みんなでトーク!交流広場

60分間走ったご褒美のFinisherメダルですよ。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン８時のセッションはLR60でした。 １時間走り続けられました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

こんにちは。 今朝の山形県は氷点下2度で霜全開で寒くて寒くてウォーキング３kmだけでした。 フルマラソン完走できるかなぁ?

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第8回の『LSDラン』を走りました。 　これで全9回コンプリートと思いましたが、スマホの画面切り替えで間違って電車マークを押してしまったのか、走り終わって確認すると、距離が計測されておらず、応援参加となっていました。😱😢代わりに自分で計測した結果を添付します。これで終わったことにしてもらえないかなぁ。走ったことは事実なので。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第8回の『LSDラン』を走った。これで全9回コンプリート‼️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日も1時間ジョグしてきました。 ホノルルまであと2週間楽しみながらジョグ頑張ります。

なかなか筋肉がつかない🤦🏻‍♀️ 体力ついてきたな〜と思ったらあれーそうでもないなー？みたいな日々🤷🏻‍♀️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと11日。 ホノルル気分で走ろう オンデマンドチャレンジ90min LSD 通算25回目、もうお腹いっぱい。明日からは軽めの1時間走にします。 ケガなく体調万全で当日を迎えられますように。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

札幌はいよいよ根雪の季節になりそうです。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 真っ白な雪道をウオーキングしました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

本日は本番前最後のロングランを愛知池にて走ってきました‼️

いつものコースを5キロ｡気温の電光掲示板が2°C その割には手袋無しでも大丈夫でした。 来週の今頃は暖かいホノルルです。楽しみ😊 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 本番までカウントダウン､あと残り2回の練習｡ 今週千葉はお天気が良いようです。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

おはようございます。 今朝も氷点下の気温… 不安&ワクワク。 あと5日で仙台空港→韓国/仁川国際空港→ホノルルに出発。アシアナ航空も初めまして！

ホノマラまであと1週間 今日も出勤前に走ってきました まだ何も用意していないので焦ってきましたが 11日の飛行機に間に合う時間に帰れるのかが最大の心配です💦 皆様もあと少し怪我や病気をしないように頑張りましょう‼️

私のランニングホ一ムコ一スの平城宮跡　第一次大極殿です 大極殿は、天皇の即位式や外国使節との面会など、国の最も重要な儀式のために使われていた平城宮最大の宮殿です 中には天皇が座る高御座があります ここは東大寺とか春日大社にはない歴史のロマンが溢れています！

ホノルルから帰る頃には肩痛治ってると良いな 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 肩痛でかなりお休み GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今週は調整期間として、ストレッチのみ というか忙殺されてまだ明後日出発の準備が何もできていません・・・・待っててね！！HAWAII！！！

羽田空港に着きました。 21時発のDELTA#180便です。 ご一緒の方はいらっしゃいますか？

ホノルル2日目！ 昨日も行ったけど、今日もEXPO行くでー！(^^)

到着しました😊

今回初めてホノルルマラソンに参加する50代です。 昨日無事に入国でき、コンベンションセンターでビブスももらって来ました。 ただ、海外旅行が初めてでおまけに1人旅&英語も得意ではない為、孤独感が… こちらで皆さんから情報をもらってますが、分からないことも多く…どなたかリアルで交流してくださる方いらっしゃいませんか？

例年通り今朝はメリーマイルを応援しながらKCCへ‼️ 10回以上、行ってますが市場の場所が移動していたのにびっくり😅 何時も寄るコナコーヒー屋さんで聞いたら「よく理由わからないのよ」と😅 まぁ出店してる店もほとんど変わってないし僅かにワイキキ側へ近くなったので良かった⁉️

アロハ〜！🤙今日はカラカウアメリーマイル🏃‍♀️を走りきり、着替えて朝食アサイーボール🍇を食べて、アラモアナ集合場所までイベント参加のために一時間弱歩きました！💦（トロリーの時間あわなかったため）間に合って良かった。。。😮‍💨 ライブランラントレーナーのアロハ・ヨガ〜JALホノルルマラソン前日のひととき〜に参加しました。🌈 顔馴染みの方、初めての方などお会い出来て嬉しかったです！☺️その後EXPOでもはじめてアロハ様に逢えまして感激しました！😆 明日のレインレース？は気になりますが、（虹🌈見えるかな。。。）マイペースでゆったり一歩一歩ゴールまで完走・完歩したいと思います！頑張るぞ！😉 ※皆様で撮っていただいた写真使わせていただきます！ご了承ください！🙇🙇🙇 マハロ〜🌈🌈🌈

ランチ後はワイキキ散策しながらカピオラニのフィニッシュゲートへ‼️ 途中、スコールで雨宿りはありましたがホノマラ参加当初から16時にフィニッシュゲート前は今年も達成😆 一時期は30人近く集合したアメブロ大集合も昨年は私一人😭 今年も１人かと思いましたが何と亀さんとグッさんが後から来ました😆😆 ３人でも昨年に比べれば大満足😊 ただ今年はオハナへの参加に力を入れようとしていたのに投稿もゴールド止まり😅 明日の完走パーティーも参加したかったのですが、そもそも告知があった事も知らず😭（グッさんに聞きました） 昨年、体調不良で参加出来なかったので今年は参加したかったですが残念😞 １人で完走を祝いたいと思います😅

いよいよ明日ですね。 ホテルに戻って、ご飯を食べて、寝る準備完了です（笑） 今朝、カラカウアメリーマイルで全力を出し切ってしまったので明日は大丈夫なのか⁈と不安ですが、ゆっくりでもいいので完走できるように頑張ります！

日本からガンバレ応援です。今、2時22分(日本)寒いです。皆さんハイウェイからハワイ海を走っているかな？暑い？時間はたっぷりあります。仲間は沢山います。一緒に完走です。来年は、絶対参加します。

やはり今日の雨模様が明日の行事予定をも変えることになりました。以下ホノルルマラソン協会からの通達です。 FINISHER MONDAY SCALED BACK EVENT Due to the heavy rainfall, we will be scaling back Finisher Monday in Kapiolani Park to reduce the footprint used in the park. The saturated ground conditions make it difficult to expand into additional areas, and proceeding as originally planned could cause unnecessary damage to the park. As part of this adjustment, finisher certificate pick-up will be canceled. Finisher certificates are available to download from the results page. The Finisher’s Tabloid, featuring full printed results, will be available for pick-up at the existing merchandise tent, where official finisher merchandise will also be available. Thank you for your understanding as we adapt to the conditions while prioritizing the care of Kapiolani Park. Congratulations again on your finish at today’s Honolulu Marathon and Start to Park 10k! 以下、訳文です。 フィニッシャーズ・マンデー 縮小開催のお知らせ 大雨の影響により、カピオラニ公園でのフィニッシャーズ・マンデーを縮小開催し、公園内での使用面積を削減いたします。 地面が水浸した状態のため、追加エリアへの拡張が困難であり、当初計画通り実施すると公園に不必要な損傷を与える恐れがあります。 この調整に伴い、完走証の受け取りは中止となります。 完走証は結果ページからダウンロード可能です。 完全版印刷結果を掲載した「フィニッシャーズ・タブロイド」は、既存のグッズテントにて受け取りいただけます。同テントでは公式完走者グッズも販売いたします。 カピオラニ公園の保全を最優先に、状況に応じた対応にご理解を賜りますようお願い申し上げます。 本日のホノルルマラソンおよびスタート・トゥ・パーク10km完走、誠におめでとうございます！

ホノルルマラソン日本事務局からメールが来ました。昨日からの大雨により、本日カピオラニ公園で予定されていた完走証受け取りは中止になり、完走証は1月中旬ごろホノルルマラソン日本事務局から郵送されるとのことです。 ちょっと残念ですが、あれだけの大雨じゃ仕方ないかな。1月中旬を楽しみにしたいと思います。