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預け荷物について教えてください。 （ちなみにいま、コンベンションセンターはすごい列です。） 公式で荷物を預ける場合、専用の袋が必要とのことですが、それは、ゼッケンを渡された時の袋とは別ですよね？ 袋もらった方いらっしゃいましたら教えてください！

【ハワイ4日目ログ】 今日も朝3:30に起き、カプセルホテルなので静かにせねばと二度寝。6:30にぬくぬくと起床し、日の出を見にワイキキビーチへ。7:30までぼーっと朝焼けを🌅 そのまま帰るのもあれなので、朝マック。S coffeeとSauEgg McMuffinとHash Brownのセットを注文。 いったん帰宅し、ランニングモードへ。 ワイキキ中心部からアラモアナセンター方面へ3kmのランニング。 そのままpatagoniaで買い物をし、明日のスタート地点を横目にアラモアナセンターへ。現地の人についていくと、スーパーマーケットに到着。 チケットをとって番号まで待ちます。店員さんにポケ丼が食べたい‼︎といい、4種類くらい試食させてもらいました。気に入った2種類をwith riceで購入。天気良かったし、3階のベンチで食べました〜🍣めちゃめちゃ量あった😅 食後はピンクラインでワイキキへ帰還。荷物置き次第、天気なのでビーチへ。1時間ほどのんびりしてたかな？暑くなったら海入ってみたいな最高の時間を過ごしました☀️ 夜は現地のイベントで知り合った日本人の方とディナーへ。ちょうど僕の父と同じ年代で、話も盛り上がりました🍽️ビールが有名で🍻中の雰囲気もいいサービスもいいヤードハウス。ぜひ行ってみてください‼︎ 帰宅したら寝落ちしました…💤 4日間でもう97.5kmも歩いたり走ったりしてます🤣

完走しました！ 水泳部だったので、陸に足をつけてトレーニングなんてしたことなかったけど、19日目にしてマラソン走り切りました！ スタート直前は日本でも体験したことのない土砂降りで、頭から100Lの水を浴びました笑笑

ホノルルマラソン無事ゴールできました。18kあたりから右足が攣り始めたのでゆっくりなペースに落としました。結果6時間弱位かと思いますが、今年は途中も少し雨が降って、ダイヤモンドヘッドの上りやハイウェイもあまり暑くなくて良かったです。もし晴天なら完走するのがしんどかっただろうなぁと感慨に耽っています。

ホノルルマラソン2025無事に完走できました。 自身2度目のフルマラソンで、海外は初めてでした。天候、参加者数、雰囲気と、とにかく色んなことが違いましたが、最高にエキサイティングなマラソンでした🌺 タイムは03:39:34。2回目にしては上出来かな👏 2026年度中にサブ3.5達成したいな。 兎にも角にも、次回は快晴のホノルルマラソンを体験したいのでまた出場しよう‼️ マラソンログはinstaのsukepota418の方で載せてます！ あと3日滞在するので、全力で楽しむー🥇🎯

アロハ　モーニング！ 今日の完走証受け取り無くなっちゃいましたね。せっかくのボランティアが〜 と、いうことはボラTなしかぁ。ちょっと寂しいなぁ

今日も朝から天気が曇り時々雨です せっかくハワイに来たのでマラソン以外のスポーツもやろうと思い朝雨が止んだ間にビーチサイドのコートで今流行のピックルボールをしました 2ゲーム程やった後雨が降り出したので敢え無く終了 でも楽しくプレイしました 次回来る時はプレイ時間を多くしたいと思います

本業とは別に、ランニング界でも活躍のタレントランナー達と。。。 2019年の大会終了翌日に、アラモアナセンター内1F"Shirokiya"が運営しているフードコートで、3人のタレントランナーと交流の機会がありました。 ◆M高史（右端） ものまねアスリート芸人。”川内優輝”のそっくりさんとして活躍。顔だけでなく、身長やランニングスタイルまで似ているために、4月に開催されたボストンマラソン10km種目に出場した際は、会場が一時騒然となった（川内本人は20位だった）。駒大駅伝部時代はマネージャーであり、選手ではなかった。自己ベスト2時間40分台。東京出身。 ◆西谷綾子（右から二人目） モデルでタレント。『ランナーズ』誌の表紙を多数飾る。『phiten』と所属契約。自己ベスト3時間1分台。同じタレントの福島和可菜とはいい勝負。鳥取出身。 ◆福内櫻子（左端） モデル＆ランニングアドバイザー。大東文化大陸上部時代は、中距離選手として活躍し、そのルックスの良さにももてはやされる。ハーフ自己ベスト１時間11分。現在は競技から引退。福岡出身。　 3人とも本業も忙しいはずなのに、ランニングにもストイックなところに、感心しました。

初めてのマラソン登録しました。昼休みランニングして鍛えてます。楽しみです。

初めまして😃 今年は50回記念、自分の誕生日に開催されるので還暦になり初めての一人旅にて参加します❗今からワクワクしています✨

ホノルルマラソン翌日のランチは、英気を取り戻すべくステーキを食しました。 前回2019年大会の時はウルフギャングのＴボーンステーキ。 今回は50周年大会のお祝いも兼ねてどこに行こうか思案中です。　考えてる間が楽しい。笑

6月13日 ホノルルマラソンまで【あと１８１日】 アロハ～🌈 ダイヤモンドヘッドが 写真のように茶色なって来たので、 ハワイは乾季に 入って来たようですね。 パパイア、マンゴーと南国フルーツ の食べ頃の季節にもなりますね😋 梅雨時期にハワイに行ったら 日本には帰って来れなくなりそう。 あのカラッとした感覚を味わったら じめじめの日本には……… 戻りたくないですよね🎵 梅雨時期の練習方法も考えなくては❗ 今日もありがとうございました🎵

昨日仕事終わランしてきましたー🏃‍♂️ 今日はあいにくの雨…☔ 平日に長い距離走るのはなかなか難しいですね(￣▽￣;) そしてこちらは間もなく梅雨入りしそうです😗 お家の中で筋トレ🏋️‍♀️頑張ろっと💪

今日はフォーム練習会最後の6回目。 目標は速さではなく、ランニングエコノミーを強化して、楽に長く走るです。 色々教わって、頭ではかなり理解したつもりですが、ビデオに撮ってもらうと、全く違う現実に今日もガッカリ...🥲 でも、最近はハーフ走なら、頑張らなくても想定タイムに収まるようになってきたのは収穫ですかね（そう思いたい😅） ※ボクは青いボーダーTシャツです。

R4.10.30の金沢マラソン、抽選に、はずれました！！！ ので慌てて次週の富山マラソンにエントリーしました。富山は先着順のため出場確定です。 ホノルル前のフルマラソン、がんばります！

皆さんのトレーニングの投稿では、暑さ対策と早朝ランが多くなってきましたね。本当に日中は厳しい！ さて、私は３年ぶりに開催されました、函館ハーフに参加してきました。最後は、ヘロヘロになり2時間25分でフィニッシュ。 涼しい中での長距離練習と考えて参加しましたが、スタート9時の段階で、24度湿度が80%を超えていました。そして、マスクをしてスタート待ちで汗が滴る状況。海岸脇のコースも南風でますます気温上昇でした。 ホノルルでは、日の出からハイウェイ辺りで正面に太陽があり、陽射しがきつくなりますが、不快になるようなことは、あまり経験していませんね。今回函館は想像以上でした。 皆さんも日々のなかで、暑さへの対応や様々な練習メニュー頑張ってください。

7月3日 ホノルルマラソンまで【あと１６１日】 アロハ～🌈 １９９８年完走Tシャツです🎵 ジェイク・シマブクロさんが ３人組バンド『Pure Heart』の ウクレレ担当のメンバーとして デビューした年です。 その後の大活躍はもうご存知ですね👍️ ウクレレは…… たしか？Cコードだったかな？ で止めてしまいました😅 ウクレレはSHOさん、Resilienceさんに おまかせしましょう😉 今日もありがとうございました🎵

50回記念大会での充実した”ホノルルマラソンエキスポ”へのご提案。。。 私は以前からコンベンションセンターでの催しについて、少々寂しいものを感じていました。ゼッケンの受取関連と物品販売及び特設ステージでの演目が主たる内容ですが、エキスポ＝Exposition（展示会、博覧会）を語っている割には、展示は極少ないのが現状です。そこで記念大会に相応しいエキスポにすべく、ご提案をさせて頂きます。 ①50年の歴史を振り返ることのできる展示。例えば、歴代すべての完走Tシャツの現物を披露したり、大会にまつわる関連物品の展示やパネル・動画など。主催者の総力を挙げての追跡で収集・製作する。 ②大会に功績のあった”殿堂入りランナー”や関係者の表彰。代表者にによる記念講演など。意外と知られていない大会会長の ”James S. Barahal”氏の登場も歓迎。 皆さんもこの際、ご意見がありましたら提案してみてください。これらの声がTAYAKOさんを通じ届けば幸いです！

初めての投稿です。 還暦の自分へのご褒美として初参加します 楽しめるように無理のない範囲で練習してますが気温的なところで若干不安です。 心配するほど暑くないのですかね 色々教えてください

7月18日 ホノルルマラソンまで【あと１４６日】 アロハ～🌈 ２０００年完走Tシャツです🎵 この年はシドニーオリンピック❗ 9月24日 女子マラソン 34キロ地点でサングラスを投げ飛ばして スパートをかけ、スタジアムで追い付かれ そうになるが、逃げ切り、日本女子陸上界に おいて史上初の金メダルをもたらした❗ 高橋 尚子さんの年でした＼(^^)／ hitomiさんの『 LOVE 2000』は 私も練習前に聴いて、テンション 上げてました❗ 今日もありがとうございました🎵

ご無沙汰しております。1週間ぶりの投稿になるかもしれません。 公私でわちゃわちゃと忙しくしていたので、投稿は拝見するだけになっていました。 皆さん練習の方は如何でしょうか？？？７月に入ってめっきり練習回数と距離が減ってしまい。逆に体重がグングン伸びています⤴ど～しましょう🙄 湿度が高いと走る気分にならないのは私だけでしょうか？ ついつい涼しいところで世界陸上観たり、冷たいビヤ～🍻🍺に手が届いてしまいます。世界陸上で高橋尚子さんが解説しながらおっしゃてましたが、練習で1400ｋｍ／月走るってどういう事......😮😵(休みも入れて月25日間練習すると....56km/Day?????)渋谷⇔横浜町田 往復 凄すぎ です。 話は変わりますが、飛行機好きのJAL好きな私としては”NICE FLIGHT”が始まりますね。https://www.tv-asahi.co.jp/niceflight/ この番組も見ますが、実は管制官とパイロットの会話が好きでYoutubeでグランド管制官のさばきを観ながら一杯やるのが好きです。かっこいいな～！！ https://youtu.be/vZaFHzIf6yQ 近況報告でした。 追伸：本日は"DISCOの日"です　

アロハ〜🌈 数日前、スピードを上げたくて6分から5分30秒を試していたら、急に攣った後に走れなくなりました。昨日少しの肉離れの為、7分30秒から7分50秒に抑えて心拍を150から160にしたら走るのが楽になり7kmがかなり楽しく走れました。64歳の私のホノルルは自分の身体を考えて走る事、自分を知る事を故障が教えてくれる様な、そして、楽しむ事を教えてくれた様な気がしました。😅

7月25日 ホノルルマラソンまで【あと１３９日】 アロハ～🌈 娘の友人がハワイに行くとの事で ご相談を受けて…… やっぱり❗オーシャンビューでしょ❗ なんて！いろいろ調べてました。 いや～いいですね😉 旅の出発は調べ始めから！ 昔はAB ROADを買った 瞬間から始まってたなぁ✨ なんて思い出したりして！ 今は本当に便利な時間ですね😉 今日もありがとうございました🎵

7月26日 ホノルルマラソンまで【あと１３８日】 アロハ～🌈 お天気のいい週末には ピクニック🎵 ワイキキからだと やっぱりカピオラニ公園ですね😉 敷物持って、ワイキキ市内で 食べ物、飲み物、買って 公園でのんびり🎶 短いハワイ滞在では 贅沢な時間の使い方かも しれませんね👍️ 今日もありがとうございました🎵

アロハー 皆様、体調管理はいかがでしょうか？ 私事、コロナ陽性判定されてしまいました。といっても、もう1週間前のことですが。今は体調はすっかり元通りになり後遺症らしき症状もありません。 2年前の感染なら真っ青に青ざめていたところですが、現在東京をはじめ、全国の新規感染者が爆発的に増えていますね。BA.5は憑りつきやすいそうですが重篤な症状に進行することは少ないようで、僕も投薬で2日後ぐらいには徐々に症状も治まってきました。 体重調整も踏まえ、いまはランニングに出たくてうずうずしてるんですが、いろんな情報を集めるとやはり1か月ぐらいはおとなしくしていた方が良いようです。 感染して生成されるコロナの抗体は、半年ぐらいはなくならないようです。いまからですと本番までちょうどギリギリ残っているので、現地で感染しないで済むかもしれません。 4月に3回目ワクチンを打ったんですが、その時の発熱・倦怠感より感染後の症状の方が楽でした。なんのためのワクチンだったんだろ　笑