みんなでトーク!交流広場

勝田マラソンまであと1週間前の朝に衝撃的な家内からの一言当日のユニフォームとシューズも決めていたのに来週の木曜日から日曜日まで息子が帰省するのでどこにも行く予定はないよね？と！！ 当然のようにどこにも行かないよと答えるしか無かった自分が可哀そうでしたこれからホテルと新幹線のチケットのキャンセルしなくっちゃ(苦笑)

本日　1/18 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 今日はホントに軽く軽く🏃

名古屋のヤスヒロです。こんばんは！ 昨夜ソウルから帰ってきました。本日はニューバランス名古屋のランニングイベントに参加してきました。 白川公園の外周を38分5.47kmをjog! 　ランニングコーチ、サキさんのコーチングはとてもわかりやすく、とっても為になりました。 ありがとうございました😊

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪ 毎回ランのスタート地点にしている名古屋中村公園、豊国神社ですが、1月24日に「豊臣兄弟ミュージアム」がオープンしました。公園内に一周650mのウォーキング・ジョギングコースがあります。本日ここでNRCを使ってリカバリーラン22分しました。

風邪気味でなかなか走れませんでしが、ようやく風邪も抜けて、仕事が終わってから久しぶりに10キロ走りました。17時過ぎから走りましたが、もう既に暗くなっていて18時では真っ暗です。もう少し明るくなってくると仕事が終わってからも走りやすくなります。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日は仕事が終わってから久しぶりに10km以上走った。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

明日の神奈川マラソンに備えてジョギング🏃。 今日の東京はちょっと風が強めだけど、なんとかジョギングして来ました。

本日　1/31 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 今日は、なるべく歩かずと思いできるだけ走り続ける練習をしてみました。🏃ハパルア「サブ3.0」を目指してます😂

これは11代垂仁天皇陵です 手前の小島は天皇の命で常世の国へ不老不死の果実を探しに行った田道間守たじまもりの墓です 10年の時をかけて果実を持ち帰った時垂仁天皇は亡くなっており悲しみの中慟哭して絶命しました その墓は天皇を慈しみ寄り添うように静かに眠っています

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、月末ランで頑張ったので金メダル🥇54個目になりました。1月は走行距離785km超えた😆ので凄く嬉しい☺️です！2026はこれ以上の結果は今後出ないような良いスタートとなりました！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 気軽に散歩ウォーク約20km！ コツコツ運動続けた結果が出ました。☺️ トップライブランナーの仲間入り出来るかな。。。🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

　今日はホームコースに戻って、16キロを走りました。まだまだ寒いですが、快晴で陽当たりは暖かく、春の気配を感じました。久しぶりの15キロ以上のランでしたが、年末年始のバーチャルファンラン、先週土曜日の早稲田駅伝参加の恩恵もあり、なかなか良いペースで気持ち良く走れました。三浦国際市民マラソン参加に向けて頑張ります。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日はホームコースに戻っての16km走。まだまだ寒いですが、なかなか良いペースで走れた。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

これはランコ一スにある東大寺の国宝転害門(てがいもん)です 東大寺の北西の隅の為訪れる人はかなり少ないですが、門の前の道が平城宮と一直線で繋がっているので天皇が参拝する最も便利な門だったようです 3月のお水取りの時には真竹が二月堂へ届けられる際に転害門で出迎えのセレモニーが行われます 奈良の人々に大切にされて来た建造物の為、門の付近には観光案内まであります

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、週末ほぼ走らなかったにもかかわらず、頑張り過ぎずマイペースで進んだ一万分セッションは僅差で運良く55個目の金メダル🥇になりました！走行距離14000km超えたので嬉しかったです！☺️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ウォーク11km、路面が凍っているところあり、雪☃️が残っているので、気をつけて運動しました。どんなかたちであれ運動継続して頑張れてます。☺️ マハロ〜！🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

2月17日のライブラン市河部長セッションでラッキーライブランナーをゲットしました 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ まあまあ良い感じで走れました ■ひとこと！ Tシャツをいただけるみたいです。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

沖縄本島から西へ約500km 与那国島巡りしてきました ハワイ旅行のとき、マウイ島、ハワイ島など 行ってみたいと思っていますが… 日本最西端の地🗾更に西へ111km行くと台湾で、天気がいいと見えるとか 島には、路線バス無し🚌タクシー無し🚕コンビニ無し🏪空港周辺には、何にも無し 不便を楽しみました 毎年11月 与那国島一周マラソンが開催 島一周が約27kmで、走る距離は25kmのようです

今日は東京はうす曇り空で、暑くもなく寒くもない天気でした。走るのにはちょっと暑いかも。 近くの神社の梅の花も満開で、気持ちよく走れました。

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、なんか一万分セッションの順位が突然一位になっててプレッシャーが。。。明日からは雨☔が多いようで、メダルは狙わずほどほどに運動します。🤔 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 足に不調ありましたが、合計22.5km頑張りました。明日からは雨☔が多いようで、傘さしウォークかな。休息日でもいいかも。🤔 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

アロハ〜！🤙今日朝のトレーニング日記📓、一日雨☔のようなので、近くの公園まで行って、一周して引き返し帰ってきました。やっぱり雨の中は苦手ですね。ふと、ホノマラの去年の大会思い出しました。（天気があまり良くないワイキキの写真添付）コツコツ頑張り続けます！☺️ マハロ〜！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝は約6kmだけ傘さしウォークしました！"継続は力なり"ですね。☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

こんにちは、 今度の日曜日、名古屋ウィメンズに参加される皆様、 記録、結果は別として、兎に角楽しく走って下さい。 応援しています。 私はちょうどその頃、奈良県飛鳥におります。 飛鳥ハーフマラソンに参加するためです。 私も記録、結果を気にしないで、坂道、激坂を苦労しながら、楽しく走りたいです。

3月8日 名古屋シティマラソン チャレンジ前… 東京ドームに来ました🏟️ ホノルルマラソンのときコンベンションセンター内 JALブースでガラガラ抽選クジを引いたら WBC観戦チケットが当たり😊 ハワイでの抽選クジだったので、アメリカ会場のチケットかと思ったら日本会場 大谷翔平選手が打った打球が当たって、マラソン大会欠場なんてことがないよう応援します👍

はじめまして。 東京在住のデイジーライオンです。 初マラソンが2004年12月のホノルルマラソンでした。 目標はフルマラソン100回完走！ 現在、目標の約半分の54回（国内31回・海外23回）を完走中です！ ホノルルマラソンは2004年から2019年まで毎年連続で16回完走、コロナ禍の2020年と2021年のバーチャル大会も合わせると連続18回になります！ 2022年こそは実際のホノルルでまたあの美しいコースを走りたい♪ その強い気持ちで航空券は早々にJAL特典航空券で手配済です！ これから皆さまと交流させていただけるのが楽しみです！ どうぞよろしくお願い致します！ ※写真はホノルルマラソンFINISHERＴシャツを最初に走った2004年から2019年まで並べてみました！

皆さん、アロハ〜🌈SHOです。 何度かカクさんにコメントしていました。🤗 改めてご挨拶いたします。 64歳、今年の12月で65歳となり60歳で45回大会に参加しホノルルマラソンの楽しさを知りました。ホノルルマラソンは当日の、自分と向き合った努力とハワイの皆さんの心からのおもてなしのを感じる大会なのだと感じました。島国独自の対応で翌日、レストランでウエーターの方からABCストアの方から「ホノルルマラソン走ったのですか。」「足は痛くないですか。」と声を掛けてもらいました。今までに無い幸せな会話でした。50回大会を楽しみにコロナが落ち着くのを心待ちしていました。56歳でダイエットの為、ランニングをはじめました。20歳の時・青梅マラソンで楽しさを味わってから殆ど走る事は無く年を取って感じたマラソンの楽しさを、また、今年感じる事が出来る幸せを感じています。🥰 英語も話せませんし飛行機もホテル予約も出来ませんが、ツアーが再開し12月には皆さんと楽しいホノルルマラソンに酔いしれたいです。🤗

65才になった記念に、初めての参加、初マラソン、解らない事づくし、足こぎ車椅子の方との伴走です。8時間完走時速6km位を目標でトレーニングしています。宜しくお願い致します。

昨年大会参加のエピソード（その５・最終）．．． 私事で恐縮ですが、大会滞在中に起きたビックリな出来事の紹介です。 一つは、昨夏のTOKYO2020大会サーフイン会場で、ボランティアをしていた私と、カメラマンで撮影していた米国人スタッフに、ここビショップ博物館でバッタリ会ってしまったことです。目的は女子金メダリストのご当地ホノルル出身Carissa Mooreの顕彰・展示を見るためでした。 もう一つは、以前から知り合いでハワイ島UCCコーヒー農園で販売責任者のHMさん（画像右端）とご家族に、ロイヤルハワイアンセンターのフードコートで、これもバッタリです。HMさんは何とランナーでもあり、宿まで一緒ということまで判明。偶然か必然か、この二つの出会いには驚き以外ありませんでした！ さらに翌日の新聞で知ったのですが、大会コース上の折り返すハワイカイ辺りで、午前10時頃に爆発物のような不審物騒ぎがあり、警察や爆弾処理班が出動し、一時コース変更を余儀なくされました。大事に至らなく大会は続行されました。 良くも悪くも、見えない力が働いた特別な大会でもありました！

6月5日 ホノルルマラソンまで【あと１８９日】 アロハ～🌈 今回は１９９４年完走Tシャツです🎵 このTシャツも帰国後、良く来てました❗ この年、円高加速で戦後初の １ドル＝１００円 を突破❗を記録した年でした。 ハワイでの買い物天国の始まりかな🎵 この年は１人で行って、 アイランドコロニーのジャグジーは 英語が出来ないので、話しかけられない ようにはじっこで緊張しながら入っていた 思い出があります(笑) この頃はエービーロードの分厚い雑誌を 見て、電話で申し込みをしていました❗ そう考えると今は本当に便利です👍️ 今日もありがとうございました🎵

少し日が空くと、もう体が重い😔 地元のマラソン大会にもエントリーしたし、そろそろ走ることを習慣にしていかないと🤨 写真は先日行ったハワイアンカフェ🌈☕️✨ ウクレレ🎶も弾かせていただき癒されました😊 さて、今から筋トレしまーす🏋️‍♀️