC期待してます！ マハロ〜！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ コツコツウォーク合計15km！☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、今朝は頑張って初めてのLR120に参加出来ました。結果約13kmのラン🏃‍♀️になりました。該当の付与メダルが添付のものだと思います。嬉しいですね。☺️ また自分のペースで走れたので良かったです！マハロ〜！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ LR120は12.93km走れました。他一万分セッションで歩きました！😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

早起きして1時間ほど 雨上がりなので花粉が少なくて良かった^_^できる範囲で頑張ります。

今年のホノマラに出場します。 ホテルはスタートに近いアラモアナに泊まりますが、ゴール地点のワイキキからアラモアナまで徒歩は疲れますよね？歩いたらどれくらい時間が掛かるのか？ もしくはザバスが走っているのか？ それともウーバーがよいでしょうか？ 宜しくお願いします。

アロハ〜🌺 名古屋ウィメンズマラソン＆名古屋シテイマラソンご参加された方々本当にお疲れ様でございました。 昨年滑落遭難骨折後ガチのフルマラソン！殆ど練習も出来ず収容バス🚌覚悟で参加しました。 例年より風も強いし寒いしトイレも長蛇の例に3回も並んでしまい30分はロスしてギリのゴールでしたがRCの方々の応援も力に成り最後まで楽しみながら笑顔で参加出来良かったです。家に着くなり録画視聴、他には無い1,2位の方々のシーンにホッコリしました〜🥰 今回は収容バスに乗る方も多かったですし車椅子も沿道に待機！多数お怪我された方々もいらっしゃいましたので１日も早く治りますよう祈っております。 （残り1K地点息子撮影）

5月22日 ホノルルマラソンまで【あと２０３日】 アロハ～🌈 Tシャツを捜してたら…… 出て来ました🎵 私が初参加した時の完走Tシャツが＼(^^)／ 初マラソンだった事もあるので、 日本に帰ってからも、 良くこのTシャツを着て、 遊びに行ってました🎵 懐かしいです。 ホノルルマラソン人生が始まった 記念すべき宝物です👍️ 今日もありがとうございました❗

仕事おわランしましたー😆💨 今日は暑かったぁ🥵 ハワイアンレストランのバーガー🍔ﾒﾁｬﾒﾁｬおいしかったぁ。 早くハワイに行っておいしいもの食べたいなぁ😋 トレーニングが厳しくなる季節ですが、無理せず、怠けず、鍛えてこ┗(˘ω˘ )┓三

はじめまして！にわかランナーとはまさに私のことです（笑）２００９年大会に初めて参加して今までに３回感動のホノルルマラソン体験しました！走るというよりまたあの感動を味わいたいです！

皆さま、初めまして！ 今年初めてホノルルマラソン参加したい！と思いアーリーエントリーしてしまいました笑 1年前は走ることすらしていなかった超初心者ですが､､､ 少しずつ練習しています🏃🏻‍♀️なかなか思うようには走れませんが少しだけ手ごたえ感じられてきてるところです😊 分からないことだらけなのでとりあえずツアーで行こうと思っていますのでまだまだ準備はこれからです！ ツアーで行かれたことのある方おすすめとかあったらぜひ教えて下さい🙏

6月21日 ホノルルマラソンまで【あと１７３日】 アロハ～🌈 我が家のプルメリアを 今日は植え替えしました。 先日、コメント欄に Resilienceさんからアドバイスを 頂いたので、まずは葉っぱを大きく して、日光をたくさん与える作戦から。 ちょうどプルメリアを上手く咲かせいる 方がいらっしゃったので、 妻が一緒にアドバイスイを頂きながら 植え替えをしてもらいました。 まずは葉っぱよ！ 大きくなってください。 今日もありがとうございました🎵

ホノルルマラソン"レジェンドランナー”列伝（その２）。。。。 皆さん、これまでの完走者で最高齢は何歳だと思いますか。私は参加しなかった2010年大会において、Gladys Burrillさん92歳が、9時間53分で完走し、翌年に”殿堂入り”を果たしました。 Gladys女史は、86歳でマラソンを始め、毎日10kmのウォーキングに励みました。マラソンを始めるまでは、パイロット、登山家、砂漠ハイカー、乗馬などで活躍しました。 この記録は、世界記録アカデミーやギネスブックでも認定されています。残念なことに、4年前に100歳で他界されています。 そして昨年、女性のMathea Allansmithさん91歳が、10時間48分で完走し、今年も参加予定とのこと。最後はやっぱり男性より女性の方が強いんだなぁ、この世界も。あっぱれ人生!!! さあ！我々は何歳まで走りましょうか。

皆さん！記念品②です。プロのカメラマンが撮影(スタート、途中、ゴール他)してくれます。別添は丁度20年前の第30回記念大会の写真集で購入者はそれぞれ3から5枚程度写っていますが、何せ人数が多いので探すのに一苦労です。少々高い写真集ですが、これも良い思い出です。