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東京マラソン2025出走権・東京レガシーハーフマラソン2024無料出走権が抽選で当たるチャンス！ 8/18（金）から「RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024 2nd Challenge」のエントリーが開始されましたのでお知らせします！ 参加特典が以下のとおり魅力的なので、私は前回1st Challengeに続いて、今回の2ndもエントリーしました。 皆さまもご一緒にチャレンジしてみませんか！！ ■特典 ①東京マラソン 2025 （一般）出走権を抽選で 50 名に付与。 ②1st～Final（全8回） のうち、 6 回以上参加した方の中から抽選で 100 名に東京レガシーハーフマラソン2024 の無料出走権を付与。 ■開催日時 2023年9月2日(土)7:00から9月10日(日)17:00まで ■エントリー期間 2023年8月18日(金)12:00から2023年8月28日(月)17:00まで ■ハーフ（21.0975km）のバーチャルレース （コース・実施日時は各自で設定、1回・複数回問わず） ■ASICS Runkeeper™（ランニングアプリ）指定 ■参加料1,500円（税込）で、参加定員なし 東京マラソン財団公式サイト https://www.marathon.tokyo ※上記サイトで左下に添付写真の「RUN as ONE･･･」があります。 ちなみに先日（8月14日）から始まったのは東京マラソン2024のエントリー。こちらは次（2025）の出走権です！ 1st Challengeでは国内外から最終的に2,780名参加。 東京マラソン 2025 に本当に50名（エントリーID表示）当選していました！私は落選。 倍率は55倍･･･狭き門ですがまだ7回チャンスがあります！ 抽選はもちろんですが、世界レベルで自分のランキングもチェックできるのも楽しみです♪ なお、1stに7月16日（日）チャレンジした様子はOHANAに投稿していますので宜しければご覧ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/y2vla8mjqubifums

先日、6年振りの御神輿でテンションが上がり飛び上がり着地した瞬間に「ボキッ」と鈍い音がしたと思ったら足が変！救急車で病院に行ったらアキレス腱が切れてると診断でギブスを2週間する事になりました😫 ジョギングどころか歩く事も出来ず😫この時期にケガするとは思わず不安です😟でも、ホノルルマラソンを楽しみ🥰早く治りますよ〜に😉ですね^_^

今日の練習 今日はガーミンのプログラムに沿って 1マイルのタイムトライアルをしてみました。 800m軽くウォームアップしてから 1マイルのダッシュ。ダッシュするには 微妙な距離でかなりキツかったです。 ダッシュの結果はキロ4分20秒ペースでしたが このペースで走れるのはせいぜい1マイルが 限界でしたね。。 そう考えるとサブ3の人ってほんと凄いなと思います。 だって42.195km平均ペース4分15秒ですから。凄い！

アロハ〜。今日ライブランで、ヨガセッションが夜10時からあります。快眠ヨガということで、30分のクラスです。トレーナーは、Ranトレーナーです。Ranトレーナーの声は、眠りを誘うような声なので、ぐっすり快眠できると思いますよ。昨日のヨガも、とても良かったですね。最近ヨガが、日課になっていますよ。ライブランのヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さいね。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

明日12月5日関空がリニューアル‼️ 出国審査がスムーズに行けるようになったとか‼️🤗 肝心なハワイホノルル入国の時日本国内で入国審査はいつなんやろ❓🤔 https://www.mbs.jp/news/kansainews/20231204/GE00054023.shtml

やっと着きました🛬 あの恐怖のイミグレ。 防弾ベスト🦺着用腕💪にはタトー‼️ ガタイにいちゃんポリスマン👮でした。 なんや‼️ ちゃんと通じたやん‼️😀 無事スルー、それと税関もスルー‼️ せやけどあっついわ〜🥵

　今朝のスクーバダイビングのイントラさんに帰りのルート聞いたら、convention centerの前通るじゃないですか！　ダメ元でそこでおろしてって頼んだらいいお返事！　効率よく、ナンバーピックアップ完了。　公式ブースによったらバッジたくさんもらいました。　こんなにあってもなぁと思いながらも、いただけるものはいただくタイプなのでもらっちゃいました。 　でもなんか左足親指に違和感あって、ホテルに帰ってみたら爪が割れてました。😨　右膝半月板より厳しい状況。　出走できるんだろうか。 絆創膏ぐるぐる巻きして、シューズワンサイズ大きいの調達するしかないようです。　 　アラ古希になると思わぬことが思わぬ時に発生するもんです。

皆さん、続々と現地入りですね。僕も明日日本を発ちます。 どなたかご存じでしたらお教えください。 ワイキキのコストコで買い物しようと考えてるんですが、日本のメンバーズカードがそのまま利用できるそうです。日本ではすべてマスターカードですが現地は、どうなんでしょうか？ 日本のコストコに聞いたら現地に聞いてくれと言われまして。いったことがある方じゃないとわかんないかな～

『田中希実さん』いよいよ登場です！

アロハー！　初めまして、ホノマラファンで18回完走していますkenichiです。今年は日本から応援（頑張れー）！ ホノマラは遠足みたいな感じもあってユックリ景色とか楽しみながらもいいですね！ 昨年の最終ランナーが17時間30分ですね。楽しい時間が長いのもとても素敵！ もう寝る時間ぐらいかな。前夜は緊張して寝れない方もいるかと思いますが、身体を横にしているだけでもOK！ すべてのランナーや関係者、ボランティア含めてとても素敵な一日になりますように！！！祈ってまーす！！！マハロ😊👍

今年のホノルルマラソン2023に参加の皆さん お疲れ様でした まだ走ってる方、最後まで頑張ってくださいね すごい人でしたね これが通常のホノルルマラソンですかね ボクはサブ4の目標でしたが、20km辺りで急に両足が攣り、そこからペースダウン 一旦、痛み治ってって思ったら、また攣って、過去最低のタイムでした５時間は切りましたが、目標を大幅に超えてしまい、無茶苦茶悔しいです また来年もリベンジします ホノマラ終わって、直ぐに帰国される方お気をつけて まだ滞在の方、ゆっくりとハワイを満喫してくださいね

みなさん、昨日はお疲れ様でした♪ 2回目のフルマラソン、2回目のホノルルマラソン、タイムは去年より10分遅くなり、4時間28分😅 やはり30キロからの走りが課題ですね！来年の開催日が12月8日。この日は私の60歳の誕生日なので、早くも来年の出場を決めました😊 さて、大会後の夕食はパークショアワイキキホテル一階の義経さんへ。 ランナーはご褒美にぐい呑みを頂けます。 義経さんはホノルルの中ではリーズナブルで美味しいですよ。

私は毎回、マラソン完走後、自分へのご褒美をしてます😊　時にはオプショナルで綺麗な海を見に行ったり、本場のロミロミを体験したり、美味しい物を食べに行ったり買い物したりと何でも良いです😄 毎回、みんなへの土産を揃えた後、お財布と時間で決めます😆　今年はお金はあっても時間はなかったのでハードロックカフェのTシャツだけです😅 まぁ数年前に買った分が寿命を迎えそうなので丁度、良かったです😄 皆さんも是非、頑張った自分にご褒美を😆

24k付近転倒で助けて頂いたTさんへ その節は大変有難う御座いました。 お陰様で無事治療が終わり、明日帰国です。 御礼を申し上げたい所ですが、 連絡先も分からず、先ずは投稿させて頂きました。 是非来年、再チャレンジしたいと思っています。 笑顔で再会を楽しみにしています。 改めて御礼迄

アロハ〜。残すところ、あとわずかとなりましたね。昨日、柏の葉公園でリアルライブランがあり、私は応援で参加させていただきました。主人は、走りましたよ。駅伝形式で、予想タイムを設定し、それに近づけるように走るというもので、見ていて楽しかったです。市河部長ともお話できて、貴重な体験となりました。実際にライブランナーのみなさんと会ってお話できるので、また機会があったら、参加したいです。今日のホノルル気分ライブランも、お疲れ様でした〜。来年もライブラン、頑張りたいと思います。では、よいお年をお迎えください。

東京の友人に特番の録画をお願いしたら、番組表にないと連絡が来ました。 下記だったのですけど、どうしたのかな？ 2024年1月13日(土)16時より、TBS（関東ローカル）第51回ホノルルマラソン特別番組「絶景リゾートラン&最新グルメでハワイを満喫！ホノルルマラソン2023」

お待たせしました。以下のメダル付与完了しましたので、ライブランアプリのプロフィール画面よりご確認ください。 ​​1/14 朝8時より行われた「ホノルル気分で走ろう！」セッション参加者に「ホノルル気分」メダルが出るはずだったのですが、人為的なミスでメダルが現れませんでした。大変申し訳ございません。 このセッションに参加されたみなさんに「気」メダルを付与しています。付与完了までしばらくお待ちください。 ライブラントレーナーTak

アロハ〜。ハパルアの時期は、ホノルルマラソンの時期と比べて、比較的航空券やホテルがおさえやすいのが魅力ですよね。飛行機やホテル代も、ばかにならないですからね〜。

環境が変わったら是非ハパルア参加してみたいです‼️

アロハ〜。今日から、バーチャル東京マラソン始まります。主人もペアで、エントリーしました。累計42.195キロ走りきれるよう、頑張っていきたいです。

おはようございます 昨日英文でハパルアバーチャルと 3月3日に行われるkings Runner10Kのバーチャルの 参加申し込みのメールが届きました これって日本から国際枠で申し込むことはできるのでしょうか？ 日本事務局での発表はまだないみたいですけど 迷惑メール？ でもちゃんとした画像もあるし！？

アロハ〜。日曜日朝8時から、ハパルア気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。ホノルルイベント特集ランという、Tomoトレーナーのセッションですよ。是非、お時間ある方は参加なさってみて下さい。

アロハ〜。この投稿で、450回投稿になります。ハパルアのスペシャルルームができてから、ペースアップしましたね。（笑）次は、500回投稿を目指して頑張っていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

こんにちは。 直接ハパルアに関係ない話題です。 前回12月のホノルルマラソンからの帰りに私のスーツケースの一部分が壊れてしまいました。 そのスーツケースは以前旅行した時にルクセンブルクで買ったものでした。 壊れた箇所はスーツケースを引っ張って移動する布製の紐の部分が全部でたまま、もどらなくなりました。 12月の終わり頃、直してくれる業者さんを探した結果、サムソナイトジャパンの修理部門が受け付けてくれました。12月に宅配便で、その部門へ送りました。 そして1週間位前に戻ってきました。きちんと治っていました。メールなどでやり取りをして、ことを進めました。かかった費用は行きの宅配便の代金2920円と戻りの着払い便ね2200円だけでした。これで新しくスーツケースを買わないで、ハパルアでも、ホノルルマラソンでも行くことが出来ます。

これ絶対うまいやつ！　作ろう　餃子タコス https://foodland.com/recipe/gyoza-tacos/