みんなでトーク!交流広場

◼️いつ ◼️どこを ◼️トレーニングの感想 ◼️OHANAの皆さんに一言

おはようございますq さあ、今日は仕事を途中で切り上げてホノルルだ〜！っと、ワクワク目が覚めたのに、飛行機の遅延のSMSが、、、 なんか、イミグレが混んでそうな時間に到着しそうでヤダなぁ。そんなホノルルに向かう朝なのでした。JALやANAと違って振替とか無さそうだしねー　ドキドキ

3時間遅れで羽田を出たのに、羽田に逆戻りです。無事に着けるのかなぁ？

フライトキャンセルやー

ファイテンのインソール買ってみました。 HOKAにこれを敷いて明日は走ります！

旅の締め夕食はやはり、ふるさと寿司🍣 相変わらずの人気ぶりですが今日は30分待ちで入れました😆 初ハワイの頃は地下で日本食の店で、その頃から締めに寄らせてもらってます😊 また来年も来れたら寄りたいと思います😆 大将もお元気で‼️ ご馳走様でした✨

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ホノルル気分で走ろう、オンデマンドチャレンジ90min LSD 20回目到達。 ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

本日　11/22 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆少し 来週の小江戸川越マラソン(10km)の一部コースを走ってみました🏃

＜　当日案内になりました！　【確定】25年11月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　＞ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 2023年、現「ハワイズハーフマラソン　ハパルア」に参加した際、7名で大会前日に集まり、完走パーティーで楽しく過ごしたことがきっかけで、コミュニティーの練習会＆懇親会を取りまとめています。 ※写真は、2023年「ハワイズハーフマラソン　ハパルア」参加の皆さんと ・ 来年も引き続き、毎月第4日曜日に皇居周辺で、練習会＆懇親会を開催します！ ※今年のスケジュールは、こちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3w7gtkrgup8l2www ーーーーー　ーーーーー　ーーーーー 本日の練習会＆懇親会の参加される皆さん、よろしくお願いいたします😊✨ ・ 参加される方は下記の通りになります。 ※順不同 ・ 直前で駆け込み申込みもあり、懇親会は総勢21名の大所帯になりましたー😍✨ ・ また、記名漏れ等がありましたら、私まで個別メッセージを頂けると助かります！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼練習会＆懇親会共に参加：11名 🌺Aochiさん 🌺Greenさん 🌺えつこさん 🌺ひでの奥さん ☘️Momoさん ☘️はまのしんちゃんさん ☘️Tetsuyaさん ☘️OHANAさん ☘️kimoさん ☘️HIROSHI0125さん ☘️ひで ・ ▼練習会のみ参加：1名 🌺まーさん ・ ▼懇親会のみ参加：10名 🌺yokochiさん 🌺えつこさん 🌺ふみんたさん 🌺Nancyさん 🌺ひまわりさん 🌺yoooookoさん 🌺Saimaruさん ☘️吉祥寺たまっチャンネルさん ☘️micchiiさん ☘️FJさん ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ホノルルマラソン2025前、最後の練習会＆懇親会、皆さんで楽しく情報交換出来ればと思います♪ ・ 📌最近OHANAメンバーにジョインされた皆さま📌 本日の練習会＆懇親会の案内は、事務局様への申請が間に合わず、当日の案内になりましたこと、ご了承ください🙇💦 ホノルルマラソン2025終了後には、都内で完走パーティーを行いますので、よろしければジョインしていただけると嬉しいです！ ※詳細は下記URLを参照 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3jezw2baak295yzy

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 休足日はチョコザップのマッサージチェアで身体をほぐすのが習慣化しました。 アダクション、レッグプレス、ショルダープレス、バイク、マッサージチェアで30分チョコっと。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

寒くなってきたけど、朝ランしました。 シンとした感じが気持ちいいです^ ^

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと17日。 ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ　90min LSD 通算22回目！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 10月は目標達成出来なかったので11月はなんとかなりそう 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ LIVE RUNのホノルル気分を聴きながら10キロラン ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今月残り1日、100キロまであと5キロ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください LR60 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ LR60 ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 最後まで何とか粘れました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

アロハ〜！🤙今日は通院後一時間走をしました。久しぶりに足が動いてダッシュも出来ました。☺️ マイペースで頑張ります！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 8kmラン＋ダッシュ＋ウォーク ■今日の成果は？ 歩きではなく走れた事です！ ■ひとこと！ 足が重くて全く走れなかったので良かったです！月🌙が綺麗に見えました！🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

初めまして、ホノルルマラソンはバーチャルでしか走ったことはないですが いつかは走りたいです。

トレーニングは土日だけの集中型 週末ともなると、周辺の多くのランナーが海沿いを颯爽と走る、風光明媚な幕張稲毛シーサイドコースを主戦場にしています。平坦だけではなく、橋上への上り下りや非舗装路もあり、単調ではありません。 年明けから6月までは、この春に大会参加の予定がない場合は、トレーニングというより日頃のルーティンとして、5～10kmをキロ6分ペース位でジョグしています。土日の週末だけに徹しています。夏以降は、秋の国内大会参加を意識したメニューを計画的に入れて、ホノルルへつなげます。定期的に海浜幕張のランニングクラブと一緒に、効率的な練習をしています。 （Mapは関連サイトから拝借）

『ちばアクアラインマラソン2022』11月6日開催予定にエントリー 4年ぶり（元々2年に1回の開催）となった同大会の当選確率がフルよりも高いハーフの部にしました。ホノルル本番までの練習感覚での参加です。➡2時間程度の予定。 過去にもフル・ハーフ各1回ずつの出場経験がありますが、何といってもこのコースのハイライトは、往復約11kmの橋上ランです。全方位360°海・海・海に吹き注ぐ潮風。この点に限ってはホノルルより爽快かも！ もう一つのハイライトとして、今回は何と千葉県知事もハーフの部に参加表明したことです。知事でマラソンを走るとなると、元宮崎県知事の東国原（そのまんま東）氏以来になります。となると、慣例どおり知事はスタート号砲を鳴らして、自らも走り出すという類まれな光景を目にすることになります。ぜひ当選したいなぁ!!! （画像は大会組織関連サイトから抜粋）

50歳からホノルルマラソンを走ってます。 ハワイ愛メンバーです。 今年はハワイで走れますように！

アロハー🌈 投稿ご無沙汰しておりました、りゅーチャンネルです。 第50回ホノルルマラソンのアーリーエントリー案内が届いたタイミングで、航空チケットとホテル探し始めました。で、すでにどちらも予約完了し、もちろんアーリーエントリーも済ませました。7回目の参加ですがこんなに早く手配完了させたのは初めてです。 ※50回の記念大会なのでもたもたしてたらチケット取れないんじゃないかと不安になった次第、、。 練習🏃はGW明けごろからぼちぼち開始しようと思います。

『ちばアクアラインマラソン2022』11月6日開催に当選しました！！！ ハーフの部ですが当選できて、ホッとしています。ガチで走ろうか、ファンランで走ろうか、迷っています。楽しい悩みです（笑）。ホノルル1か月前の調子を見るに良いタイミングです。皆さんで当選された方、現地で合流いたしましょう！ そしてもう一つ、東京レガシーハーフのエントリーが開始されました。10月16日（日）東京国立競技場Start/Finishです。これにもエントリーしました！首都圏にお住まいで興味がある方、チャレンジいかがですか。抽選ですが。

5月30日 ホノルルマラソンまで【あと１９５日】 アロハ～🌈 ハワイは３連休最後の日。 メモリアルデーが終わると…… いよいよ❗夏休み到来だ～＼(^^)／ 的なモードに入って行く ウキウキな連休みたいです🎵 日本はこれから梅雨か…… ハワイでは夏休み～～🎶 比べると思い方がこんなに違ってくる 来るんですね‼️ それにしても⁉️ 夏休みが長い‼️ 羨ましい～🎶 今日もありがとうございました🎵

2022年ホノルルマラソンに参加するつもりですが、どこのツアーが安いかご存知ですか？

6月17日 ホノルルマラソンまで【あと１７７日】 アロハ～🌈 深夜３時いや早朝３時まで 仕事だったので…… 眠いです😅 お昼寝したいと思って！ ハワイだったら…… 今、どこで目をつぶりたい？ と思って浮かんだのは❗ 『インターナショナルマーケットプレイス の大きなバニヤンツリーの下の椅子』 こっくり…こっくり…したい❗ そう思って、想像しながら 寝れそうです(笑) 今日もありがとうございました🎵

6月20日 ホノルルマラソンまで【あと１７４日】 アロハ～🌈 ハワイの看板好きカクです👍 またまた発見👀!! カイマナビーチホテルさんに 新しくコーヒーショップが出来ました❗ そちらの看板です。 砂の上に置かれているのもいい感じ。 黄色の色使いも好きです🎶 素敵な看板っていいですね👍️ 今日もありがとうございました🎵