みんなでトーク!交流広場

疲れ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ サッカー観戦で疲労困憊 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

60分間走ったご褒美のFinisherメダルですよ。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン８時のセッションはLR60でした。 １時間走り続けられました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

こんにちは。 今朝の山形県は氷点下2度で霜全開で寒くて寒くてウォーキング３kmだけでした。 フルマラソン完走できるかなぁ?

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第8回の『LSDラン』を走りました。 　これで全9回コンプリートと思いましたが、スマホの画面切り替えで間違って電車マークを押してしまったのか、走り終わって確認すると、距離が計測されておらず、応援参加となっていました。😱😢代わりに自分で計測した結果を添付します。これで終わったことにしてもらえないかなぁ。走ったことは事実なので。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第8回の『LSDラン』を走った。これで全9回コンプリート‼️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日も1時間ジョグしてきました。 ホノルルまであと2週間楽しみながらジョグ頑張ります。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 肩痛い GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

なかなか筋肉がつかない🤦🏻‍♀️ 体力ついてきたな〜と思ったらあれーそうでもないなー？みたいな日々🤷🏻‍♀️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと11日。 ホノルル気分で走ろう オンデマンドチャレンジ90min LSD 通算25回目、もうお腹いっぱい。明日からは軽めの1時間走にします。 ケガなく体調万全で当日を迎えられますように。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

札幌はいよいよ根雪の季節になりそうです。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 真っ白な雪道をウオーキングしました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

本日は本番前最後のロングランを愛知池にて走ってきました‼️

いつものコースを5キロ｡気温の電光掲示板が2°C その割には手袋無しでも大丈夫でした。 来週の今頃は暖かいホノルルです。楽しみ😊 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 本番までカウントダウン､あと残り2回の練習｡ 今週千葉はお天気が良いようです。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ホノマラまであと1週間 今日も出勤前に走ってきました まだ何も用意していないので焦ってきましたが 11日の飛行機に間に合う時間に帰れるのかが最大の心配です💦 皆様もあと少し怪我や病気をしないように頑張りましょう‼️

沖縄那覇マラソン走られた方！おつかれさまでした！ わたしの地元湘南マラソンも7日あって，富士山🗻が綺麗だったと聞いてます！ お疲れ様でしたした！　今度はホノルルで会いましょう！

ホノルルから帰る頃には肩痛治ってると良いな 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 肩痛でかなりお休み GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ESTA申請料金、40ドルですよね？

私、騙されたみたいですよ（泣） ESTA申請料金は189$だって… 明日、ハワイに行くから、大丈夫かしら？ そのESTAは、偽かな？

1年ぶりに帰って来ました！ 昨年悟空の格好でなんとか完走したたかふーです！ また宜しくお願い致します！ 1年ぶりになまっていた体を鍛え直します！ まずは5Kから！

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！最終回（第9回）レース前の最終準備をやりました。やったー！全9回コンプリート！ スタートからレースペースで走りました♪ ガーミンよりオンデマンドは距離が少なく計測されてしまうけど、マラソン本番はガーミンなので、今回はガーミンで5分半を目指して35分間チャレンジ。 結果はオンデマンドでも5分27秒ペース6.41km走れて9位に入れました！！嬉しい！ 短時間だから頑張れたけど、今の体力でスタートからこのペースで走ったらもたないので、本番はもう少しゆっくり入ってなるべく早くこのペースにしたい！！！！！ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日はオンデマンド第9回（最終回）！スタートからレースペース5分半で35分セッションを走り切れた。全9回ホノルル出発前にコンプリートできて嬉しい！！！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

いよいよ明日、関西空港から出発でただいまバタバタしています。 今回初めての海外旅行で家族3人で6泊する予定なのですが、どれくらいドルへの両替をしたら良いのか悩んでいます。 あまり要らないという方が多いのですが、具体的にいくらかというのがわかりません。どなたか教えて頂けると有難いです。

皆さんのご教示のおかげで、留学生の子とその家族になかなかいいものが買えた気がします！ ありがとうございました！全て食べ物ですが😂 これでスーツケース半くらい埋まりました😂 自分の荷物入るか心配です😂 いよいよ明日の夜、セントレアから出発です✈️ 目標は歩かずに完走すること🏃 天気はあいにくの雨☂️予報ですが、皆さん完走目指して頑張りましょう💪🏝️

先延ばしにしていた旅行準備。 明日出発なのでやらないと 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ 3キロだけジョギング｡ ■ひとこと！ 留守にする前に家庭菜園のメンテや旅行準備､ こんな時に転倒しないよう慎重に！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

シカゴマラソンも落選😔 東京 シドニー ベルリン シカゴ AWMM4連敗 やはり抽選は無茶が過ぎるのか… 気持ちを切り替えて、ここからはホノルルモード！ フライトまで13時間 それまで仕事仕事 がんばる

いよいよ、今日の夜HAWAIIに向けて旅立ちます！ 仕事のMTGがあと3つのこっていますがもう心はアロハ♪ 昼休みはホノマラPVを見て感動していました★

今日は風が強くて寒いですね🥶 わたしはホノルルには前日入りします。 早めに行かれている方うらやましいです！！ 当日のお天気は大丈夫かしら・・・🌞💦

今日は初日EXPOのボランティアしてきました。めちゃくちゃ楽しかったです！ゼッケン貰いに来られる方のワクワク、楽しさが感じられて、貴重な経験が出来ました！みなさん、頑張ってくださいね！そうだ、私も走るんだった、、😅