みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。ハパルア行ったら、ザ・ベランダで食事したいですね。モアナサーフライダーにあるレストランで、とてもオシャレな空間だそうです。朝食や、アフタヌーンティーなどに利用してみたいです。ザ・ベランダ行かれたことある方、いらっしゃいますか？

アロハ〜。ハパルア走ったら、ノースショアに行きたいですね。ノースショアで、本場の ガーリックシュリンプ食べてみたいです。それから、パイナップルで有名なドールプランテーションとかも行ってみたいです。みなさんは、ノースショアに行かれたことはございますか？

おはようございます！ハパルアやホノマラに行ったら、今の時間くらいに起きて、ダイヤモンドヘッドの日の出🌅を見て、ノースショア近くで、スカイダイビング🪂して、夜はポリネシアカルチャーセンターのルアウとか参加したいですね！一日3つぐらいイベントに参加できたら大満足ですね。また、ハワイを満喫したいな〜！☺️☺️☺️

アロハ〜。ハパルア走られた方、お疲れ様でした。私は、ハパルアバーチャル、7.5キロ走りました。ライブランの要領で走ればいいので、楽ですね。ハパルアバーチャルやられていらっしゃる方、頑張りましょう。

アロハ〜。ハパルアバーチャル、今朝は3キロ走りました。トータルで、10.5キロ走ったところです。あと半分くらいなので、頑張って完走したいですね。

趣味の一つに歌がありまして。以前は働いていたデイサービスでしたが、たくさんのご利用者様の前で良く歌わせてもらいました。先日久々にカラオケに歌いに行ったんですが、100点というのはどうやって出すのだろう？ ホノルルにおススメのカラオケ屋さんはありますか？ステージでもいいんですけど（歌詞、見ないとわかんないかな、ははは...(-_-;)）　笑

結局、機体交換になりフライトは予定より２時間半遅れ😅 ミールクーポンもらいました😊 羽田空港に７時間居座ってます😅

火曜の朝、コンドーにチェックインして以降 体調が「変」 なんです。 いっくらでも眠れるんです。 もったいなくも 3日間 毎日14時間くらい眠れてて、こんなの70年近く生きてきて記憶にないです。 で、体調はっていうと決してすぐれないということはないんです。 ただ、今朝、ハニーローストハム、ベビーリーフ、クリームチーズのサンドイッチ食べたっきり、食欲が湧かず、ランチはパス。 さらにその後時々吐き気があって。 なんか変です。 寝過ぎで運動不足かというと、起きてる時間は、歩き回ってて2万歩/dayは確実なんですよね。 よくわからない状態です。 ただ、古傷の右膝は、自分の中では、曲げられなくて、正座さえできなかったころを3くらいとして10段階評価で5くらいです。 10は好調だった21年のホノマラとしてです。 明日は、メリーマイル見たりのんびりと膝にはゆっくり休ませてあげます。

いよいよExpoもラストです！ 昨日は約100名の方を整体させて頂き 感動しました。 昨日のExpoでの整体させていただき、 みなさまありがとうございました😊 明日に向けて整えたい方！ お身体に少しが不安な方へ整体マッサージさせて頂きます！！ 本当に皆様に感謝されながら整体できたことが嬉しかったです💪😉 ありがとうございます！ 今日、最後Expoより一層皆様のお身体に向き合い 施術させて頂きます！ ホノルルマラソン楽しみましょうね！！ よろしくお願いします！^_^

まずはメリーマイル参加の皆様、お疲れ様でした😄 ２日目の朝は恒例のKCC朝市までランニング🏃 今年は出発が遅くなったのでメリーマイル参加者達の帰路と重なってしまいました😅 KCCに着いたらまずはアイスコーヒー☕ で朝ごはん😄 昨年のステーキも美味しかったですがアヒステーキも絶妙な塩加減で美味しかったです😊 フィニッシュゲート前に行く夕方までは、お気に入りの場所やホテルラウンジで寛ぎます😄

明日の勝負服⁉️ 本当は今回、富士山バージョン3、予定でしたが行く前がドタバタでバージョン2のままです😅 富士山ハット見かけたら声かけて下さいね😊 ではおやすみなさい😌

アロハ〜！🤙SUPER CLUB メンバーとして10000分セッションに参加していますが、日本〜ハワイへと場所を変えて今週は継続出来ました！ 5週続けてなので自己記録更新のV5なりますが、無事に金メダル🥇をゲットしまして10個目です！スピードは遅いので普段ほぼ取れませんが、銀3、銅1と頑張れています。地図に日本とハワイが出ると思いましたが、そこまでは無理そうですね！😢 次は日本🇯🇵に帰国してからになりますが、一時バーチャルのホノマラに集中してから10000分も継続して挑戦ですね！💪 ※来年もホノマラ参加出来るよう頑張ります！😉 ※明日はダイヤモンドヘッド20回目登ります！💪

Aloha🌈 おはようございます 昨日のホノルルマラソン、皆様お疲れ様でした 運営やスタッフ、ボランティアの方々もお疲れ様でした 今日は、ハワイ最終日 早朝からサンライズを観に、サンディービーチへ

おはようございます。記念にホノルルを走ろうっていう事で過去最高タイム(遅い方の)を達成して、いろいろハプニングだらけのホノルルマラソン無事に終了です。 今年はオハナメンバーに会ったのはHIDEさんだけでした。完走証受け取り会場前の行列で誰かに新しく会えるかなって思っていたけれど残念ですた。 また来年！今日のデルタはちゃんと飛ぶかなぁ

今日、2月22日はニャン・ニャンニャンで猫の日🐈 ところで、皆様にご教示いただきたいことがあります。 海外渡航時のペットのお留守番です。 ワンコは、ペットホテルが定番というのは理解しておりますが、ニャンコの場合は、どの方法がお勧めなのでしょうか?!? もちろん個体差があるので一概にはいえないとは存じますが.... 近日中に、お迎えの可能性がありますので、是非、ご教示よろしくお願い致します!!!

アロハ〜！🤙ライブラン、オンデマンドチャレンジ第2弾公開されましたね！マイペースで頑張りましょう！☺️

はじめまして、ナカネ タク / 中根 拓 / たんたん ともうします。 よろしくお願いいたします。 SNSやってます。 https://x.com/nakanetaku https://x.com/tantan_rbt https://www.instagram.com/tantan_robot/ https://www.threads.net/@tantan_robot/

🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨 第37回長居公園ハーフマラソン🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨🏃‍♀️💨 本日は久々のハーフマラソン出場🏃‍♀️ 惜しくも完走できず😢 残り3kmでリタイア。 周回コースじゃなけりゃ、頑張れたかも。 しかし、もうすぐ入院やし、無理したらアカンし。 #長居公園 #長居ハーフマラソン #長居公園ハーフマラソン #マラソン日和 はじめは涼しく、小雨気持ちよく、ラストは🥵 #完走できず そこらじゅうで、運動競技や練習会、催し物が行われております！ #大阪 #OSAKA

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日は3キロのプチランを予定していました。 午後からテニスの予定がありグズグズしてしまい2.3キロしか走れず。 今日は晴天でテニス日和です🎾 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

Hi everyone, Just a quick question if taping services is available at the expo - does anyone know? Thanks!

私は今回の大会で９回目の参加になりますが、主な目的は○○大会で派遣する選手をサポートするために行っています。それでも走りたいので過去１０Kmに２回、カラカウアメリーマイルに３回出場しました。カラカウアメリーマイルの結果はいづれも７０歳以上で１ケタをキープしています。今年も頑張って良い成績を残したいと思います。大会が終わると現地の方との交流会が設定されていて、こちらも楽しみの１つです。また、ハワイ州知事庁舎やホノルル市役所の訪問とマエマエ小学校での絵画の交流も予定されています。

こんにちは。12/14当日の交通規制について分かる方いますか？ 14日に12時台の飛行機で帰国予定。ホテルはカラカウアのDFSギャラリア辺りで9時頃には出発しようかと思っています。タクシーを予約したいのですが、例年交通規制は何時くらいから解除になるか分かる方いますか？ また詳しい情報は載ってるホームページ分かる方いますか？ホノルルマラソンのホームページ見てみましが見つからずで。。。 よろしくお願いします。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ LR30分のセッション＋30分のラン GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 連休は3日ともラン日和どこも出かけず練習とのんびり家時間でした。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 練習3日目 ミッション完了 ■今日の成果は？ 変形性膝関節症の痛みが少しあったのは疲労の蓄積かとも思った ■ひとこと！ 変形性膝関節症だけど月間100は何とか達成したいです。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます