みんなでトーク!交流広場

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 初めて皇居ラン 2周とちょっとで12km！ 人生最長記録でもある！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ベルリンマラソン落選してた…😞 ホノルルよこの悔しさを癒しておくれ。 楽しむぞー

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 気温下がってから身体中痛む GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

着ぶくれ状態で走ると汗が出始めました。 汗冷えしたくないのでウオーキングにしました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝も氷点下ウオーキング。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

今日も寒かったですが、ホノルルまであと1週間、疲労抜きしながら1時間JOGしてきました。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください LR MAIさんセッション＋30分RUNです。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ バトンは回ってきませんでした ■今日の成果は？ ■ひとこと！ バトンが回って来たらどうしようかドキドキでした。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください LR40分 TOMOトレーナーセッションでハワイ気分 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ いよいよ来週ホノマラです！ テンションが上がってきました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと7日 (11日(木)の出発まであと4日‼️) 今朝は朝ランパスしてチョコザップ。 マッサージチェア、バイク、アダクション、ショルダープレス、レッグプレス。 明日と明々後日は走ります。 4日分の食料他買い出しは5000円ほど。 ワイキキならランチ1回分？ 円高になって〜 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

本日ジムでマシントレーニング五種目30分。 本番いよいよ近づいてきました！参加するみなさん頑張ってください‼️

アロハ〜！🤙今日は狩野さんのトークショーの後、EXPOで必要な事は全部終わらして、ホテルで片付けた後、再度EXPO行ってライブランのセッション参加しました！☺️トモトレーナー、ゆうこトレーナーともとても素敵なステージで良かったですね！😆 🌈 ※ゆうこトレーナーにインタビュー受けましたが、下手な回答しか出来ませんでした。。。

ホノルルに今朝到着して、午後からコンベンションセンターへ。初めての参戦でしたが、EXPO楽しかったです！ Bibを受け取り、オフィシャルグッズを散策。田中希実選手のトークショー、ランニングフォームのテスト、テーピングの実習や膝のことを相談したり…結構長い時間を過ごしました。 盛り上がってきましたね！

まもなく搭乗開始。只今関空のラウンジで待機中。ゆったりしてて楽チンだわ。

本日、日本寒波襲来、北風強風のなかランニング30分、目標タイムなんとかクリアー！きつかった。

量り売り？その場でテイスティングして、2種類のポケ丼を購入🍣ボリューム満点ですよー！

ビブスピックアップ完了🐾まずは明日のメリーマイルでホノルルの朝を楽しみます🌈

ハナウマワンに初めて行って来ました。下までありませんでしたが、海の色はブルーでとても綺麗ですね。 最新の天気予報では、やはり日曜日は雨のようです。 今回雨の日の準備を全くして来てなかったので、なるようになれですかね。 天気が良いのは明日の土曜日までのようです。

今年もハワイ出雲大社へ行き、マラソンのお守りを買ってきました。昨年は青だったので今年は赤のお守りにしました。明日はこれを持って走ります。 BIBSもウェアに付け、準備も完璧のつもりです。明日が待ち遠しいです。

この１年、３代目富士山🗻を探してましたが忙しかった事もあり結局、２代目富士山（ハット型）継続です😅 昨年まで同様、スタートから前半で見かけた方は声かけて下さいね😆😆 尚、後半は暑さで脱いでいる可能性あります😅😅

ALO〜HA!! この時が来ました！ 約二年間の心と体の準備をしてきました。 悔いのない全力で楽しんで一瞬の至福を味わいたいと思います！ みなさんも素敵な完走劇を🌈

12月14日ホノルルマラソンご参加の皆様!! おはようございます!! スタート25分前に恐れ入ります。 スタート時点の天候は☀️気温25.6℃の予報でしょうか?! 最高気温26℃で湿度79%と、やや蒸し暑いコンディションの模様です( ﾉД`) 南南西の風６mに乗せて、日本の留守番部隊の一人として、エールを送らせていただきます😊 目一杯、楽しんじゃってください!!!

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算31回目。 仕事納めは今年も12月34日=1/3 あと5日間体調整えて頑張ります！ ホノルルマラソンまであと348日　。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

旅日記🌺 ホノルルマラソン当日、午前2時起床 緊張して眠れないかと思ったら… アラームで目が覚めるほど爆睡💤 スマートフォンを見たら… 時差を考えず、日本から友人知人が応援メッセージ LINEがたくさん😵 着信音に気づかず、眠れました ホテルから外を覗いたら、雨は降っていませんでした 食事後、ストレッチして着替えて、出ようとしたとき、ウエストポーチにルームカードを入れようとファスナー開けたら… ビリビリっと破けた😵 長年愛用して劣化か？ 急遽、EXPO会場で購入したウエストポーチを使用することになりました 何事も備えあればですね👍

今年は2月の大阪マラソン後に初ホノルルを決意して以降、虎視眈々と本番までの爪研ぎを楽しむ1年でした。 情報収集のためネットを放浪していたらOHANAにたどり着き、その後はほぼ毎日トークを覗いて楽しんでました。メンバーの皆様はホノマラ本番と同じくらい、私の日々に潤いを与えてくださいました。 来年は現地参加できるかわかりませんが、引き続きOHANAの皆様との繋がりを感じつつ、トーク広場に出没したいと思っています。 今後も、ホノルルマラソンとその関連イベントやコミュニティが皆様の幸せを呼び込むものでありますように。 それでは、今年残り僅か。 良いお年を。

本日は毎年恒例の川越八幡に初詣😄 列に並んだ途端に雨☔、しかも最初はみぞれ雪❄ ホノルルマラソンに続いてびしょ濡れ😅😅 休み中、ずっと晴れていたのに😭 ただ川越八幡は足腰健康祈願も出来る事から沢山のランナーさんも訪れる神社😊 今年も無事にホノルルマラソンを目指せるよう、お祈りしました😄

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。１月25日、湘南藤沢市民マラソン、クォーターを走ります。本日、３キロほど走りました。