みんなでトーク!交流広場

土日は3km走りました。苦しさはありません。でも、ゆっくり走れないのが悩みです。距離が長くなれば自然とペースが落ちるのではと思っていますが…    それと、タイツを履いて走ってみましたが、暑くてダメかもです💦

今日久々に走ってきた。気持ちよかった。

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪明日は、名古屋庄内緑地にて「名古屋しゃちほこトライアルVol.9」のハーフマラソンに参加予定で本日は、中村公園内のウォーキングコースでwalkのみ15分。　　今日は、早めに寝ます。　　おやすみなさいませ。

こんばんは。今日森永製菓INプリゼントの味スタでのリレーカーニバルにソロで参加させていただきました。ソロとは都合によりチームが組めなかった人たちがRUNNET、JPHS、オンラインRUN?の力を借りて、にわかチームを組んでもらい、リレーに参加するというものです。私が入ったのは、JPHSのメンバーによるチームで、9名とリーダー1名の構成でした。ラン歴はさまざまでした、3時間の間に全体で36周X1kmという結果でしたが、結構楽しかったです。

おはようございます😊今日の朝トレ…距離は伸ばせましたが、全体的にはペースがバラバラで今ひとつでした💦近所で紫陽花が見頃を迎えつつあるようなので、明日はあじさい寺までリカバリランで行きたいと思います

今日は53分ラン(ガーミンのプログラム)、7.15キロ昨日のランの疲労残る中でしたが、心拍数ターゲットにしていい稽古ができたと思います疲れてる中の稽古はマラソン後半に生きてくるのかなと、思ってます

曇り　早起きして1時間ほどダラダラジョギング🏃‍♀️今朝は比較的涼しい！雨が多かったので2週間ぶり、キツイ😓

本日のジョグ気温も然程上がっておらず、いい感じで走れた気がします🏃‍♀️明日から、北海道旅行に行ってきます✈️時間を見つけて走れたらいいなと思います😊

ALO〜HA🌴梅雨明けトレZAPまで徒歩3分程度ですが日傘無いとスライムになってしまう💦昨日の悔しさをケアしに💪明日は平日代休だから独りパーチーするかな🥩🍣🍺

最近は走れていません。

チョット早起きして１時間程、ジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶1キロも走ると💦🥵

初めてのホノルルマラソン、登録しました！ 飛行機も予約しました。ホテルも予約しました。 楽しみです。

6月29日 ホノルルマラソンまで【あと１６５日】 アロハ～🌈 咲いた❗咲いた❗ ２年ぶり🎵 このハイビスカスは 葉っぱだけだったんですが、 ようやく開花してくれました。 今年は我が家のハイビスカス🌺 達が次々に咲いて、 ホッとする時間をたくさん 作ってくれてます🎵 嬉しいですね👍️ 今日もありがとうございました🎵

マラソン未経験者ですが、興味があります。特に、大好きなホノルルで開かれるこのイベントは大いに応援していきたいと思い、参加させて頂きました。

アロハ〜🌈 富士山オンラインマラソン夏の部を完走しました。 今回小分けにして10kmだった(犬の散歩も計測に入れてしまった)ので超楽チンで、別に達成感もないのですが、完走メダルは後日送られてきます。 とりあえずご報告でした。

今朝は雨が降る前に5時起きで11km。 今月は2週間まるまる休足したので大変でしたが、初のトラックやナイトランも含め、なんとか100kmに到達！ 平均ペースには目をつむるとして、年間走行距離の目標もあるので、ちょっとホッとしてます☺️ そしてもうすぐ9月。いよいよ本番3ヶ月前ですね。当日を想定した練習はもちろん、せっかくのホノルルですから、観光含め色々考えてると秋雨なんて関係なくワクワクです♪

何名の方かが報告されていますが、僕も東京マラソンエントリーしました。毎年エントリーしていていちど当選したのですが、残念ながらコロナ禍で中止になりました。次の大会の参加権利があったようですが、メールを見落としたのか手続きの方法が分からず、自分の中では無かったことにしました。 そして2023大会に改めてエントリーです。もし超幸運だったら京都マラソン、大阪マラソン（確定）、東京マラソンと3週連続になるのでドキドキです。 写真は近くの『ハワイアンカフェ魔法のパンケーキ』で、ハワイ気分味わってきました。

ヒルトンビレッジからAmelia Earhart's Markerまで走って、朝日を撮りました。　帰りにマラサダを買って戻りました。　

本日、JALから驚きのメールが送られてきました。予約していた12月9日関空ｰホノルル便の運行が中止になったということです。3年ぶりの大会参加に合わせてスケジュールを組んでいるのに何てことでしょう。善後策にあたふたしています。JALの冠の付いた大会に出るためのJAL便が運行中止とは。

みなさまアロハ〜🌈 永らくご無沙汰しておりました、ぱきこです。 覚えていらっしゃいますか😅 実はいろいろ事情がありまして、今回のホノマラ、残念ながらキャンセルすることとなりました😞 みなさまとはこのOHANAで仲良くして頂きめっちゃ親近感で楽しかったです。ありがとうございました😭私は今回は出ませんがみなさまのトークは拝見してコメントもさせて頂こうと思ってます。応援させてください📣ちなみに来年は息子と参加するつもりでおります‼️このOHANAはこのまま来年まで続くのかしら⁇ 最後にお知らせさせてください。全然ホノマラと関係ないネタでこの場をお借りして大変恐縮なのですが、本日から中野で初の個展をやります‼️私は遅咲きの織作家デビューするのです✨✨東京在住の方でもしご興味おありの方いらしたら、ぜひ遊びにいらしてください❣️

アロハ〜。ハワイでパンケーキを食べてこようと思っています。みなさんのオススメのパンケーキ屋さんはございますか？食べてみて美味しかったお店などを紹介していただけると、ありがたいです。またインスタ映えするパンケーキも探しています。これは、というパンケーキがございましたら、紹介していただけるとうれしいです。ハワイの次世代パンケーキ、是非食べてみたいものですね。

とうとう、150円突入😣😣😣😣😣。https://news.yahoo.co.jp/pickup/6442203

2005年の新婚旅行以来、17年振りに50回記念大会に参加します！ 皆さん、宜しくお願いします。

　アメリカへの入国要件、日本への帰国要件ずいぶん変化してきていますね。　ご存じでしょうが、５月は渡米前、帰国前のPCR検査に円換算で５－６万円、時間も取られましたが、９月はそれもなくなりました。 　また、航空会社により搭乗要件も違っており、 5月のJALはVERIFLYアプリの利用、 9月のANAは、Travel Ready （和文）への事前入力、 来たる11月UA使ってGUAM（スキューバダイビング）に行くんですが、こちらもTravel ready（英文）の入力を求められております。 　COVID対策に関しては帰国後のCOCOAも不要、mySOS　も不要と　便利になりましたが、米国への入国の宣誓書のフォームが渡米のたびにんどん変わって、事前準備のCDC関連の宣誓書が役に立たず、チェックインカウンターで５ページの宣誓書に目を通してサインなど面倒でした。　12月までに変更なければいいんですけどね。

今シーズンロード初戦ヴェニスマラソン完走しました❗️後半、足が攣りそうになったので、失速して景色見ながらになりましたが。観光地で声援も多く気持ちよく走れましたよ😁 もしかしたら、攣りそうになったのは観光で歩きすぎたのかも😅ホノマラのいい教訓にします💦