みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。Rare Disease Day Support Run & Walk 2024というオンラインマラソン、走ります。毎年走っていますが、社会貢献の一環で参加していますよ。2月29日から、3月31日までの間、走った距離でランキングがでるようになっています。無料で参加できますので、興味を持たれた方は是非参加されてみて下さい。

アロハ〜。ハパルアバーチャルで、今年もビッグクキニチャレンジありますかね。去年の例だと、5キロ、10キロ、ハーフを全制覇すると、各メダルのほかに、ビッグクキニチャレンジ特別メダルがもらえたみたいですよ。気になりますよね。

アロハ〜。土曜日、市河部長のピラティス&ランのクラスが、秋葉原であります。市河部長とは、年末の柏の葉公園のリアルライブラン以来となりますよ。実際にピラティス、お習いしてきますね。今からとても楽しみです。

アロハ〜。ハパルア行ったら、やっぱりオーシャンビューのホテルがいいですよね。ハワイに来たっていう感じがしますし、リゾート感満載ですよね。

こんにちは。 先程の続きで、ザックも付きました。 続けて、Tシャツの表、裏を送ります。

アロハ〜。ハパルア行く時、飛行機で座席はこだわりある方ですか？私は、通路側に座るようにしています。お手洗いに行くのに、気兼ねなく行けるからです。また、飛行機のどのあたりにお乗りになられますか？テントもあるので、私はJALで行きたいですね。

アロハ〜。ハパルア走り終わった後、タンタラスの丘に行ってみたいですね。夜景がキレイとのことですよ。そんなにワイキキ中心部から遠くないようなので、是非行ってみたいです。みなさんは、タンタラスの丘に行かれたことはございますか？

アロハ〜。AYAさんの現地イベントに参加できるパッケージプランでましたね。モーニングコンデショニング、ファーマーズマーケット散策、ダイヤモンドヘッド登山、完走パーティーが含まれます。通常価格398ドルで、JAL利用だと、298ドルのようですよ。申込は、4月1日までとなっております。先着30名なので、お早めにどうぞ〜。

アロハ〜。ハパルア行った際、やりたいことたくさんありますね。いつか、ハパルア行って、楽しんでハーフ走ってみたいですね。また、たくさんの投稿を見ていただいて、ありがとうございました。いいね、コメント、うれしかったです。記念すべき、200回目の投稿でしたね。

みなさん、当然ご存知だろうことをアップするのも恥ずかしいんですが、エントリー締切り近づいてきましたね。　 　参加し「たら」っていうのも月曜日までですね。　 　私、エントリーは済ませてますが、足指の爪問題解決しなければ　完歩　目標がせいぜいになりそうですが。。。。 https://hapalua.honolulumarathon.jp/2024/race/

アロハ〜。ハパルアバーチャル、今日で完走しました。けっこうあっという間に達成できたので、良かったです。ハパルアバーチャルをやられている方、お疲れ様でした。あとは、完走グッズが届くの、楽しみですね。

◼️いつ：9月29日 ◼️どこを：皇居 ◼️トレーニングの感想：今回OHANAメンバーのひでさんが行っている練習会&懇親会に初めて参加して来ました。 練習会参加者15名、懇親会参加者17名。ほぼ初めての方ばかりでしたが、皆様和気藹々として、とても楽しくトレーニングが出来ました。 私はまだ怪我の具合もあったのでウォーキングでの参加で、皇居を一周ちょい歩いて来ました！ 速歩なので、最後の方は足にきて、少し衰えたと思いましたが、もう悠長な事は言ってられないので、後2ヶ月何とか追い込まないと！と思っています。 ◼️OHANAの皆さんに一言：昨日参加された皆様、お疲れ様出した、そしてありがとう御座いました。日曜日を休むのはもう難しいので、また今度は現地で宜しくお願い致します。 PS：9月のお題はクリア出来ませんでした😓

◼️いつ : 本日 ◼️どこを : 自宅から井の頭公園、そして善福寺公園経由で自宅 ◼️トレーニングの感想 : ラン8k、速歩？7k。トータルクールダウンも入れて16.5kでした。 いやー初めて足が攣りました😅 先月末に6kの速歩、そして今月頭から5kのランに続き16.5kはちと急ぎ過ぎかも😅 しかし前回より肺に来る距離が伸びました！次回は10kランに挑戦出来れば！で来週は皇居ランに行って来ます。 ◼️OHANAの皆さんに一言 ： 皆さんの投稿が刺激になってます。 初心者に何か助言があればどんどん教えて下さい。宜しくお願い致します。

◼️いつ 10/14 ◼️どこを スポーツジム ◼️トレーニングの感想　市の健康診断結果で参加し、４５分間で全身のストレッチをしました。 終了後不思議と膝の痛みがほぼ無くなりました。（走るのは怖いですが、走ってみたくなりました） ◼️OHANAの皆さんに一言　皆さんもどこかに痛みがある方もいらっしゃるかもしれません。局所的な痛み対処も必要だと思いますが、全身ストレッチなども大事な気がしました。私は毎日ストレッチを続けようと思います。 ◇余談 戦争を終わらせることは相当難しい気がしてきました。 戦争をやめさせる案として、温暖化や資源問題に対するペナルティーを与えることはどうでしょうか？戦争で使用した爆弾及び戦争で発生した炭素＆気温上昇、破壊した多くの建物や資源、そして何よりも人の命に対する賠償を背負う制度を作ってほしいです。 子や孫に確実に楽しい明日を迎えられる世の中を作る活動に寄与したいです。

◼️いつ　今 ◼️どこを　北谷町砂場へ移動中 ◼️トレーニングの感想　徒歩😊 ◼️OHANAの皆さんに一言

◼️いつ　今日11月10日 ◼️どこを　淀川川畔 ◼️トレーニングの感想　バテました ◼️OHANAの皆さんに一言　笑顔でラン❗️

度々すみません！ 先程、ESTA申請が承認されました！ ほっとしたのですが、、、 キューバ渡航歴があると、情報によるとESTAだけでは難しいとの記事もありました。 同じような状況でESTAのみで入国できた方、いらっしゃいませんか？

10回以上参加のランナーに長野マラソンのシルバーゼッケンのような特典を希望する11回目参加の佐藤勉です。今回はいつもより1日余裕をもって木曜日出発にしました。やはり気になるのはMPC専用レーンでの入国審査です。本当に平均15秒程度なのか？火曜、水曜出発の皆さんぜひレポートお願いします。因みに毎年ボランティアでも参加させていただいておりますが、今年は前日のKMMをお手伝いさせていただきます。フィニッシュ地点でメダルやジュースを配布していると思います。KMM参加者の皆さんよろしくお願いします。

着いたら、Honolulu beerworksに行こうと思っていたのですが 臨時休業の情報があり、ググってみたら下記の情報がありました。 時間が短すぎるので、どなたかご存じでしたら教えてください。 Brew-Thru HOURS Wed & Fri, 2pm-5pm Sat, 11am-3pm　 https://www.honolulubeerworks.com/

今日はEXPO 初日ですね。 3日に HNL着いてからもったいなくもラナイからダイヤモンドヘッド見ながら長ーく眠ってました。起きてる時間の方が断然短い。ちょっと後悔。 今日も涼しいですね。

おはようございます。 12/6(金)12:30にカラカウア王銅像前集合で一緒にEXPOへ行こうと呼び掛けました。 しかし羽田発のデルタDL180便が3時間のディレーになると連絡が来ました。 その為、集合場所をEXPO会場のコンベンションセンター入口近くにあるBIKIステーション横 集合時間を13時〜と変更させて頂きます。 添付写真のプラカードを持った女性が立っていますので声を掛けて下さい。

　🌈　OHANA 皆さん 🌺 Hawaii EXPO とても雰囲気が良くてワクワクします☺️ 🏝️ OHANAの缶バッチも頂きました🙇‍♀️🙇 🏅 今年も優勝メダルを拝見し　ほしいです。金🤗 👟 HOKAのシューズ　セールで＄75 凄くリーズナブルでした。 😀　イベント盛り沢山です。❗️

皆さん続々とホノルル入りされてて羨ましいです🤣 私は明日出国でホノルルには土曜朝に入ります😭 気づいた時には完走パーティーのエントリーも終了しており非常に残念なのですが、例えば翌日の完走証をコンベンションセンターに引き取りに行く際に皆さん会場で集まったりされるのでしょうか？ 機会があれば投稿にレスを頂いた方などを中心にご挨拶出来ればいいなと思ってます😊

搭乗予定機がトラブルで変更となったため出発がかなり遅れるようです。早くハワイに着きたいのに羽田空港で足止め。待つのはつらいです。

ホノマラレースでは、往路は真っ暗、復路は最後の力を振り絞って走るエリア、ダイヤモンドヘッドの坂辺りを気持ちよく走ってきました。